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Angst ist eine Illusion
- Das revolutionäre 3-Wochen-Programm, um Sorgen, Ängste und Panik einfach zu beenden
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
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Angst ist eine Illusion
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Inhaltsangabe
Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass Angst dir folgt, egal wohin du gehst?
Stell dir vor wie es wäre, wenn du stets entspannt wärst, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben? Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest?
Amazon-Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glücksforscher und Anti-Stress-Experte. In seiner Schritt-für-Schritt-Anleitung lernst du…
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Das sagen andere Hörer zu Angst ist eine Illusion
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 20.08.2020
Manchmal findet man etwas unerwartetes
Angst und Panik sind eigentlich keine persönlichen Themen.
Ich hab mir das Hörbuch trotzdem angehört weil der Titel ein für viele Menschen großes Problem als eine Illusion darstellt.
Ich finde dieses Buch sehr hilfreich - auch für andere Bereiche die man hier und da zu bearbeiten hat.
Ein Buch das ich gerne in gedruckter Form im Bücherregal hätte.
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- ed ru
- 28.03.2021
Gutes Buch
Das Buch war gut nur leider sind immer diese englischen Wörter und das abkürzen.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Robert Müller
- 10.11.2021
Guter Ansatz und hilfreich
Das Buch ist sehr hilfreich, der Inhalt ist eher pragmatisch und nicht esoterisch. Natürlich weiß jeder das Ängste hauptsächlich irrational sind. Was das Buch betrifft, finde ich es perfekt für mich. Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm, allerdings wirkt er gelegentlich wie jemand der mit einem Kind spricht. Aber da der Inhalt des Buches gut ist, sehe ich darüber hinweg. Allerdings hat das Hörbuch 2 Mankos die sehr nervig sind. Bei Aufzählungen hört man einen Pipston und Zeitweise hört man den Sprecher plötzlich mit einem ähnlichen Klang wie in einer Halle. Ich glaube das man damit Gedanken darstellen wollte, es war so nervig das ich dachte meine Kopfhörer hatten etwas, aber das Problem gab es auch bei Alexa.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Luise
- 11.04.2024
Lohnt sich sehr
Vielen Dank für dieses tolle Buch! Ich habe lange nichts Vergleichbares gehört! Sehr leicht verständlich, sehr gut strukturiert, realistisch und gut umsetzbar. Eine tolle Sammlung von praxisorientierten Methoden, die wirklich helfen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 24.09.2020
Supet
Beim Paretoprinzip hat sich beim Beispiel mit dem Umsatz ein Fehler eingeschlichen, 2 mal 20 Prozent. Ansonsten ist es manchmal etwas unübersichtlich, es sollte mehr darauf geachtet werden, dass die Struktur klarer ist. Trotzdem 5 Sterne mehr als verdient.
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lamberti Sabrina
- 22.09.2021
Auf jeden Fall eine große Hilfe
Ich selbst leide an Panikattacken. Und fast schlimmer als diese Attacke selbst, ist die Angst davor, dass sie überhaupt kommt. Sie wird zu einem täglichen Begleiter. Die verschiedenen Techniken helfen mir enorm "Babygefühle" im Keim zu ersticken. Einziger Kritikpunkt für mich ist, das Tempo des erklärens. Es geht Stellenweise wirklich sehr schnell. Aber es ist ja auch ein sehr komplexes Thema, von daher muss mann wirklich das buch komplett hören und danach nochmals einzelne Kapitel studieren und verinnerlichen. Der Erzähler hat eine angenehme Stimme die auf mich während des hörens schon eine beruhigende wirkung hatte. Ich kann es betroffenen wirklich ans Herz legen, es anzuhören. I
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- denise kunert
- 29.06.2021
Super hilfreich
Ich habe das hörbuch bis zum Ende durch gehört und bin hoch motiviert und begeistert. Schon die ersten Übungen waren erfolgreich und ich bin großer Hoffnung, dass das drei Wochenprogramm mich weit von meinem Ängsten befreien wird.
Sowohl der Inhalt als auch der Sprecher haben mir super gefallen.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 18.04.2023
Hat mich nicht überzeugen können!
Zunächst einmal ging mir der Inhalt zu wenig in die Tiefe und vieles wurde gefühlt einfach nur schnell runter gesprochen und angerissen. Unglaublich störend und nervend empfand ich die ständigen akustischen Töne zwischen den Sätzen. Ich konnte nichts hilfreiches aus dem Buch für mich mitnehmen.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Peter Plentner
- 20.06.2023
Interessanter Titel uninteressant aufbereitet
Habe nach der Hälfte der Kapitel keines jeweils zu Ende gehört. Der Stoff wird zu wenig in die Tiefe aufbereitet. Der Sprecher keine gute Stimme, zu schnell und steril gesprochen. Fehlkauf!
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Betti
- 30.06.2021
nicht hilfreich
Habe schon viel zu dem Thema gelesen und gehört. Hier wird meiner Meinung nach alles nur angerissen, als hätte man nur Überschriften gesammelt.
Zudem wird die ersten 20 Minuten nur erzählt, dass dieses Buch besser als alle anderen ist.........echt 👎
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14 Leute fanden das hilfreich
