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Thinner Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- Gesprochen von: Michael Matthews
- Spieldauer: 15 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung
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International Best Seller
If you want to get fitter, leaner, and stronger without crash dieting, good genetics, or wasting ridiculous amounts of time in the gym...you want to listen to this book.
Because here’s the deal:
Building lean muscle and burning stubborn fat isn't nearly as complicated you’ve been led to believe.
This book is the shortcut.
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- You don't need to: spend hundreds of dollars per month on the worthless supplements, "detoxes", or "skinny teas". Most pills, powders, and potions do absolutely nothing.
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- You don't need to: waste a couple of hours in the gym every day grinding through grueling workouts you hate. In fact, this is a great way to get nowhere.
- You don't need to: slog away at boring cardio to shed ugly belly, hip, and thigh fat and get a beach-ready body. In fact, you probably don't have to do any cardio to get the body you really want.
- You don't need to: obsess over "clean eating" and avoiding "unhealthy" foods to get toned. Instead, you can get and stay fit eating the foods you love.
Those are just a few of the harmful lies and myths that keep gals from ever achieving the lean, strong, and sexy body they truly desire.
And in this book you'll learn something most women will never know:
The exact methods of eating and exercising for losing 10 to 15 pounds of stubborn fat and gaining lean muscle like clockwork...and it only takes a few months.
The bottom line is you can get that "Hollywood babe" body without following strange or restrictive diets or living in the gym.
This book shows you how.
So, click the “Buy Now” button now and begin your journey to a fitter, leaner, and stronger you.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Trinchen
- 29.10.2019
Alles, was man braucht!
Dieses Buch räumt auf mit den ganzen Trainingsmythen. Auch wenn man diese schon öfter gehört hat, so ist es immer wieder klasse, wenn diese Info weiterverbreitet wird. Insbesondere habe ich damit zu kämpfen, dass man als Frau nicht zu sehr trainieren soll, weil man sonst “unfeminin” wirkt. Vieles zum Thema “was man neben dem Training sonst noch tun sollte”, kann ich prima umsetzen.
Den Punkt Abzug bei Sprecher gibt es, weil der Sprecher doch etwas zu langsam spricht :)
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Solomon
- 27.10.2019
Great book containing all the info you needed
I'm a coach and I have listened to both BLS and TNS - they're great!
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Susanne
- 03.09.2019
Voller nützlicher Informationen
Alles was es braucht um ein wirkungsvolles Training und Ernährungsumstellung zu starten. Bin 5 Wochen dran und es funktioniert
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