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Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen

Selbstmanagement - die besten Werkzeuge

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Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen

Von: Klaus Heywinkel
Gesprochen von: Anna Grüninger
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Über diesen Titel

Sich selber leichter in Aktion bringen

Sich selber zu Dingen motivieren, die total Spaß machen, ist einfach. Man will es machen - und tut es. Wie ist es aber mit Dingen, zu denen man sich überwinden muss?

Wie kann man sich leichter zur Steuererklärung motivieren? Oder zu mehr Sport? Oder endlich mal den Keller aufräumen?

In diesem Hörbuch lernst Du jede Menge Werkzeuge kennen, mit denen Du Dich selber in Aktion bringen kannst. Ideen, die Dir helfen Dir selber öfter einen Ruck zu geben und die Dinge anzupacken.

Weil Menschen sehr unterschiedlich sind, findest Du viele verschiedene Ideen, die Du alle leicht ausprobieren kannst. So findest Du die für Dich passenden Methoden.

Damit aus Vorsätzen Taten werden - damit Du leichter ins Handeln kommst.

Aus dem Inhalt- Empowerment- Der Umgang mit inneren Blockierern- Better done than perfekt- Die Macht von Plänen- Flow- Der Effekt des kleinen, ersten Schrittes- Die eigenen Talente kennen und gezielt einsetzen- ... und viele mehr

©2018 Klaus Heywinkel (P)2024 Anna Grüninger
Erfolg im Beruf

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Die eigene Motivation finden

Sehr gute Ansätze und Ideen, um seine eigene Motivation zu finden und die alten Gewohnheiten zu überwinden. Die Herangehensweise hat mir sehr gut gefallen - nun geht es an die Umsetzung!

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Sehr hilfreich

Sich manchmal aufzurappeln Dinge zu tun, die eigentlich gut für einen wären, fällt mir nicht immer leicht. Das Hörbuch gibt viele Ansätze wie man sich selber besser motivieren kann - so wie der Titel verspricht. Ich fand vieles sehr hilfreich und bin gespannt auf meine Umsetzung. Klare Weiterempfehlung, ich fand es sehr angenehm zum Zuhören.

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Der gute alte Schweinehund

tolle Methoden und Werkzeuge. Ein paar neue und ein paar Alte. Die Salamitechnik finde ich klasse. Belohnung und Strafe; Lieben und Leben; intrinsische Motivation. tolles Buch. Ab heute wird der Schweinehund angegriffen. Ab zum joggen 💪

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Top!

Viele gute Tipps, um gegen den inneren Schweinehund anzukämpfen. Besonders gut fand ich Tipps zur Zielerreichung und sich nicht gleich immer das große Ganze aufzuladen. Besonders für Einsteiger in die Thematik empfehlenswert.

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Empfehlenswert

Nach Selbstorganisation habe ich auch dieses Hörbuch aus der Reihe „Der kleine Werkzeugkasten“ gerne gehört. Die Werkzeuge vom Autor sind sehr gut erklärt und vielseitig. Für die Umsetzung hätte ich mir noch etwas mehr Tiefe bei den Tipps gewünscht, aber insgesamt ist es gerade für Einsteiger sehr empfehlenswert!

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