Ergebnis für "Meditationen zur Augenentspannung" in Alle Kategorien

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Kennst du das – du liegst stundenlang wach, rückst dein Kissen zurecht, ziehst die Decke hoch, schiebst sie wieder weg, drehst dich zur Seite… und du kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Hast du das Gefühl, dass du nie wirklich ausgeruht bist – egal, wie lange du schläfst? Fühlst du dich ständig erschöpft, energielos und spürst die Folgen auch körperlich? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.

Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten.

Dieses sprachlich geführte meditative Tiefenentspannungs-Hörbuch ist eine Kraftquelle für Menschen, die Entspannungssequenzen gerne in "Langfassung" genießen: Zwei jeweils halbstündige Tiefenentspannungs-Meditationen führen in eine herrliche "Auszeit" von der Alltagshektik.

Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre...

Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Problemen des Alltags zu verzetteln? Was wäre, wenn du immer die Ruhe bewahren und rationale Entscheidungen mit positiven Auswirkungen treffen könntest? Wie wäre, wenn nichts deinen inneren Frieden stören könnte, egal was um dich herum passiert? Wie würde sich dein Leben verändern?

Um Stress abzubauen, Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren, hilft nichts besser als gezielte Tiefenentspannung. Nutzen Sie diese Reisen...

Internationally renowned spiritual intuitive/recording artist Colette Baron-Reid has used the guided meditation in this audiobook as the foundation for intuitive development in her seminars and workshops. She created this program with the intention of taking you, the listener, on a...