Ergebnis für "De burnout" in Elternschaft & Familienleben
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt859
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Sprecher852
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Geschichte852
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- Von: Megan Anna Neff
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Navigate the challenging terrain of autistic burnout with expert guidance and transformative exercises designed to help you pursue your own recovery from neurodivergent psychologist Dr. Megan Neff. Feeling burnt out? You’re not alone. Autistic burnout is a challenge faced by many individuals...
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Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2025
- Sprache: Englisch
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt63
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Sprecher62
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Geschichte62
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Von: Megan Anna Neff
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you’re autistic, it can be tough to prioritize...
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Self-Care for Autistic People
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Gesprochen von: Anna Caputo
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Englisch
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Emotional Load
- Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
- Von: Susanne Mierau
- Gesprochen von: Christiane Marx
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher17
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Geschichte17
Emotional stark statt emotional überlastet Gerade Mütter tragen oft besonders viel emotionale Last. Sie begleiten Kindergefühle und versuchen gleichzeitig, die belastenden Gefühle aus ihrer eigenen Kindheit zu bewältigen. Sie moderieren die Großelternkonflikte, sorgen für das Familienklima, hören verständnisvoll der Kitaleiterin zu und sind im Job nicht selten das "offene Ohr" für andere oder zuständig für die gute Stimmung.
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Überfällig!
- Von JD. Am hilfreichsten 29.06.2025
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Emotional Load
- Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
- Gesprochen von: Christiane Marx
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Keine Angst, Mama!
- Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen
- Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher24
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Geschichte24
So verwandeln Eltern ihre Ängste. Wir können nur die Eltern sein, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche inneren Einstellungen und Gefühle uns und unsere Art zu erziehen bestimmen. Die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter legen deshalb den Fokus auf weit verbreitete Ängste und Sorgen. Nur wer ihnen auf den Grund geht, kann sein Leben und seine Beziehungen bewusst gestalten und Kinder achtsam begleiten.
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Etwas anderes erwartet
- Von Rene Bauer Am hilfreichsten 27.09.2021
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Keine Angst, Mama!
- Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Autistic Burnout Recovery
- How to Rebuild Energy, Identity & Well-Being
- Von: Dr James P. Manning
- Gesprochen von: Brad Grochowski
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Autistic burnout is a state of profound mental, emotional, and physical exhaustion that follows years of masking, sensory overload, and social exhaustion while trying to meet neurotypical expectations. Unlike general fatigue or workplace burnout, it involves a collapse of functioning and loss of energy, motivation, and cognitive capacity. Many autistic adults describe losing skills, speech, or the ability to cope, with heightened sensitivity and withdrawal.
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Autistic Burnout Recovery
- How to Rebuild Energy, Identity & Well-Being
- Gesprochen von: Brad Grochowski
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2025
- Sprache: Englisch
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Mamapsychologie
- Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind
- Von: Isabel Huttarsch
- Gesprochen von: Victoria Schätzle
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Die bekannte Psychologin, Mutter und Influencerin bietet Müttern einen Safe Space. Nur wer die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann auch die des Kindes erfüllen. Anhand ihrer langjährig erprobten Safe-Space-Strategie zeigt die beliebte Mamapsychologin Müttern, wie sie Kraft für das stressige Familienleben tanken, um den hohen Druck im Alltag zu reduzieren. Isabel Huttarsch ist bekannt für psychologisch fundierte und empathische Unterstützung von Müttern, bei der sie immer auch die Kinder mitdenkt.
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Soviele Strategien, so sympathisch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2025
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Mamapsychologie
- Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind
- Gesprochen von: Victoria Schätzle
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Musterbruch
- Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
- Von: Patricia Cammarata
- Gesprochen von: Christiane Marx, Patricia Cammarata
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gleichberechtigung jetzt. Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "Raus aus der Mental Load-Falle" und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen.
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Einfach nur Wow!
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.02.2024
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Musterbruch
- Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
- Gesprochen von: Christiane Marx, Patricia Cammarata
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Mommy Burnout
- How to Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in the Process
- Von: Sheryl Gonzalez Ziegler
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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The ultimate handbook for the modern mother: a practical, and positive tool to help free women from the debilitating notion of being the ""perfect mom,"" filled with funny and all too relatable true-life stories and realistic suggestions to stop the burnout cycle, and protect our kids from the...
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Mommy Burnout
- How to Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in the Process
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2018
- Sprache: Englisch
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The Teenager's Guide to Burnout
- Finding the Road to Recovery
- Von: Eliza Fricker, Naomi Fisher
- Gesprochen von: Natasha Stiven
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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An essential guide for all teenagers experiencing stress and burnout Does any of this sound like you? - Lacking in energy and feeling that your life has lost its sparkle - Feeling like you can't ever quite relax - Unable to sleep despite being exhausted all the time - Finding that you don't...
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The Teenager's Guide to Burnout
- Finding the Road to Recovery
- Gesprochen von: Natasha Stiven
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2025
- Sprache: Englisch
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Take Back Your Family
- From the Tyrants of Burnout, Busyness, Individualism, and the Nuclear Ideal
- Von: Jefferson Bethke
- Gesprochen von: Jefferson Bethke
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Read by the author. Discover how to grow your family with intention and delight as you embrace God's original design for families. New York Times bestselling author Jefferson Bethke delivers a powerful critique of the Western notion of the nuclear family and calls us to a sweeping new paradigm...
