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Flow

Von: Mihaly Csikszentmihalyi Ph.D.
Gesprochen von: Mihaly Csikszentmihalyi Ph.D.
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Inhaltsangabe

In flow, everyday experience becomes a moment by moment opportunity for joy and self-fulfillment. Flow is the brain-child of a fascinating psychologist, Mihaly Csikszentmihalyi, a renowned social scientist who has devoted his life's work to the study of what makes people truly happy, satisfied and fulfilled. While much of the study of psychology investigates disorders of the human mind, Dr. Csikszentmihalyi takes a different route. He focuses on the noble side of human nature, our capacity for living a life of integrity, courage, and perseverance. With his landmark research on flow, he reveals what he considers beautiful in life, ways of being and behaving that make people happy, satisfied and delighted to be alive. His insights into the "flow experience" show ways to lessen stress, fear and anxiety while increasing feelings of challenge, joy and excitement. The revolutionary findings of Mihaly Csikszentmihalyi's Experience Sampling Method offer unprecedented information about the specific ways we can turn life into a continuous high quality experience. You'll discover how anyone can enrich his or her quality of life simply by learning how flow occurs and what it feels like. You'll learn about the key elements of the flow experience including:

  • why it is important to know what you want to do in any given moment
  • specific activities you can do that produce flow easily and naturally
  • how to improve your experience of work so you feel in control and rewarded by it
  • keys to harnessing the power of concentration
  • the difference between pleasure and enjoyment (only one leads to personal growth)
  • how to match challenges with skills to avoid boredom and frustration and maximize enjoyment

Once you experience the exhilaration of the "flow" state of being, you'll want to return again and again.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.

©1994 Mihaly Csikszentmihalyi, Ph.D. (P)1994 Nightingale Conant
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Great starting point to know what Flow is.

Mihaly tells his own book in a pleasurable listening.
Flow as a defined in cultures like Ikigai in Japan are states that allows human beings to get out the most of our consciousness to live the life we want and ultimately evolve positively the human race.

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Awesome book

So first of all I would like to say that the content is a absolute must read.

Then I would also like to address the comment I heard many times that the speaker does a bad job I think it’s opposite the unusual way of the speaker makes this audiobook sound really authentic and spontaneous and I really enjoyed listening to this I finished it in two or three days maximum

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Ich habe Fragen

Inhaltlich ist dieses Buch ganz klar empfehlenswert. Der Sprecher (der Autor) hätte dieses Hörbuch aber einfach nicht sprechen sollen. Ich kann nicht nachvollziehen weshalb man das nicht von einem professionellen Sprecher hat aufnehmen lassen.
Herr Csikszentmihalyi hat zwar versucht seinen extremen Akzent zu vertuschen, es blieb aber beim Versuch.
Nochmal: der Inhalt ist top! Man kann das gute Stück aber leider nicht länger als 30min am Stück hören.

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Generally underrated!

If you are into peak performance or have a background in competitive sports you will already be familiar with the concept of flow. In basketball for instance "being in the zone" - a synonym for flow - is something often talked about by fans and players alike. When you are in a flow state you are performing at your best and you are doing so effortlessly. At least so it seems. If you are interested in learning about this mind state from a fairly scientific, but also practical perspective, this book is for you. I consider FLOW a classic on the topic, which stands unrivaled to this day, although it was published more than two decades ago.

The book is narrated by the author, a now retired professor of psychology. I consider narration by the author virtually always a plus, because in my perception it makes the spoken word more credible and authentic. This is also true for this book.

Like the other books I have reviewed, this book has earned my appreciation by making every word count. It is to the point. A quick read and definitely worth a re-read. The audiobook comes with a pdf, which contains a summary of each of the book's chapters. I found this summary to be quite handy if you want a quick refresher on the main concepts of the book.

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Flow is a skill, that can be developed

I'm very interested in personal growth and developing skills to achieve that goal. So I can really recommend that book.

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What a lucky man he was

The concept of flow of Mihaly Csikszentmihalyi has turned into mainstream. The book show that in many aspects of live the introduction of flow can turn you into a lucky man (or women for that part).

It is only a pity that the flow while reading is often interupted by the intermezzos and music. But luckily, thanks to flow, I became conscious that by listening while on the running belt, I could reduce by concentration span and turn the slow motion of the book once again into a real flow!

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probably the best book I’ve heard

well the title says it all... probably the only reason why it is not in the school program is because the teachers don’t understand the content

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Wonderful book

Loved the book. It's a must read classic that should be read by anyone interested in fulfilling his human potential.

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Great content

Eventhough I can not say his name, his ideas and examples are fantastic. Heard it many times while running and the miles went by like that. It broadens the picture what flow is and how it can be achieved. And i like his voice, such an important message but never lost temper.

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A must have read

This is one of the most important books for our day to day life - how to enjoy everything we do and fall into a flow as children can do - dive deep and play for minutes or hours - are in flow..

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