Ergebnis für "Positive Affirmationen Wie Sie mit positivem Denken Ihre Ziele erreichen" in Stressmanagement

Bist du bereit, dich aus der Opferrolle zu befreien, Narzissten zu überlisten, Resilienz aufzubauen, Selbstvertrauen zu gewinnen und wahres Glück zu finden? Dieser Sammelband enthält die wichtigsten Fähigkeiten und das Wissen, das du benötigst, um dein Leben in die Hand zu nehmen und es dauerhaft positiv zu verändern. Für alle, die langfristig erfolgreich sein wollen, bieten diese fünf Bücher unschätzbare Ratschläge, wie man ein giftiges Umfeld verlässt und ein Leben voller Freude und Sinn schafft.

Lassen Sie sich von diesem großen 2-in-1 Buch inspirieren. Es enthält die richtigen Werkzeuge, die Sie benötigen, um die Kunst der Gelassenheit zu erlernen und den Mut zu entwickeln, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Entdecken Sie endlich, wie Sie sich aus den Ketten der Angst befreien, Ihre wahre Bestimmung finden und wirklich glücklich sein können.

Stress ist Kopfsache - zu 100 Prozent! Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns im Alltag widerfährt. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir auf diese Ereignisse reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Dieses Hörbuch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlst, in einen stabileren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung? Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhängig von äußerlichen Einflüssen.

Glückliche und erfüllende Beziehungen entstehen in Gedanken und Gefühlen des Menschen und entfalten sich durch schöpfungsgerechtes Denken und Handeln. Ein entscheidender Schritt zu erfüllenden Beziehungen ist eine harmonische Beziehung zu sich selbst, die von Selbstannahme, Verständnis, Toleranz, Achtung und Selbstliebe geprägt ist. Wenn diese Attribute im eigenen Inneren lebendig geworden sind, können sie sich auch nach außen entfalten und andere Menschen mit einbeziehen.

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben. Die TaschenGuides von Haufe - kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.

Gelassenheit kann man lernen! Ihr treuer Gefährte auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Resilienz. Das moderne Leben ist gezeichnet durch knappe Fristen und ermüdende Pflichten, sodass man rasch den Überblick verliert. Man hetzt von einem Termin zum nächsten, muss bei der Arbeit stets die beste Leistung abrufen, um nicht von der Konkurrenz abgehängt zu werden, und anschließend erwarten einen noch die nervenaufreibenden Aufgaben im Haushalt. Von der Versorgung der Familie und der Pflege einer Partnerschaft ganz zu schweigen.

Stress reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Kreativität fördern - mit Affirmationen die eigenen Gedanken umprogrammieren:. Für Menschen, die viel gedankliche Arbeit leisten, können diese positiven Affirmationen hilfreich sein, um sich zu besinnen, zu beruhigen und wieder Selbstvertrauen und Energie zu gewinnen. Das Anwenden von Affirmationen ist eine wirksame mentale Technik, um negativen Stress zu reduzieren. Indem man sich selbst positive Aussagen sagt (auch innerlich) oder schreibt, kann man seine Gedanken und Gefühle beeinflussen und so sein Selbstbewusstsein stärken.

Dieses Buch unterstützt dich darin, mit kraftvollen Gewohnheiten, deine Resilienz, deine seelische Widerstandskraft, so zu stärken, dass du Stress, Ängste und schwierige Lebenssituationen nachhaltig meisterst.

Positive Psychologie - Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individuelle Lebensziele erreichen! Kennen Sie Personen, mit denen man einfach gerne Zeit verbringt, weil Sie gute Laune ausstrahlen? Sie wollen lernen wie diese faszinierenden Menschen zu denken? Brauchen Sie Unterstützung um in schwierigen Phasen nicht aufzugeben und möchten Sie Ihr Leben ändern um mit neuer Lebensenergie in jeden Tag zu starten? Dann werden Sie mit diesem Hörbuch und positiver Psychologie glücklicher und erfolgreicher!

Fällt es dir schwer, dich zu entspannen? Hast du das Gefühl, dass dein Leben einfach zu stressig ist? Gelingt es dir oft nicht, wirklich zur Ruhe zu kommen? Egal, was du tust, wie sehr du an dir arbeitest – immer wieder wirst du von negativem Stress, Ärger oder Ängsten überwältigt? Stell dir vor, du wärst der Fels in der Brandung, die Gelassenheit in Person: Du kannst tief entspannen, selbst in stressigen Situationen; Du reagierst besonnen auf Herausforderungen; Du spürst einen inneren Frieden in dir, der immer da ist; Du kannst gelassen mit Fehlern oder Rückschlägen umgehen.

Kennst du das? Jeder Tag läuft ab wie auf Autopilot und alles passiert einfach. Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller Art, was Stress erzeugt und zu einem Gefühl der inneren Leere führt, dem häufig eine tiefe Traurigkeit folgt. Willst du so weitermachen wie bisher oder endlich zu mehr Glück in allen Lebensbereichen finden? Erfahre von Stefanie Lorenz, wie du durch Achtsamkeit bewusster lebst. Entdecke mit diesem Hörbuch, wie du ab sofort gelassener und zufriedener durch dein Leben gehst!

Are you forever rushing around, fending off chronic exhaustion? Are you desperately overcommitted, afraid to say no? Does the onslaught of violence in the news leave you drained? If so, you're the victim of a hidden energy crisis. To resolve it you need more than traditional solutions such as eating well, getting a good night's sleep, and exercising. Here at last is the complete prescription to stop you from feeling constantly drained: the Positive Energy Program created by Judith Orloff, M.D.