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Eine geführte Einschlafmeditation zur energetischen Heilung von seelischen und körperlichen Beschwerden. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe von Anika Henkelmann Diese 5-teilige Meditationsreihe zum Einschlafen unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, in deine innere Welt einzutauchen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Mit dem Hören dieser Meditationen wirst du ein Gefühl von Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe in dir nähren und stärken – auch während du schläfst.

Das Gesetz der Resonanz - oder auch "Gesetz der Anziehung" besagt, dass wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen. Geld kommt zu Geld und Glück zu Glück - aber auch Unglück zu Unglück. So sprechen wir auch von Unglücksraben und Glückskindern, doch ein Wechsel vom einen Zustand zum andern ist möglich, wenn man das dahinter stehende Gesetz versteht und sich in das Wesen der Dinge einfühlt. Die Lösung liegt darin, die Resonanz zu verändern, um wirklich das ins Leben zu ziehen, was uns wichtig ist.

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich sanft und behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Du wirst während dieser Meditation in Kontakt mit Deinem höheren Selbst treten und Dich an Dein wahres Potential erinnern. Diese Meditation wird Dich unterstützen Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, während Du schläfst.

Diese Meditation soll dir auf eine sanfte und sichere Art und Weise helfen, den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Deinen Geist zu beruhigen, um es so deinem Organismus leichter zu machen und zu entspannen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass die Themen des Tages leichter von dir abfallen können. Lass alles Erlebte für ein paar Stunden hinter dir, so dass du zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren kann. Schlaf ist auf jedem Heilungsweg ein so wichtiges Element und ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg ins Land der Träume begleiten darf.

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich in einen tiefen Schlaf begleiten und dir zugleich heilsame Impulse schenken, die deine Lebensqualität erhöhen werden. Wir werden während dieser Traumreise einen weisen Mann treffen, der eine bedeutsame Botschaft für dich hat. Ein Geschenk, das dir helfen wird dich von den Fesseln deiner negativen Selbstwahrnehmung zu befreien.

Finde zurück in deine innere Ruhe – sanft, geborgen und sicher. Diese heilsame Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu entspannen, Stress und Gedankenkarusselle loszulassen und tief in den Schlaf zu gleiten. Begleitet von der Kraft des Atems und, wenn du magst, den beruhigenden Klängen von Kristall-Klangschalen, findest du zu Frieden und Balance zurück. Nutze diese Meditation vor dem Schlafengehen oder jederzeit für einen Moment tiefer Entspannung. Du bist sicher. Du bist gehalten.

Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, der Hypnose, Yoga Nidda, aus Fantasie & Trance-reisen, Dankbarkeits- und ...

Mit dieser geführten Einschlafmeditation wirst du deine Schöpferkraft aktivieren, um Wunder zu erfahren. Der Weg des Herzens ist ein Weg der Wunder. Und jeder neue, noch so kleine Impuls, hat die Kraft dein gesamtes Leben zu verändern. Du wirst während dieser Meditation drei Wunder erfahren und deine inneren geistigen Bilder werden deiner Realität als Vorlage dienen. Du wirst den Raum der Möglichkeiten betreten, du wirst deine intuitiven Impulse visualisieren und mit Energie füllen und dies wird deine Realität positiv verändern.

Dieses exklusive Hörbuch ist dein Schlüssel zu erholsamen Nächten, innerer Heilung und tiefem Wohlbefinden. Es vereint vier kraftvolle Meditationen, die dich auf eine transformative Reise mitnehmen: 1. Manifestiere Deine Wünsche im Schlaf: Erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deine tiefsten Sehnsüchte verwirklichst – während du sanft in den Schlaf gleitest. 2. Chakra-Reinigung – Meditation zum Einschlafen: Entgifte deinen Geist und deinen Körper auf energetischer Ebene. Diese Meditation bringt deine Chakren ins Gleichgewicht und sorgt für innere Harmonie.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

Willkommen zu 'Traumreise', einer geführten Einschlafmeditation, die speziell entworfen wurde, um Ihnen zu tiefer innerer Ruhe und einem revitalisierenden Schlaf zu verhelfen. In dieser meditativen Reise führen wir Sie durch die goldenen Tore Ihres Unterbewusstseins, wo Sie Ihren eigenen friedvollen Ort erschaffen, der Ihnen jederzeit zur Verfügung steht. Lernen Sie, wie Sie durch positive mentale Bilder Ihren gesamten Zustand beeinflussen und die Balance und Ruhe in Ihrem Leben erhöhen können. Diese Meditation ist die perfekte Möglichkeit, den Tag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Mit dieser geführten Einschlafmeditation wirst du entspannen können, aber auch lernen, deinen Stress und deine Ängste aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Diese wird dir helfen zu einer tieferen Klarheit des Geistes zu gelangen. Ziel ist es auch, dein lebendiges und kraftvolles Sein zu umarmen. Erkenne die Wunder dieser Welt und deinen Platz darin. Die wohltuenden Bilder und Affirmationen werden dir dazu dienen, deine Anspannungen zu lockern und ganz natürlich loszulassen. Freue dich jetzt auf eine entspannende Zeit.

Diese kraftvolle geführte Einschlaf-Meditation wird dir helfen dich von negativen energetischen Verbindungen zu befreien. Im Laufe unseres Lebens bauen wir energetische. Stränge zu unserer Umwelt und unseren Mitmenschen auf. Je tiefer die Verbindung, desto stärker die energetische Verknüpfung.

Meditation zum Einschlafen ist Ihr täglicher Wegweiser zu einem erholsamen Schlaf. Wenn der Schlaf schwer fällt oder du nach einer beruhigenden Entspannung vor dem Schlafengehen suchst, bist du hier genau richtig. Tauche mit uns in eine beruhigende Oase des Wohlbefindens ein und lass dich von unseren Meditationen sanft in den Schlaf geleiten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zu dieser Meditation. Ich habe sie für dich gemacht, damit sie deinen Geist neu programmiert, um dir zu helfen Gewicht zu verlieren, und das alles, während du abends einschläfst. Dein Unterbewusstsein fühlt sich am wohlsten und ist am meisten offen für Vorschläge, wenn du tief entspannt bist in einem schläfrigen Zustand. Und später magst du zwar schlafen, aber dein unbewusster Geist ist fleißig am Arbeiten.

Diese Meditation wird dir helfen Frieden mit deinem inneren Kritiker zu schließen. Du darfst während dieser Meditation jederzeit einschlafen, da ich am Ende der Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

Der erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Suggestionen, die natürlich mit sanfter Musik untermalt sind. Der zweite Titel des Hörbuchs ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und Sorgen sind es, die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt dich darin zu entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen.

Willkommen zu dieser Einschlaf-Meditation zur Heilung des inneren Kindes. Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht dazuzugehören oder immer alles falsch zu machen? Oft sind diese Gefühle tief in uns verankert und seit langer Zeit verfestigt. Es sind immer wieder die gleichen Glaubenssätze, die uns verfolgen und unser Leben bestimmen. Das was wir von uns denken wird Realität, denn wir bestätigen uns unsere Überzeugungen. Wir erschaffen unsere Realität so, das sie unserem Selbstbild entspricht.

Diese geführte Einschlafmeditation unterstützt innere Wachstumsprozesse. Sie wird ihnen zu mehr Klarheit und Selbstbewusstsein verhelfen. Nutzen Sie diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie nicht länger begrenzt. Dieses Werk ist in 3 Bereiche unterteilt.