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Great insight on family
- Von June Am hilfreichsten 22.03.2024
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Take Back Your Family
- From the Tyrants of Burnout, Busyness, Individualism, and the Nuclear Ideal
- Gesprochen von: Jefferson Bethke
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2021
- Sprache: Englisch
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Ciao Paris, osez changer de ville et de vie l quitter Paris, demenager, changer de vie, reconversion, ville idéale, demenagement avec enfants, vivre a la campagne, Reconversion à la campagne, burn out
- Von: ciaoparis
- Originalaufnahme
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Vous rêvez de quitter Paris mais vous hésitez encore ? Vous avez peur de vous tromper ou ne savez pas par où commencer ?Ciao Paris c'est + 130 épisodes pour vous accompagner à chaque étape de votre projet de déménagement :- Témoignages inspirants de ceux qui ont franchi le pas- Conseils d'experts pour surmonter vos doutes- Méthodes concrètes pour choisir votre ville idéale- Astuces pour organiser votre départ sans stress🎧 "Le déménagement fait basculer la vie - on vous soutient entre les mouchoirs et les grands sourires"🎙 Valérie Bauhain et Anna Nahum.💌 + de ...
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Von: Morgan Cutlip
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
Read by the author. Get rid of mom guilt, regain your sanity, and prevent burnout. Loving your kids isn’t supposed to mean you completely disappear or get swallowed up by the demands of motherhood. You want to be a great mother. But how do you care for yourself without neglecting your kids...
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A must read for new moms
- Von Paula Neira Am hilfreichsten 07.01.2026
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Unmasking Workbook for Autistic Adults
- Neurodiversity Affirming Skills to Help You Live Authentically, Avoid Burnout, and Thrive
- Von: Jessica Penot LPC-S
- Gesprochen von: April Doty
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Written by a therapist who is actually autistic, this neurodiversity-affirming workbook offers skills to help you cultivate self-acceptance, manage intense emotions, and be your own advocate when needed. You'll take a good look at the situations or people that caused you to mask in the first place.
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The Unmasking Workbook for Autistic Adults
- Neurodiversity Affirming Skills to Help You Live Authentically, Avoid Burnout, and Thrive
- Gesprochen von: April Doty
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.11.2024
- Sprache: Englisch
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It All Makes Sense Now
- Embrace Your ADHD Brain to Live a Creative and Colorful Life
- Von: Meredith Carder
- Gesprochen von: Meredith Carder
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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From the personal and coaching experience of an ADHDer, actionable tools and techniques to understand your ADHD brain and unlock life's possibilities. Do you often feel that your emotions are intense and difficult to regulate? Does boredom get to you seemingly more than most? Do you struggle...
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It All Makes Sense Now
- Embrace Your ADHD Brain to Live a Creative and Colorful Life
- Gesprochen von: Meredith Carder
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2024
- Sprache: Englisch
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Healing Autistic Burnout
- A Neuroaffirming Guide for Connecting with Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
- Von: Sharon Kaye O'Connor LCSW, William Stillman - foreword
- Gesprochen von: Sharon Kaye O'Connor
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Healing Autistic Burnout offers mindfulness and self-reflective exercises to help you overcome the symptoms of autistic burnout—including emotional overwhelm, sensory overstimulation, and mental exhaustion. With this powerful guide, you will find neuroaffirming strategies to nurture rest and recovery, cultivate greater self-awareness and understanding, and advocate for your needs.
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Healing Autistic Burnout
- A Neuroaffirming Guide for Connecting with Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
- Gesprochen von: Sharon Kaye O'Connor
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2026
- Sprache: Englisch
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Low-Demand Parenting
- Dropping Demands, Restoring Calm, and Finding Connection with your Uniquely Wired Child
- Von: Amanda Diekman
- Gesprochen von: Lauryn Allman
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Short, easy-read guide for parents on how to reduce family conflict by dropping unnecessary demands from daily life to help neurodivergent families to thrive. "Low-demand parenting requires radical acceptance. It says to the kid right in front of you, I see you, just as you are. - You are ok...
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Diese Methode funktioniert beim meinem Kind.
- Von Berta Am hilfreichsten 06.02.2024
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Low-Demand Parenting
- Dropping Demands, Restoring Calm, and Finding Connection with your Uniquely Wired Child
- Gesprochen von: Lauryn Allman
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2023
- Sprache: Englisch
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Autonomy-Supportive Parenting
- Reduce Parental Burnout and Raise Competent, Confident Children
- Von: Emily Edlynn
- Gesprochen von: Patricia Shade
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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As parents, we want our children to take responsibility for their schoolwork, their chores, and their choices. We want them to grow into independent adults, but when we see them struggling, we sometimes have a tendency to step in and problem-solve, telling them exactly what to do or even doing things for them ourselves.
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Insightful read, even for a non-parent
- Von M aus W Am hilfreichsten 06.05.2025
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Autonomy-Supportive Parenting
- Reduce Parental Burnout and Raise Competent, Confident Children
- Gesprochen von: Patricia Shade
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2023
- Sprache: Englisch
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Defending Against Dementia Caregiving Burnout
- Avoid Reaching Exhaustion, Planning Strategies to Prevent Burning Out, Techniques to Maintain Your Mental Strength, Learn to Care for Yourself Too
- Von: Andrew Lynnson
- Gesprochen von: Benjamin Powell
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Find relief from caregiver exhaustion without sacrificing your own well-being or your loved one’s care.
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Defending Against Dementia Caregiving Burnout
- Avoid Reaching Exhaustion, Planning Strategies to Prevent Burning Out, Techniques to Maintain Your Mental Strength, Learn to Care for Yourself Too
- Gesprochen von: Benjamin Powell
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2026
- Sprache: Englisch
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