Du nimmst dir neue Abläufe im Alltag vor, doch im nachhinein scheint es fast unmöglich zu sein deine Angewohnheiten zu ändern? Woran liegt das, dass andere sich gute Ziele vornehmen und auch direkt umsetzen können, wir jedoch Probleme haben dieses Ziel zu erreichen? Jeder Mensch kennt die Situation an Silvester, an denen man sich selbst Ziele steckt, wie mit dem Rauchen aufhören, keine Süßigkeiten mehr essen und mehr Sport treiben.

Gute Vorsätze in gute Gewohnheiten verwandeln - nur wie? Du willst Gewohnheiten entwickeln, die dich voranbringen? Ablegen, was dich bremst und hindert auf deinem Weg zum Erfolg? Und suchst nach einem machbaren Weg? So wie dir geht es vielen. Du bist unzufrieden und weißt nicht genau, was du erreichen willst? Deine schlechten Gewohnheiten hindern dich daran, Besseres zu beginnen? Dir fehlt es an Selbstvertrauen? Der innere Schweinehund zwingt dich immer wieder in die Knie? Das muss nicht so bleiben.

Welchen motivierenden Regeln folgen erfolgreiche Menschen? Mit welchen Ideen kann ich einfach mehr aus meinem Alltag herausholen? Was ist das, was mehr Erfolg im Leben ausmacht? Dieses Mini-Hörbuch bringt zum Thema "Motivation" das auf den Punkt, was viele Menschen zwar irgendwo irgendwie schon einmal gehört haben aber häufig leider nicht umsetzen. Rede-Denk-Experte und Kleinigkeitencoach Thomas Schlayer hat mit seinen Seminarteilnehmern ein kleines Hörbuch geschaffen, das Menschen kompakt und komprimiert an das erinnert, auf was es ankommt.

Haben Sie es satt, dass Sie in jederlei Hinsicht unmotiviert sind? Wollen Sie sich wieder für Dinge begeistern und motivieren können? Erfahren Sie in MOTIVATION, WO BIST DU?, wie Sie es schaffen können, erfolgreicher durch Selbstmotivation zu werden! Suchen Sie nach Motivation? Wollen Sie endlich wieder bei der Sache sein? Erfahren Sie in MOTIVATION, WO BIST DU?, wie Sie endlich wieder Begeisterung und Motivation empfinden können und somit zu Ihrem persönlichen Erfolg gelangen!

Wie Sie Selbstdisziplin entwickeln, Versuchungen widerstehen und Ihre langfristigen Ziele erreichen können. Wenn Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben machen wollen und Ihre langfristigen Ziele erreichen möchten, kann ich mir keinen besseren Weg vorstellen als zu lernen, wie Sie selbstdisziplinierter werden können. Die Wissenschaft hat viele interessante Aspekte über Selbstdisziplin und Willenskraft herausgefunden, aber die meisten dieser Erkenntnisse sind tief in langen und langweiligen wissenschaftlichen Studien vergraben.

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren.

Motivation ist für Dirk Schmidt der Motor des Erfolgs und gleichzeitig der Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Glück. Der Motivationsexperte macht zunächst deutlich, warum letztlich alles eine Frage der Motivation ist und wie diese Kraft wirkt. In 88 kurzen Kapiteln beschreibt er sehr anschaulich und leicht verständlich den Weg zu mehr Erfolg und Lebensfreude. Dabei vertritt er das Prinzip der kleinen Schritte.

Dieser Ratgeber enthält erprobte Schritte und Strategien, die Ihnen zeigen, wie Sie negative oder schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umwandeln können. Warum ist eine Gewohnheitsänderung so wichtig, fragen Sie sich jetzt vielleicht. Sie ist wichtig, weil Gewohnheiten unser ganzes Leben steuern! In den Seiten dieses Buches werden Ihnen einige negative Gewohnheiten vorgestellt, deren Existenz Ihnen möglicherweise noch gar nicht bewusst ist.

Wollen Sie auch endlich alle Ausreden und Aufschiebungen aus Ihrem Leben verbannen und den Weg zum Erfolg einleiten? Sie haben Ihr ganzes Leben bis ins kleinste Detail geplant und verfolgen diesen Plan ohne jemals von ihm zu weichen? Nein? Dann geht es Ihnen, wie den meisten Menschen. Selbstdisziplin hat oft negative Konnotationen in unserer Gesellschaft und doch würden wir nicht weit ohne ein Minimum ihrer kommen. Doch das Minimum reicht oft nicht aus.

Sind Sie es leid, in einem Geflecht aus schlechten Gewohnheiten gefangen zu sein? Wollen Sie Ihr Leben neu strukturieren? Erfahren Sie in WERDEN SIE SCHRITT FüR SCHRITT IHRER GEWOHNHEITEN MäCHTIG, wie Sie es schaffen können, Ihren Schweinehund zu besiegen und schlechte Gewohnheiten abzulegen! Möchten Sie sich neu erfahren, aber Ihre Gewohnheiten hindern Sie daran? Möchten Sie sich neue Gewohnheiten aneignen und davon im Alltag profitieren?

Interessierst du dich für menschliche Gewohnheiten? Möchtest du Gewohnheiten kennenlernen, die dein Leben bereichern? Und willst du erfahren, wie du dir schlechte Gewohnheiten abtrainieren und sie durch gute ersetzen kannst? Dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Der Mensch gewöhnt sich an alles - so das Sprichwort. Tatsächlich besitzt der Mensch die Fähigkeit, sich selbst an sehr komplexe Vorgänge so zu gewöhnen, dass er sie mit der Zeit quasi im "Autopilot" durchführen kann. Bis in die Gefühlsebene hinein bestimmen Gewohnheiten - gute, wie auch schlechte - unser Leben. Häufig nehmen wir diese antrainierten Verhaltensweisen gar nicht bewusst wahr und doch begleiten sie uns ständig.

Schlauer, schicker, zufriedener und erfolgreicher - wollen wir doch alle sein. Aber deswegen dauernd herummeckern und sonst nichts tun? Wohl eher nicht. Der Motivations-Experte Dirk Schmidt ("Gewonnen wird im Kopf") zeigt, wie jeder mehr aus seinem Alltag machen und dabei auch noch Spaß haben kann. Ob es ums Abnehmen, Ärger mit den Liebsten oder unerledigte Steuererklärungen geht - mit der richtigen Ich-will-Strategie ist alles möglich. Und zwar nicht erst in zwanzig Jahren.

Erfahren Sie, wie Sie in ADE PROKRASTINATION, HALLO PRODUKTIVITÄT: DER KONZENTRATIONS- UND MOTIVATIONSGUIDE FÜR DEN ALLTAG ganz einfach Ihre Produktivität steigern und dabei Stress vermeiden können. Haben Sie es satt, dass sich Ihr Leben nur noch um Arbeit dreht? Wollen Sie endlich wieder ein Gefühl von Kontrolle haben? Haben Sie keine Lust mehr auf 10-Stunden-Tage und das Gefühl trotzdem nichts erreicht zu haben?Wollen Sie endlich wieder mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens übrig haben?

In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.

Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern.