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Lass los was Dich unglücklich macht... und lebe!

Psychosomatik Scheidegg 19

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Lass los was Dich unglücklich macht... und lebe!

Von: Wolf-Jürgen Maurer
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Über diesen Titel

Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht?

In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen viele hilfreiche Übungen hierzu. Mit dem Ziel sich die eigene emotionale Lebendigkeit zu erhalten und wesentlicher zu werden und freier und entspannter zu leben.

Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13.

©2016 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND) Alternative & Komplementäre Medizin

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Auch wenn ich das Hörbuch schon drei Jahre besitze, höre ich immer wieder gerne rein- einfach toll und hilfreich!

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Ich habe das Gesprochene sehr gut verstanden und gefühlt.
Habe es mir 2mal angehört um es mir gut zu merken.
Fühlte sich an wie ein Gespräch mit einem Psychologen.

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