Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Eine geführte Einschlafmediation zur energetischen Heilung von Körper, Geist und Seele. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, also positive Glaubenssätze, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt. Diese Meditation will und kann keine schulmedizinische Diagnose und Therapie ersetzen. Betrachte diese Meditation lediglich als eine zusätzliche Unterstützung auf deinem Heilungsweg.

Auf der Schlafinsel darfst du zur Ruhe kommen und den besten Schlaf deines Lebens genießen. Der Alltag liegt ganz weit weg und du kommst mehr und mehr in die Gelassenheit während ein Boot dich mit Meeresrauschen begleitet zur Schlafinsel bringt. Hier genießt du außergewöhnliche ASMR Massagen, die dich mit ihren Klängen und Sophias entspannter Stimme ins Reich der Träume begleiten. 1. Kapitel: Traumreise und Erkundung der Schlafinsel, 2. Kapitel: Kopfmassage im heißen Whirlpool, 3. & 4. Kapitel: Rückenmassage im Dschungel, 5. Kapitel: Gesichtsmassage am Meer.

Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung, der kognitiven Entwicklung und des Stressabbaus, das er die Krieger-Meditation nennt.

Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.

Was wünschen Sie sich für Ihre Zukunft? Träumen Sie von weniger Angst und Selbstzweifeln? Sehnen Sie sich nach mehr Vertrauen, Gelassenheit und innerer Stärke? Die gute Nachricht: All das ist möglich – und sogar notwendig, um ein erfülltes Leben zu führen. Und der Weg dorthin beginnt dort, wo Sie es am wenigsten erwarten: im Schlaf. Transzendentes Träumen lädt Sie zu einer abenteuerlichen Reise in die Welt der bewussten und heilenden Träume ein.

Bäume - sie stehen für Kraft, Stabilität und die Verbindung zwischen Himmel und Erde. Die sanft geführten und mit stimmungsvoller Musik unterlegten Meditationen bringen Sie in den heilsamen Kontakt mit ihnen: Sie erfahren sich selbst als Baum, als Teil der Natur, als schützend und Leben spendend. Ihr Kraftbaum stellt Ihnen besondere Energien zur Verfügung, und Sie begegnen dem Geist des Weltenbaums, durch den Sie Zugang zu Ihrem ureigenen Schöpferpotenzial erhalten. Tauchen Sie ein in die erhabene Welt der Bäume, und genießen Sie deren erdende, entspannende und energetisierende Kraft!

Reduziere Stress und Unwohlsein! Genieße jeden Moment intensiver und bewusster! Heile deinen Geist & Körper nachhaltig! Bring dein Leben in Einklang auf allen Ebenen! Gewinne mehr Selbstbewusstsein und Freude am Leben! Manifestiere deine Wünsche und Ziele! Bring Harmonie in dein Leben und erreiche deine Ziele! Hast du manchmal das Gefühl dir wachsen die Sachen über den Kopf und du möchtest dein Leben irgendwie ändern ... aber weißt vielleicht nicht genau WIE oder WO das Problem liegt? Dann fange noch heute an und bringe dein Leben ganzheitlich in Harmonie.

Sie sind gesundheitlich angeschlagen und wollen sich in Ihrer Haut wieder wohl fühlen? Sie haben Schmerzen und möchten diese lindern? Sie sind kränklich und wollen Ihr Immunsystem stärken? Sie wollen einfach nur ein gesundes und aktives Leben führen? Aktivieren Sie jetzt mit Hypnose Ihre Selbstheilungskräfte, verbessern Sie Ihre mentalen Kräfte und rufen Sie tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Organismus hervor.

Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. Zusammen mit neurologisch wirksamer Entspannungsmusik in 432Hz wirken unsere Kompositionen wundervoll beruhigend, sie senken deinen Blutdruck, sorgen für eine gleichmäßige Atmung und führen deinen Körper in eine wohltuende Entspannung. Die Klangwelten vom Institut für Klangheilung (gegründet 1992) wirken auf verschiedenste Art auf unseren Körper: Sie bauen Anspannung und Stress ab, bringen uns auf schöne Gedanken und beruhigen zuverlässig unser Nervensystem.

Für die Wiedererlangung der Selbstliebe eignet sich die Rückverbindung zu deinem Höheren Selbst. Es ist mit der Quelle des Urschöpfers verbunden und versorgt dich jede Sekunde mit bedingungsloser Liebe. Dadurch fühlst du ein unbeschreibliches Glücksgefühl und inneren Frieden in deinem Herzen. Gleichzeitig aktiviert sich so wieder die Energie deiner Potentiale und Talente und Du erkennst wieder, wer du wahrhaftig bist. Dabei entsteht Mut, dass zu leben, wofür du hierher gekommen bist.

Selbstsicher auftreten und ein gesundes Selbstbewusstsein sind Zeichen für eine starke Persönlichkeit. So möchte man auch sein. Diese Affirmations Hörbuch "Werde selbstbewusst im Schlaf", einem 30-Tage-Kurs, der unser Unterbewusstes nachhaltig beeinflussen kann und uns zu einem starken Selbstbewusstsein verhilft. Du brauchst diese Hörbuch einfach während des Schlafes laufen zu lassen und die Suggestionen und Affirmationen verankern sich tief in dein Unterbewusstsein und verhelfen dir zu mehr Selbstbewusstsein.

Change one belief at the root and change the future it creates. Dr Joe Dispenza guides you through a 48-minute open-focus meditation supported by a meditative soundscape. In the “sweet spot” of the present moment, you move beyond the familiar body-mind and the identity tied to your...

In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.

In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem Inner-Wise-Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und ...

Diese Phantasiereise führt mitten hinein in einen wunderschönen Herbstwald. Die Sonnenstrahlen lassen die Bäume um den Hörer herum in warmen Rot- , Gelb- und Brauntönen aufleuchten. Der Weg führt an einem munter plätschernden Bach entlang. Das sanfte Murmeln des Wassers führt in eine angenehme Entspannung hinein. Schließlich gelangt man zu einer kleinen Insel im Bachlauf. Unter dem schützenden Blätterdach einer Buche, bietet sich eine Holzbank für eine Pause an.

Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.

Diese geführte Schlafmeditation begleitet dich in einen tiefen Zustand der Entspannung, in dem Körper, Geist und Seele heilsame Ruhe finden. Während du schläfst, arbeitet dein Unterbewusstsein weiter – löst innere Blockaden, schenkt dir Klarheit und stärkt deine seelische Balance.

In this lucid classic, beloved teacher Ayya Khema introduces the listener to the essence of the Buddhist path. She addresses the how and why of meditation, providing a clear framework for understanding the nature of karma and rebirth and the entirety of the eightfold path. With specific, practical advice, Ayya Khema illuminates the practices of compassion and sympathetic joy, and offers forthright guidance in working with the hindrances that we all encounter in meditation.

Eine geführte Meditation zum Einschlafen und zur Entfaltung von Selbstliebe. Affirmationen unterstützen deinen Weg der inneren Heilung, während du schläfst. Erkenne die Schönheit in jedem Moment und du wirst die Schönheit in dir erkennen.

Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten Progressiven Muskelentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden. Produziert wurde dieser Kurs von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller, mit insgesamt über 100.000 verkauften Hörbüchern und Entspannungskursen im deutschsprachigen Raum. Zwei absolute Profis für nachhaltige Entspannung.