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Healing Back Pain

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Healing Back Pain

Von: John E. Sarno M.D.
Gesprochen von: John E. Sarno M.D.
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Über diesen Titel

 Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Do you have to "baby" your back? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS - (Tension Myositis Syndrome) - and you don't have to take it anymore!

Dr. John E. Sarno, author of the revolutionary book Mind Over Back Pain, is a medical pioneer whose program has helped patients overcome their back conditions- without drugs or dangerous surgery. Now, using his latest research into TMS, Dr. Sarno goes one step further. After identifying stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patients have then gone on to heal themselves without exercise or other physical therapy.

Discover why self-motivated and successful people are prone to TMS, how anxiety and repressed anger trigger muscle spasms, how people "train themselves" to experience back pain, and how you may get relief from back pain within two to six weeks by recognizing TMS and its causes.

©1991 by John E. Sarno, M.D. (P)1999 by Audio Renaissance Alternative & Komplementäre Medizin

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Dank des Buches ist mein Rücken wieder schmerzfrei. Es ist erstaunlich zu erkennen, wie viel Einfluß der Geist auf die Gesundheit des Körpers und das Ganze hat. Es ist kein Allheilmittel und man muss sich der Sache unvoreingenommen nähern. Ein Versuch ist es allemal wert.

Geheilt

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This book was definitely a game changer...just wish it would have had more practical tips for treatment and releasing anger. But now I know where to go and what to try next!! Definitely recommend!!

very good

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a must read (or listen) for back pain sufferers, dnd actually, many chronic pain sufferers. This book freed me from 10 months of constant, agonizing pain. I am deeply thankful for that

Life-saving and beautiful

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this book unfortunately approaches the topics only superficially, without detail or closer explanation of the method.

interesting topics and method

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It might all be new to most people out there but for me it was not really. I already knew all these things. It's clear that the spine which gives you support, stability, strength is the main factor in life and if this is not working, you will get the reflection in your outside work. And the spine doesn't like compression (read pressure in your life) too much.
What I missed here in his book is the connection to our nutrition and poisons from the outside we get a lot. I feel that this also makes an impact.. to some extend at least in my opinion.

Nothing new under the sun

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