Ergebnis für "Meditation in der späten Schwangerschaft" in Persönlicher Erfolg
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 6
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 3
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2020
- Sprache: Englisch
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14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Beginning Meditation
- Enjoying Your Own Deepest Experience
- Von: Sally Kempton
- Gesprochen von: Sally Kempton
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 3
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Sprecher4.5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
What if you turned to meditation for the sheer enjoyment of it? That may sound unlikely, but when we approach the practice with playfulness, receptivity, and excitement, meditation can become one of the most intimate and fulfilling relationships we will ever have. On Beginning Meditation, master teacher Sally Kempton welcomes newcomers to a practice based on embracing the fullness of our experience - and reconnecting with the love, compassion, and wisdom that we are in our essence.
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Beginning Meditation
- Enjoying Your Own Deepest Experience
- Gesprochen von: Sally Kempton
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2014
- Sprache: Englisch
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Meditation Entspannung: 7-Tage Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 8
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Sprecher5 out of 5 stars 7
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Geschichte4.5 out of 5 stars 7
Fühlen Sie sich urlaubsreif? Hätten Sie gerne eine Auszeit? Möchten Sie weg von Stress und Alltag, aber der Terminkalender ist unerbittlich? Machen Sie einen "inneren Urlaub" und kommen Sie mit Meditation zu der Entspannung, die Sie brauchen. Das "Meditation Entspannung: 7-Tage Programm" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine gründliche Auszeit für die Seele. In sieben Sitzungen meditieren Sie über unterschiedliche Gesichtspunkte, und werden von Tag zu Tag ruhiger und ausgeruhter.
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5 out of 5 stars
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Sehr sehr gut
- Von H.M aus Karlsruhe Am hilfreichsten 11.02.2017
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Meditation Entspannung: 7-Tage Programm
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 5
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Meditationsprogramm - Heilung fürs Ich
- 7-Tage Programm
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 6
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Sprecher5 out of 5 stars 5
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Geschichte4.5 out of 5 stars 5
Genau wie unser Körper erfährt die Seele im Leben viele kleine und große Verletzungen. Bleiben diese unbeachtet, dann verheilen sie nicht oder nur schlecht, und schmerzen noch jahrelang. Alte Narben machen uns seelisch unbeweglich und hindern uns daran, Neues willkommen zu heißen. Nehmen Sie sich deshalb die Zeit, die Wunden Ihrer Seele zu pflegen, damit Ihrem Glück keine Altlasten im Weg stehen.
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5 out of 5 stars
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Geführte Meditation
- Von M. Bergmann Am hilfreichsten 27.01.2018
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Meditationsprogramm - Heilung fürs Ich
- 7-Tage Programm
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2017
- Sprache: Deutsch
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Reich sein mit Mini Meditation
- Wahres Glück durch inneren Reichtum finden
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 15
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Sprecher5 out of 5 stars 13
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Geschichte5 out of 5 stars 13
Die vermeintliche Befriedung innerer Bedürfnisse durch Konsum, Geld und Macht ist vergänglich und macht unfrei. Mit dieser Mini Meditation können Sie sich von der mentalen Verbindung zum materiellen Besitz lösen. Dadurch werden Sie Ihren wahren Reichtum entdecken und die Unabhängigkeit der emotionalen Freiheit spüren. Stärken Sie das Gefühl innerer Zufriedenheit und schärfen Sie Ihren Blick für die wirklich wichtigen Schätze im Leben. Meditation ist mehr als Entspannung.
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2 out of 5 stars
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Wo ist der Text?
- Von Yvonne Am hilfreichsten 15.02.2016
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Reich sein mit Mini Meditation
- Wahres Glück durch inneren Reichtum finden
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2014
- Sprache: Deutsch
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