Ergebnis für "Einschlafmeditation" in Alternative & Komplementäre Medizin

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich sanft und behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Du wirst während dieser Meditation in Kontakt mit Deinem höheren Selbst treten und Dich an Dein wahres Potential erinnern. Diese Meditation wird Dich unterstützen Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, während Du schläfst.

Diese Meditation soll dir auf eine sanfte und sichere Art und Weise helfen, den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Deinen Geist zu beruhigen, um es so deinem Organismus leichter zu machen und zu entspannen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass die Themen des Tages leichter von dir abfallen können. Lass alles Erlebte für ein paar Stunden hinter dir, so dass du zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren kann. Schlaf ist auf jedem Heilungsweg ein so wichtiges Element und ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg ins Land der Träume begleiten darf.

Finde zurück in deine innere Ruhe – sanft, geborgen und sicher. Diese heilsame Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu entspannen, Stress und Gedankenkarusselle loszulassen und tief in den Schlaf zu gleiten. Begleitet von der Kraft des Atems und, wenn du magst, den beruhigenden Klängen von Kristall-Klangschalen, findest du zu Frieden und Balance zurück. Nutze diese Meditation vor dem Schlafengehen oder jederzeit für einen Moment tiefer Entspannung. Du bist sicher. Du bist gehalten.

Dieses exklusive Hörbuch ist dein Schlüssel zu erholsamen Nächten, innerer Heilung und tiefem Wohlbefinden. Es vereint vier kraftvolle Meditationen, die dich auf eine transformative Reise mitnehmen: 1. Manifestiere Deine Wünsche im Schlaf: Erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deine tiefsten Sehnsüchte verwirklichst – während du sanft in den Schlaf gleitest. 2. Chakra-Reinigung – Meditation zum Einschlafen: Entgifte deinen Geist und deinen Körper auf energetischer Ebene. Diese Meditation bringt deine Chakren ins Gleichgewicht und sorgt für innere Harmonie.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

Willkommen zu 'Traumreise', einer geführten Einschlafmeditation, die speziell entworfen wurde, um Ihnen zu tiefer innerer Ruhe und einem revitalisierenden Schlaf zu verhelfen. In dieser meditativen Reise führen wir Sie durch die goldenen Tore Ihres Unterbewusstseins, wo Sie Ihren eigenen friedvollen Ort erschaffen, der Ihnen jederzeit zur Verfügung steht. Lernen Sie, wie Sie durch positive mentale Bilder Ihren gesamten Zustand beeinflussen und die Balance und Ruhe in Ihrem Leben erhöhen können. Diese Meditation ist die perfekte Möglichkeit, den Tag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Diese kraftvolle geführte Einschlaf-Meditation wird dir helfen dich von negativen energetischen Verbindungen zu befreien. Im Laufe unseres Lebens bauen wir energetische. Stränge zu unserer Umwelt und unseren Mitmenschen auf. Je tiefer die Verbindung, desto stärker die energetische Verknüpfung.

Willkommen zu dieser Meditation. Ich habe sie für dich gemacht, damit sie deinen Geist neu programmiert, um dir zu helfen Gewicht zu verlieren, und das alles, während du abends einschläfst. Dein Unterbewusstsein fühlt sich am wohlsten und ist am meisten offen für Vorschläge, wenn du tief entspannt bist in einem schläfrigen Zustand. Und später magst du zwar schlafen, aber dein unbewusster Geist ist fleißig am Arbeiten.

Willkommen zu dieser Einschlaf-Meditation zur Heilung des inneren Kindes. Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht dazuzugehören oder immer alles falsch zu machen? Oft sind diese Gefühle tief in uns verankert und seit langer Zeit verfestigt. Es sind immer wieder die gleichen Glaubenssätze, die uns verfolgen und unser Leben bestimmen. Das was wir von uns denken wird Realität, denn wir bestätigen uns unsere Überzeugungen. Wir erschaffen unsere Realität so, das sie unserem Selbstbild entspricht.

