Ergebnis für "Entspanne Dich" in Religion & Spiritualität

Nimm teil an einer Om-Sitzung: Tritt ein in den Tempel des inneren Glücks, schwinge in Resonanz, tritt besonnen und gelassen in die Welt hinaus... Versetzen Sie sich durch die Schwingung Ihrer eigenen Stimme und der Öffnung Ihres Resonanzraumes im Brustkorb in einen Zustand der tiefen Entspannung... Es ist eigentlich ganz einfach: Damit Sie sich wieder sammeln können, sich erden, brauchen Sie nur Ihre Stimme, ein Sie gerade betreffendes Mantra und dieses Hörbuch.

Es ist wichtig, dass unser Körper und unser Geist immer in Harmonie miteinander sind. Sollte diese Symbiose gestört werden, sei es durch körperliche Erschöpfung oder geistigen Stress, liegt es an uns, diese Einheit durch Achtsamkeit wiederherzustellen. Eine schöne Meditation kann dabei helfen, indem sie uns in eine Fantasiereise entführt und tiefe Entspannung ermöglicht. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lassen Sie sich zu einem wunderschönen Ort des Friedens und der Freude führen.

Die geführte Meditation nimmt den Menschen auf eine kurze Entspannungs-Reise mit. Die einen möchten einfach gerne nur wenig Zeit für das Meditieren verwenden, für die anderen ist es eine eher neue Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Mit dieser Meditation gleitet man recht "flott" in die Stille. Und man tankt Energie, die einen stärkt, den hektischen AllTag zu MEISTERn.