Don't Overthink It Titelbild

Don't Overthink It

Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life

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Don't Overthink It

Von: Anne Bogel
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Über diesen Titel

We've all been there: stuck in a cycle of what-ifs, plagued by indecision, paralyzed by the fear of getting it wrong. Nobody wants to live a life of constant overthinking, but it doesn't feel like something we can choose to stop doing. It feels like something we're wired to do, something we just can't escape. But is it?

Anne Bogel's answer is no. Not only can you overcome negative thought patterns that are repetitive, unhealthy, and unhelpful, you can replace them with positive thought patterns that will bring more peace, joy, and love into your life. In Don't Overthink It, you'll find actionable strategies that can make an immediate and lasting difference in how you deal with questions both small - Should I buy these flowers? - and large - What am I doing with my life? More than a book about making good decisions, Don't Overthink It offers you a framework for making choices you'll be comfortable with, using an appropriate amount of energy, freeing you to focus on all the other stuff that matters in life.

©2020 Anne Bogel (P)2020 eChristian Christentum Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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At the beginning is a bit repetitive, but later on it's quite interesting. Nice examples and cool tips.

Nice examples and cool tips

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I like the book. The parts, conserning not only the family Routinen could be more detailed discussed. So this book is giving ideas how to, but can not be used as a guide for changing the mind and the thoughts. despite this I do recommend it.

depens from the goal

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Schnellere Entscheidungen treffen, sie es von einer positiven Seite, lass negative Gedanken gehen. Und wie du so mehr Gelassenheit haben kannst.

Overthinker sollten sich entspannen

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