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Das vierte Gebot, getragen von der herkömmlichen Moral, verlangt von uns, unsere Eltern zu ehren und zu lieben, auf dass wir - so die versteckte Drohung - lange leben. Dieses Gebot der Ehr-Furcht beansprucht universelle Gültigkeit. Wer es befolgen will, obwohl er von seinen Eltern einst missachtet, misshandelt, missbraucht wurde, kann dies nur, wenn er seine wahren Emotionen verdrängt. Gegen diese Verleugnung und das Ignorieren von unbewältigten Kindheitstraumata revoltiert indes der Körper häufig mit schweren Erkrankungen.

This best-selling book examines childhood trauma and the enduring effects it has on an individual's management of repressed anger and pain. Why are many of the most successful people plagued by feelings of emptiness and alienation? This wise and profound audiobook has provided millions of people with an answer—and has helped them to apply it to their own lives.

Christmas is almost here, and Alice-Miranda and her closest friends are celebrating early at Highton Hall. But it's not all gingerbread, parties and present shopping. There are mysteries to be solved! Why are Christmas decorations disappearing and local stores empty of festive treats? What long-kept family secret does Alice-Miranda discover? More importantly, what will she do about it?

Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat enorm im Vorteil, wenn Sie sicher erkennen, ob ein anderer die Wahrheit sagt oder Ihnen eine Lüge auftischt. Monika Matschnig, die "Körpersprache-Expertin Nr. 1" (ARD, ZDF, Focus, Sat 1), zeigt Ihnen in einer so spannenden wie unterhaltsamen Mischung aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Fallstudien aus dem Alltag sowie Tricks aus professionellen Verhörmethoden, wie Sie andere bewusst wahrnehmen und Lügen, aber auch ehrliches Verhalten erkennen.

Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe! Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor dem Einschlafen und wenn man aufgewühlt, überwältigt oder nervös ist.

Im August 2037 steht der Aufstand gegen den Regenten des Großen Imperiums unmittelbar bevor. In einem kühnen Coup ist es den Rebellen unter Führung des Arkoniden Atlan gelungen, das Flottenkontrollzentrum Ker'Mekal in ihre Gewalt zu bringen - ohne dass der Regent oder seine obersten Helfer Verdacht geschöpft hätten. Mithilfe des Kontrollzentrums zieht Atlan unbemerkt weitere Kräfte im Arkonsystem zusammen, die der Rebellion verpflichtet sind.

Es ist ein kurzer Blick, ein Blinzeln nur - doch er macht deutlicher als tausend Worte, welche unüberwindlichen Hindernisse sich zwischen einem Paar aufgebaut haben. Und nur eine kleine Handbewegung, eine spontane Drehung des Körpers, die Stellung der Füße sind glaubwürdigere Liebesbezeugungen, als Schwüre es jemals sein könnten.

In einer Welt, in der der Wandel unaufhörlich ist, ist dieses Buch Ihr Leitfaden, um den Weg zu ebnen. Es ist nicht nur ein Buch, sondern eine Reise - eine Reise von der Erkenntnis, dass Veränderungen notwendig sind, bis hin zu den Werkzeugen und der Denkweise, mit denen Sie den Wandel einleiten und aufrechterhalten können. Auf diesen Seiten erfahren Sie, wie Sie Ihre Sichtweise von Angst und Widerstand zu einer Haltung ändern können, die Veränderungen als Chance für Wachstum und Innovation begrüßt.

Dies ist eine geführte Imagination, um die Spannungen aus allen Bereichen des Körpers auszuatmen und zu lösen. Damit kann der Körper zurück in Lockerheit geführt werden.