Willkommen zu dieser geführten Einschlaf-Meditation mit Unterwasser Traumreise. Erkenne Dein verborgenes Potential (Kennst Du Dich wirklich?) Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du nicht Dein volles Potential lebst? Das Du noch nicht am richtigen Platz bist, dass irgendetwas fehlt? Ich hatte das und ich habe mich verändert. Und Du kannst das auch! Diese Meditation ist der direkte Weg nach Innen.

Diese besonders magische Einschlafmeditation führt dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Durch achtsame Atemübungen und die Verbindung zur Erde und dem Kosmos lässt du den Tag hinter dir und findest deine innere Ruhe. Während du dich vom magischen Fluss der Erd- und Kosmos-Energie tragen lässt, sinkst du in eine tiefe Entspannung und bereitest dich auf eine Nacht voller wohltuender Erholung vor. Lass dich von der Energie des Universums tragen und genieße eine wundervolle Nacht voller Erholung und magischer Träume.

Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt. Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht.

Du kommst abends nicht zur Ruhe und das Einschlafen fällt dir schwer? Diese geführte Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, schneller und entspannter einzuschlafen. Die beliebte Meditation begleitet dich in einen erholsamen und tiefen Schlaf. Ein echtes Wundermittel, um den Stress des Tages, alle Ängste und Sorgen einfach loszuwerden.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dich in einen wunderschönen Wald führen und dieser beseelte Ort wird dir Ruhe, Gelassenheit und Vitalität schenken. Du wirst dein negatives Denken ablösen und dich von positiven Gefühlen durchströmen lassen. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

Wir haben eine wirkungsvolle Technik entwickelt, die dich schnell in einen tiefen und erholsamen Schlaf führen wird. Wir nutzen einen psychoakustischen Effekt, der die Stimme und die Musik mit deinem Einschlafprozess synchronisiert. Ein Tiefpassfilter wird nach und nach meine Stimme und die Musik von allen störenden hochfrequenten Klanganteilen befreien. Dies klingt, als würde die Stimme und die Musik in eine weiche und warme Decke gehüllt, als würde die Musik selbst in den Schlaf gleiten und als würde meine Stimme langsam wegdämmern.

Willkommen zu dieser intensiven geführten Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf. Für diese Meditation ist deine zweifelsfreie Aufmerksamkeit essenziell. Gib dich dem Vertrauen hin, dass die mentalen Bilder, die wir gemeinsam kreieren, nicht nur eine psychische Wirkung entfalten, sondern auch energetisch wirken und deine Frequenz sowie deine Wahrnehmung verändern. Dein Vertrauen in deine eigene Schöpferkraft ist der entscheidende Schlüssel für deine persönliche Transformation.

Diese kraftvolle Einschlaf-Meditation hilft dir, in die unendlichen Möglichkeiten deines Bewusstseins einzutauchen und all deine Wünsche mit Leichtigkeit zu manifestieren. Durch gezielte Achtsamkeit und die Fokussierung auf deinen Atem bereitest du deinen Körper und Geist auf eine transformative Reise vor. Während du tief entspannst, öffnest du dich der Fülle des Universums und stärkst deine Manifestationskraft durch kraftvolle Affirmationen.

Willkommen zu einer einzigartigen Einschlafmeditation, die dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude verbindet. Heute Abend darfst du erfahren, wie Heilung durch Leichtigkeit und Freude geschehen kann, ganz ohne Schwere. Bereite dich darauf vor, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und die Magie des Lebens zu feiern. Finde einen bequemen Platz, schalte alle Ablenkungen aus und lass uns gemeinsam diese transformative Reise antreten. Durch sanfte Atemübungen und Visualisierungen erlebst du, wie Lebenslust und Freude durch deinen Körper zirkulieren und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen.

Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen – in all seinen emotionalen und energetischen Facetten. 11 geführte Einschlafmeditationen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten. Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen.

Diese Meditation ist eine gute Möglichkeit für dich Wohlstand und Reichtum anzuziehen, während du schläfst. Das Hören ruft viele starke Emotionen und Gefühle hervor, die Reichtum anziehen. Und es wird eine Visualisierung erzeugt, die sehr leistungsfähig ist. Und wie du vielleicht weißt, sind Visualisierungen und Emotionen die stärksten Faktoren, um das anzuziehen, was du willst in deinem Leben.