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Inhaltsangabe

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken.

Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Nun macht sie anderen Frauen Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

©2019 Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (P)2019 Argon Verlag GmbH, Berlin

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Super Buch

sehr motiviert:-) Danke ich war positiv überrascht.das ist grösser Hilfe für die Abnehmenwillige. Gleich ein weiteres Buch gebucht.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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Toll 5 Sterbe

so oft hab ich gemacht und gedacht ... Jo so ist das , so bin ich auch . Hab mich auf lustige Art reflektiert gefühlt .
Und ich fühle mich bestärkt auf dem richtigen Weg zu sein ...

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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Einfach nur genial

Alles ist authentisch und man findet sich in allem ganz oft selber wieder, gleichzeitig ist es eine größe Hilfe sich selbst noch besser zu verstehen.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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Hörbuch mit Suchtpotential

Das sie ihre Bücher selbst vorliest hat seinen ganz eigenen Charme. Es ist lustig und unterhaltsam ihr zuzuhören und man selbst kommt ins nachdenken. Danke für dieses tolle Hörbuch!

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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Die Queen des Abnehmens: Sensationell!!!

Selbstkritisch, gewohnt amüsant, offen und ehrlich plaudert die Queen über ihren erfolgreichen Gewichtsverlust, und dabei habe ich nur allzu oft das Gefühl, als könne sie meine Gedanken und Gefühle aus den vorderen Hirnlappen lesen! Unfassbar empathisch. Frau Staudinger schafft es immer wieder dieses ‚wir Mädels‘ Empfinden zu kreieren, das in uns das Gefühl erweckt, schon seit Jahren mit ihr befreundet zu sein. Danke für die wiederholten Einblicke in ihr Leben, Frau Staudinger!!

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Empfehlenswert

Super Klasse, ich finde mich immer und überall drin wieder.... 😂 🙈
Was man nicht alles macht!!!
Ich bin schon auf den nächstel Titel gespannt.