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Einfach sitzen
- Basics der Achtsamkeit
- Von: Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 149
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Sprecher5 out of 5 stars 133
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Geschichte5 out of 5 stars 130
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. "Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
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5 out of 5 stars
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Zuerst "Einfach zufrieden" hören
- Von N-St Am hilfreichsten 23.10.2022
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Einfach sitzen
- Basics der Achtsamkeit
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Serie: Basics der Achtsamkeit
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Deutsch
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