
Dare
Der neue Weg, sich von Ängsten und Panikattacken zu befreien
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Gesprochen von:
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Aida Beco
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Von:
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Barry McDonagh
Über diesen Titel
Hören dieses Hörbuch nicht, wenn du deine Ängste nur “managen” möchtest.
Es gibt einen neuen Weg, Ängste und Panikattacken zu überwinden, doch nur wenige haben davon gehört. Den meisten Menschen wird geraten, entweder zu lernen “mit ihrer Angst zu leben” oder sie mit Medikamenten zu therapieren. Wenn auch du genug davon hast, deine Ängste nur zu “managen”, dann folge dem neuen, bahnbrechenden Ansatz von Barry McDonagh, welchen er in seinem neuesten Hörbuch Dare beschreibt.
Basierend auf fundierter Wissenschaft sowie jahrelanger Erfahrung in der Unterstützung von zahlreichen Menschen, die an Ängsten gelitten haben, hat Barry McDonagh den Weg zur Überwindung von Ängsten perfektioniert und tausenden von Menschen wieder ein erfülltes Leben ermöglicht.
Du kannst dich nun endlich von deiner Angst befreien
In diesem Hörbuch lernst du Schritt für Schritt, wie du:
- Panikattacken und generalisierte Ängste überwindest.
- Angstbesetzte Situation meisterst, die du bisher gemieden hast.
- Natürliche Supplemente nutzen kannst, um Stress zu abzubauen.
- Ängstlichen und sich aufdrängenden Gedanken ein Ende setzt.
- Dein Selbstvertrauen zurückgewinnst und dein Leben mit größerer Erfüllung lebst.
Barry McDonagh ist der Autor des bestverkauften Angstbewältigungsprogramms Panic Away. Er hat bereits unzählige Menschen gecoacht, von Geschäftsführern, TV-Persönlichkeiten bis hin zu Polizeibeamten und Eltern und ihnen beigebracht, wie sie ihre Ängste mit diesem einzigartigen Ansatz überwinden können.
Please note: This audiobook is in German.
©2020 Barry McDonagh (P)2020 Barry McDonaghUpdate: Ein Medikament das ich jetzt nehme (SSRI) hat bei mir gestern eine ganze Reihe von Panikattacken in einem bisher noch nicht erlebten ausmass ausgelöst. Dank dem Wissen aus diesem Buch, konnte ich die Attacken Welle um Welle bewältigen. Ohne das Buch wäre ich völlig hilflos gewesen.
Das bisher beste Hörbuch über Angststörungen
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Diese (Hör-)Buch kann Ihr Leben verändern
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...bisher das beste Buch zum Thema
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Hätte fast mach 10 min abgebrochen, weil die ersten zwei Kapitel wie eine billige amerikanische Baumarktwerbung klingen. Wie oft das Wort DARE genannt wird und wie völlig innovativ und neu und toll und einmalig es doch ist.
Sachlich gesehen entspricht es jedoch einfach dem Modell der Verhaltenstherapie und ist deshalb sehr sinnvoll für alle die mit dem o. g. Thema zu kämpfen haben und auf nen Therapieplatz warten oder sich einfach ergänzend damit auseinandersetzen möchten.
Verhaltenstherapie Ergänzung
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Bestes Buch ist einfach sooo gut!!! Nach viele Büchern ist dies das erfolgreichste für mich
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Sehr hilfreich
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sehr hilfreich zum Thema Panikattacken/Angststörung
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Mega hilfreich und sehr gut dargestellt
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Dieses Hörbuch hat mir oft aus solchen Situationen rausgeholfen.
Auch jetzt hilft es mir immer wieder, dass hier gelernte Wissen anzuwenden.
Man muss ich darauf einlassen können.
Es ist ein schwerer und langer Weg, aber man kann es aus dieser schweren Zeit rausschaffen.
Danke für dieses tolle Hörbuch
Dieses Hörbuch hat mir sehr gut getan
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einfach perfekt
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