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Einfach gehen

Basics der Achtsamkeit

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Einfach gehen

Von: Thich Nhat Hanh
Gesprochen von: Herbert Schäfer
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Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.©2015 / 2016 Unified Buddhist Church, Inc. / O. W. Barth Verlag. Übersetzung von Ursula Richard (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin Buddhismus Spiritualität
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Sehr angenehm zu hören. Viele tiefe Übungen in dieser kurzen Hörbuchzeit. Diese Stunde ist es wert.

Wunderbare tiefe Einweisungen

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die ganze Welt.
Ein wunderschönes Hörbuch, sehr schön vorgetragen und voll tiefer Weisheit.
Beim ersten Hören bin ich spazieren gegangen.
Aber das werde ich in Zukunft wohl ohne Kopfhörer tun.
Zum immer wieder hören (achtsam).

Ein Schritt ...

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ein „muss“.
Es werden viele verschiedene Herangehensweisen an die Gehmeditation für unterschiedliche Situationen, Level, Alter beschrieben.
So kann man immer mal wieder hinein hören und die derzeitig treffendste eine Weile praktizieren oder vielleicht sogar eine finden, die einen den Rest des Lebens inspiriert und begleitet. Viel Freude

Für Fans von Thich Nhat Hanh…

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alles war sehr anregend zum nachahmen danke danke Danke zurück zur Gelassenheit und Einfachheit in Verbindung mit der. Atmung

kurz und prägnant

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Ich liebe Thich Nhat Hanh und ich liebe es, zu gehen.
Da ist es für mich klar, dieses Hörbuch unbedingt hören zu wollen.
Es ist prima und ich habe es das erste Mal auch beim Gehen gehört. So konnte ich das Gehörte gleich umsetzen.

Gut bis sehr gut

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