Insgesamt gut…

..mir fehlte jedoch etwas mehr zum Thema Hilfe zur Selbsthilfe. Wer sich schon länger mit dem Thema Entwicklungstrauma beschäftigt, wird hier nichts wirklich dazulernen. Schade, hatte mir mehr erhofft.

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Erleuchtend

Mir sind während des Hörens mehrere Lichter aufgegangen- oft habe ich mich gefragt warum meine kognitive Psychotherapie mir wenig geholfen hat. Dank Dami Charf weiß ich jetzt was für mich wichtig ist um mein Entwicklungstrauma endlich zu heilen! Klare Hörempfehlung!!

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Ich empfehle das Buch sehr

Traumen waren für mich immer in erster Linie Schocktraumen durch gravierende Ereignisse. Entwicklungstraumen, durch z.B. eine traumatisierende Erziehung können zum Teil eine heftigere Spur in der Seele und dem Leben ziehen. Das Buch befasst sich intensiv mit den Entwicklungstraumen. Es beschreibt ausführlich, welche Auswirkungen solche Entwicklungstraumen auf das Leben und die Psyche haben. Ich habe mich und mein Verhalten auch erschreckend genau wiedergefunden. Der Ansatz es zu überwinden, also die alten Wunden zu heilen, beschränkt sich größtenteils in dem Vorschlag eine Psychotherapie bei einem sehr genau ausgesuchten Therapeuten oder Therapeutin zu beginnen. Nicht einfach ! Allerdings hilft die Beschreibung der Auswirkung dieser Traumen schon sehr quasi zu einer Eigentherapie. Sehr gut finde ich, dass Dami Charf am Schluss ihre eigenen Entwicklungstraumen beschreibt.
Zu hervorheben ist auch die sehr gute Sprecherin.

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Sehr zu empfehlen!

Sowohl inhaltlich als auch bezüglich der Sprecherin sehr zu empfehlen, wenn man Bücher von beispielsweise Susanne Hühn bereits als hilfreich betrachtet hat. Besonders gut sind die genauen Schilderungen der Bindungstypen sowie der Verweis auf frühkindliche Erfahrungen. Das Buch kann somit auch Eltern etwas beibringen.

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… eine Schicht tiefer

Ein ehrlicher und authentischer Einblick in das Thema Trauma und die körperorientierte Arbeit damit. Für mich tatsächlich das „fehlende Puzzelstück“ meine eigene Geschichte besser verstehen und noch viel mehr annehmen zu können. Milder mit mir und meinen Macken zu sein. Ich bin dankbar für die einfühlsamen und verständnisvollen Worte. Ein Weg, den ich auf diese Weise gerne gehen möchte, wenn ich mich so gefühlt fühle. Die gewählte Leserin verleiht dem Inhalt die passende warme und klare Stimme. Empfehlenswert für Menschen, die eine Schicht tiefer gehen möchten als es reine Gesprächstherapien ermöglichen.

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Eine echte Offenbarung

Vielen Dank für dieses Hörbuch...
Nun kann ich endlich das Verhalten meines Gegenübers verstehen.... und woher der „unsicher vermeidende Bindungsstil“ kommt.
Vielen Dank auch für die ausführliche Erläuterung der pre und perinatalen Psychologie des Babys.
Ich sauge alle Kapitel förmlich in mich auf und kann diese wertvollen Erklärungen beruflich sehr gut nutzen.
Ich bin von der Sprecherin total begeistert.ihre Stimme ist sanft und sie liest ruhig und ich empfinde ihre Stimmfarbe als äußerst Vertrauensvoll.

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Kann ich nur empfehlen!!!!!

Wer etwas mehr bewusst innerlich aufräumen will in seinem Leben und oder auch nach Heilung sucht,dieses Buch ist ein sehr guter Wegbeleiter. Jedoch nur das Buch alleine wird nicht alles lösen können.Eine zusätzliche Theraphie oder ähnliches kann ich ebenfalls nur empfehlen, aus eigener Erfahrung. Viel Erfolg und Spass beim Gestalten eines glücklicheren Lebens.

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Erhellende Darstellung schwieriger Inhalte

Die beim > Thema Trauma < sehr anerkannte und versierte Therapeutin Dami Charf überzeugt mit der Klarheit Ihrer Darstellung

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Sehr hilfreich, aber zu weinen, schon schwere Kost

Ich muss zugeben, dass ich mich an Mann Stellen doch etwas durch gequält habe, aber das war es wert. Habe sehr viel nützliches Wissen und gute Anregungen und vor allem Optimismus mitnehmen können. Absolut empfehlenswert auf jeden Fall

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Interessant, hilfreich und einfach

Hat Spaß gemacht, das Buch anzuhören.
Die Autorin erklärt woher Verhaltensmuster kommen und wie man sie ändern kann. Sie geht sowohl auf einzelne Situationen ein als auch auf Grundsätze, die wirklich hilfreich sind.
Ich konnte sowohl mich selbst als auch Personen in meinem Umfeld wiedererkennen. Das hilft mir sehr weiter.
Danke für das Buch und die angenehme Lesestimme.

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