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Einfach gehen

Basics der Achtsamkeit

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Einfach gehen

Von: Thich Nhat Hanh
Gesprochen von: Herbert Schäfer
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Über diesen Titel

 Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.©2015 / 2016 Unified Buddhist Church, Inc. / O. W. Barth Verlag. Übersetzung von Ursula Richard (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin Buddhismus Spiritualität

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alles war sehr anregend zum nachahmen danke danke Danke zurück zur Gelassenheit und Einfachheit in Verbindung mit der. Atmung

kurz und prägnant

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Sehr angenehm zu hören. Viele tiefe Übungen in dieser kurzen Hörbuchzeit. Diese Stunde ist es wert.

Wunderbare tiefe Einweisungen

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Es ist immer wieder beglückend und inspirierend, die Texte von Tich Nhath Hanh zu hören. Dieses Hörbuch hat mir bei meinen Waldspaziergängen viel Freude bereitet. Die Übersetzung von Ursula Richard finde ich sehr angenehm und gelungen. Danke dafür!

Lebendige Interpretation der Gehmeditation

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Ich liebe Thich Nhat Hanh und ich liebe es, zu gehen.
Da ist es für mich klar, dieses Hörbuch unbedingt hören zu wollen.
Es ist prima und ich habe es das erste Mal auch beim Gehen gehört. So konnte ich das Gehörte gleich umsetzen.

Gut bis sehr gut

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Guter Sprecher und interessantes Thema. Gefällt mir sehr gut. Einfach zu verstehen. Empfehlenswert kann ich nur weiterempfehlen der Achtsamkeitsübungen I'm Alltag machen will.

Achtsam sein

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die ganze Welt.
Ein wunderschönes Hörbuch, sehr schön vorgetragen und voll tiefer Weisheit.
Beim ersten Hören bin ich spazieren gegangen.
Aber das werde ich in Zukunft wohl ohne Kopfhörer tun.
Zum immer wieder hören (achtsam).

Ein Schritt ...

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Die Erklärungen sind verständlich und kurz. Die Stimme des Sprechers ist ruhig und angenehm. Das Buch eignet sich besonders für Menschen, die an Angststörungen leiden.
Ich habe auch „Einfach entspannen” gelesen, aber dieses Buch ist mir lieber.

Einfach klasse!

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ein „muss“.
Es werden viele verschiedene Herangehensweisen an die Gehmeditation für unterschiedliche Situationen, Level, Alter beschrieben.
So kann man immer mal wieder hinein hören und die derzeitig treffendste eine Weile praktizieren oder vielleicht sogar eine finden, die einen den Rest des Lebens inspiriert und begleitet. Viel Freude

Für Fans von Thich Nhat Hanh…

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Ich war sehr berührt und inspiriert von diesem Hörbuch! Einfach und achtsam gehen hat mich schon immer fasziniert

Inspirierend

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Zu viele Wiederholungen. Keine Erklärungen. "Er" ist bei mir beim Laufen - da dachte ich, das Hörbuch wäre von einer Sekte.

Kaum etwas. Durch die ständigen Wiederholungen hat man sie sie Kernaussagen merken können.

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