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Schlafkurs & Schlafcoaching - Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
- Die besser-einschlafen-in-12-Tagen-Challenge
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 11 Std. und 16 Min.
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Inhaltsangabe
Lass dich nicht länger von Stress und Sorgen wach halten, sondern nimm deine Nachtruhe selbst in die Hand!
In dieser 12-Tage-Challenge lernst du mit erprobten NLP-Techniken, sanfter Trance und neurologisch wirksamen Sprachmustern, sanft einzuschlafen und durchzuschlafen. Wertvolle Hintergrundinfos aus der Schlafforschung und beruhigende Stimmen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu entspannen.
Bei allen Übungen wird dein Unterbewusstsein theoretisch und praktisch angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung zu reaktivieren. Das Loslassen all der Dinge, die dich wach halten, ist der Schlüssel.
Dieser Kurs wurde von Patrick Lynen und Stephan Müller entwickelt. Patrick gilt aus einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands, spezialisiert auf Entspannung, Meditation und Schlaf. Stephan ist Profi-Sprecher, bekannt aus Radio, Fernsehen und dutzenden Hörbüchern zum Thema Einschlafen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- LOVESunshine2023
- 25.08.2022
Tolle Wirkung
Diese Einschlafhilfe funktioniert und motiviert. Geschichte und Wirkung sind gut. Sehr angenehmer Sprecher, gute und nährende Botschaften. Ich kann es nur empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 06.09.2022
tolles hörbuch
Ich fand das hörbuch toll hat mir sehr geholfen und der Sprecher ist super
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- ed ru
- 14.09.2022
schlafe ein
Zeit, die gut genutzt wurde. Entspannt, ruhig und müde, so wie es sein muss.
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Gesamt1 out of 5 stars
- Caro
- 25.08.2022
absolut nicht Empfehlenswert !!
Er spricht direkt deine eigenen Ängste an, Alptraum Nacht ausgelöst! Ich war so schön am wegschweben dann : " du wirst festgehalten,von deinen Ängsten - Stell dich deinen Ängsten ,du hast schwere Gewichte an den Händen, Füßen und um den Bauch " !?? Damit war es vorbei mit meiner Seelenruhe und meine Alpträume begannen. Wirklich schlechtes Schlafcoaching !!
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