Meditative Tiefenentspannung

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Meditative Tiefenentspannung

Von: Nicolaus Klein

Gesprochen von: Nicolaus Klein

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Über diesen Titel

Dieses sprachlich geführte meditative Tiefenentspannungs-Hörbuch ist eine Kraftquelle für Menschen, die Entspannungssequenzen gerne in "Langfassung" genießen: Zwei jeweils halbstündige Tiefenentspannungs-Meditationen führen in eine herrliche "Auszeit" von der Alltagshektik. Beide sind genussvolle, bilderreiche Reisen zur Beruhigung und Stärkung aller Körperregionen, einmal mit intensiven, phantasiereichen Farbmeditationen, in der zweiten Sequenz über eine bewusste Ansprache unserer wichtigen Körperorgane und -systeme. Die zwei Meditationen führen "wie von selbst" zu neuer Lebenskraft, zu einer energiereichen Zentrierung, Gelassenheit und Zuversicht.

Inhalt: