Autogenes Training

Gelassen und entspannt durch den Alltag

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Autogenes Training

Von: Claudia Reinhart

Gesprochen von: Claudia Reinhart

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Über diesen Titel

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe eines Entspannungs-Hörbuchs. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.©2013 Abod Verlag (P)2013 Abod Verlag

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