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Goodbye Stress!

Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

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Goodbye Stress!

Von: Beata Korioth
Gesprochen von: Katty Salié
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Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein?

Beata Korioth zeigt, dass die weit verbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.

Gesprochen von Katty Salié, Moderatorin der ZDF-Kultursendung "Aspekte".

©2018 Beate Korioth (P)2018 Arkana HC Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement
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genau die passenden Inhalte für mich. hat mir sehr gut gefallen. hat mich ein Stück weiter gebracht.

was ich erwartet habe

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Endlich ein Hörbuch das dem Stress tatsächlich allein vom zuhören schon in Kürze zu Leibe rückt.

Dieses Hörbuch ist keinesfalls nur noch so ein Stress Abatmen Tschaka Buch, sondern öffnet den imaginären Stress-Knoten durch Erkenntnis, ein für alle mal.

Wahnsinn, ich bin begeistert.

Goodbye Stress :)

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ein tolles Hörbuch, das simple Weise erklärt, was Stress ist und wie man ihm einfach begegnet.

einfach machen und loslassen

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Echt tolle Gedanken und Ansätze, die alte Philosophie mit moderner Neurologie verbinden. vor allem die Art, wie sie das Thema Angst angeht und den Willen sich selbst zu öffnen, hat eine angenehme Tiefe, Witz und Intelligenz zu dem Thema geöffnet.

Besonderes Merkmal ist der Fokus auf den menschlichen Körper und die logische Schlussfolgerung, dass es einen großen Zusammenhang zwischen Angstwirken und Körperreaktionen gibt, der weit mehr als nur ein zu unterdrückendes, unerwünschtes Vorkommen ist.

Nach dem etwas schwierigen Start habe ich Gott sei Dank einmal tief durchgeatmet und weitergehört und es hat sich gelohnt.

Sollte ein jeder mal gehört oder gelesen haben, der sich mit Angst beschäftigt.

Inspirierend

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Eins der besten Hörbücher, ich habe sehr viel mitgenommen, eine sehr gute Sprecherin, vielen Dank!

Ich liebe es

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