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Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden Einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wundervolle Hilfestellung für all jene, die einfach glücklich sein möchten!

Anleitung zum Glücklichsein! Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem hier frisch überarbeiteten Standardwerk. Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen.

Die Neuausgabe von "Joy at Work": Jetzt mit Zusatzkapiteln zum Arbeiten im Homeoffice! Marie Kondo zeigt, wie die weltberühmte KonMari-Methode auch am Arbeitsplatz zu mehr Zufriedenheit führt. Gemeinsam mit Scott Sonenshein, Experte für Unternehmensorganisation, versammelt sie u. a. für die Bereiche Zeitmanagement, Führung, gute Kommunikation und produktive Meetings zahlreiche praktische Tipps, die den Lesern bei der Organisation ihres Arbeitslebens helfen.

Über 100 aufbauende Affirmationen im Einklang mit positiver Musik motivierend gesprochen. Positive Affirmationen + Gedanken für mehr Lebensfreude, Glück und Selbstliebe! Der erste Teil dieser Affirmationen ist bewusst in der Du-Form gesprochen, da sie schon beim passiven Anhören wirken und sich das Gehirn allmählich an positive Gedanken gewöhnen kann. Nachdem das Gehirn viele positive Affirmationen aufgenommen und gedacht hat, ist es leichter dann auch weitere positive Gedanken innerlich nachzusprechen.

Jeder kann Meditieren! Die neue ThetaMeditation unterstützt Sie, sich innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und Ihre Kreativität zu erhöhen. ThetaMeditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. So können Sie ohne großen Zeitaufwand die positiven Effekte von Meditation sofort erfahren. Diese kurzen Meditationen können ganz einfach zwischendurch angehört werden. Ideal geeignet für den Berufsalltag oder kurz vor dem Einschlafen. Man kann im Sitzen, Liegen oder Stehen meditieren.

Ein Ehepaar im Supermarkt, Robert und Odile. Ihr an sich lächerlicher Streit an der Käsetheke eskaliert, die Nerven liegen blank, weil es hier um viel mehr als um die Wahl des richtigen Käses geht. Odile, Mutter zweier Kinder, wird sich schon bald einen Liebhaber nehmen, der sie dann seinerseits betrügt. Yasmina Reza beschreibt Paare, Einzelgänger und Familien in unverschämt komischen Alltagsszenen. Inmitten von gesellschaftlichem Ansehen und beruflichen Erfolgen werden ihre Träume vom Alltag zerrieben.

Das wahre Glück finden Sie nur in sich. Güte, Zufriedenheit und Hilfe für die Mitmenschen bringt unbezahlbares Glück. Entdecken Sie diese Fähigkeit in sich und lassen Sie sich von Erhard F. Freitag zum wahren Glück führen. Sie lernen, sich selbst anzunehmen und den innersten Kern Ihres wunderbaren Wesens zu erkennen. Sie brauchen nichts dazu zu lernen, müssen nur das Falsche, nicht zu Ihnen Gehörende, loslassen.

Welchen motivierenden Regeln folgen erfolgreiche Menschen? Mit welchen Ideen kann ich mehr aus meinem Alltag herausholen? Was ist das, was mehr Glück und Erfolg im Leben ausmacht? Patrick Lynen ist Deutschlands erster Radiocoach, für den sogar "Die Fantastischen Vier" einen eigenen Rap geschrieben haben. Jeden Tag beantwortet er in seiner Radio-Serie spannende Hörerfragen wie diese. Und er zeigt auf, wie du ein Leben führen kannst, das du nicht mehr tauschen möchtest. Das alles kurz, kompakt und lehrreich.

"Öffnen Sie sich dem Glück", rät der Münchner Psychologe Dr. Stephan Lermer. Wenn Sie ihm zuhören, spüren Sie: das ist eine Steigerung des positiven Denkens, das ist eine sympathische Einstimmung in eine nachhaltig pro-aktive Lebenseinstellung.