Selbstbestimmt das eigene Leben gestalten statt fremdbestimmt funktionieren

Viele Menschen suchen ein Leben lang Glück und Zufriedenheit im Außen. Sie folgen den elterlichen Prägungen und versklaven sich in äußeren Zwängen und der Suche nach Anerkennung über Leistung. Aber selbst wenn die Bedürfnisse nach Erfolg, Anerkennung, sozialem Status und materieller Sicherheit befriedigt sind, tritt oft ein Gefühl von Leere, Unzufriedenheit und Sinnlosigkeit auf. Viele Menschen erstarren in Lebensarrangements, die schon lange nicht mehr passen, wagen es aber nicht, Veränderungen zu beschreiten, sie unterdrücken ihre Träume und hören nicht auf ihre Sehnsüchte und verlieren ihre Lebendigkeit.

Fühlen Sie sich fremdbestimmt, unzufrieden, unruhig, unsicher und erschöpft? Sind Sie äußerlich erfolgreich und fühlen trotzdem nicht die ersehnte Lebenszufriedenheit? Gerade Krisen rufen uns aber dazu auf, uns neu zu entdecken und uns neu zu entwerfen. Welche Schritte sind in solchen Veränderungsprozessen hilfreich? Haben Sie das ewige Funktionieren satt? Wenn es Ihnen so geht, wie vielen Menschen, Sie aber Sehnsucht nach authentischem Glück und Sinnerfüllung haben, dann möchte der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer mit diesem Hörbuch und seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen Ihnen die Augen öffnen und Ihnen mögliche Ansätze für den Weg zum eigenen authentischen Selbst und der Entwicklung einer eigenen stabilen Identität zeigen.

Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 21, 23, 24, 19, 17, 14, 5, 7.