Fröhlich Fasten!

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!

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Fröhlich Fasten!

Von: Susanne Fröhlich

Gesprochen von: Susanne Fröhlich

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Über diesen Titel

Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag. Ein so kenntnisreiches wie amüsantes Tagebuch für jeden, der sich schon immer gefragt hat: Macht eine Fastenkur mein Leben wirklich besser?

Susanne FröhlichSusanne FröhlichArgon Verlag

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Frau Fröhlich erzählt hier sehr unterhaltsam von ihrer ersten Fastenerfahrung und geht auch darüber hinaus. Sie liefert wirklich viele Informationen zum Thema und ich fühle mich sehr inspiriert, es demnächst selbst einmal auszuprobieren mit dem Fasten!
Einen Stern ziehe ich trotzdem ab! Denn das Hörbuch wurde gekürzt. Im Inhaltsverzeichnis des Buches werden noch von zwei Interviews aufgeführt. Die fehlen hier leider. Schade, denn da gab es mit Sicherheit auch noch viele weitere Informationen.