Angstfrei leben

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Angstfrei leben

Von: Ruediger Dahlke

Gesprochen von: Ruediger Dahlke

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Über diesen Titel

Geführte Audio-Meditationen mit Musikuntermalung.

Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Atem, im Hals und im Leben. Meditation bietet über die Ausweitung des Bewusstseins die ideale Antwort. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er auf dieser Reise entsteht, hat Angst keine Chance. In ihm kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen und lernt, ganz nebenbei, sie zu meistern. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht.(c) 2005 Random House Audio

Alternative & Komplementäre Medizin

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Ich finde die Stimme von Rüdiger Dahlke sehr entspannend und komme in einen richtigen Trance Zustand. Ängste können aus einem anderen Blickwinkel betrachtet werden und lösen sich tatsächlich (bei mir) auf durch die Weite, in der man während der Trance ist. Es wird klar, dass wir selbst die Angst beobachten können und ihr somit nicht ausgeliefert sind 😌 super!