Training

Als Maddie nach den traumatischen Ereignissen im Herbst an die Silveroaks Park zurückkehrt, trifft sie Aiden. Und Maddie wird schnell klar: Ihr neuer Kommilitone macht nicht nur auf dem Footballfeld, sondern auch in ihrem Theaterkurs eine gute Figur. Von Anfang an fühlt sie sich zu ihm hingezogen und obwohl sie spürt, dass es ihm ähnlich geht, hält Aiden sie konsequent auf Abstand. Dennoch ist er immer da, wenn sie in Schwierigkeiten steckt oder Hilfe braucht und die Funken zwischen ihnen lassen sich nicht ewig ignorieren.

It's so easy to get flustered, to blame it on a "bad day," to express in the face your frustration (which the opponent of course will see). It’s so easy to grab the quick, unhealthy snack and skip the extra reps, telling yourself, “I’ll get serious later.” It’s so easy to let emotions take over after a tough loss, instead of learning from it and moving on. It’s so easy to assume talent alone will carry them, instead of putting in the extra reps when no one is watching.

Der Superbowl, das Finale der US-amerikanischen Football-Meisterschaft, ist eines der größten Sportevents der Welt. Allein in Deutschland verfolgen über zwei Millionen Zuschauer nicht nur dieses unglaubliche Spektakel, sondern inzwischen auch die gesamt NFL-Saison - und das jedes Mal mitten in der Nacht! Für diese Fans ist Patrick Esume ein Star. Der TV-Experte und Moderator hat sich in den letzten Jahren als DAS deutsche Gesicht dieser Sportart etabliert. In seinem ersten Hörbuch erklärt uns der "Coach", wie er liebevoll genannt wird, alle Facetten dieser verrückten, exotischen und ungemein spannenden Sportart.

Er ist Big Wave Surfer und ihr Ex. Sie wollte ihn nie wiedersehen. Aber jetzt soll sie einen Film über ihn drehen. Wunderschöne Second-Chance-Romance und dritter Roman innerhalb der New-Adult-Trilogie Hawaii Love von Bestseller-Autorin Lilly Lucas. Nachdem ihr Kollege kurzfristig erkrankt, wird Mililani "Millie" Preston (25) von ihrem Chef nach Hawaii geschickt. Auf ihrer Heimatinsel soll sie die Dreharbeiten einer Netflix-Doku über Big Wave Surfing zu Ende führen. Dass es ausgerechnet um ihre erste große Liebe Griffin "Chip" Chipman geht, macht die Sache nicht leichter.

Wie rächt man sich am besten an einem grimmigen Eishockeyspieler, der die Presse verabscheut? Richtig: Man schreibt ihn als heißen Dummbeutel in seinen nächsten Liebesroman! Nova Sparks hat die schlimmste Schreibblockade ihres Lebens. Sie braucht dringend Geld und Inspiration. Leider gerät sie bei ihrer Recherche an den unhöflichsten - und ärgerlicherweise heißesten! - Goalie der NHL, der die Hölle wie einen Kinderspielplatz aussehen lässt. Doch der Mistkerl hat sich wirklich mit der Falschen angelegt.

Von der Landratte zum Segeljunkie: Das ist die Kurzfassung der vergangenen 8 Jahre im Leben des 45-jährigen Guido Dwersteg. Es beginnt ganz harmlos mit dem Mitsegeln bei Freunden und endet mit einer Einhand-Atlantikrunde. Über diese Reise um den Atlantik hat Dwersteg nun ein Buch geschrieben. Gerade einmal seit 5 Jahren hatte der Koblenzer Guido Dwersteg seinen ersten Segelschein in der Tasche, als er im Februar 2012 mit seinem Segelboot "Carpe Diem" von der Ostsee-Insel Fehmarn zu einer Atlantikrunde startete.

Originell, faszinierend, abenteuerlich: Ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports. Seine Passion: Das Laufen, sein Beruf: Das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: "Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht." Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.

Zwei Männer, eine Passion: Sport. Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen. Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert. Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.

Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen - kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antreibt, ist der maximale Erfolg. Er hat den BVB wieder groß gemacht und lässt den FC Liverpool in neuem Glanz erscheinen. Diese Lust auf den Erfolg steckt Klopp im Blut. Der renommierte Sportjournalist und Fußballkenner Raphael Honigstein begleitete Jürgen Klopp auf all seinen Stationen - und hat einen exklusiven Zugang zum persönlichen Umfeld des Trainers.

Von den Besten lernen. Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten. Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn.

Stefan Kretzschmar steht für Handball wie kein anderer. In den 90er und 2000er Jahren einer der besten Spieler der Welt, gilt der TV-Experte heute als bekanntester und renommiertester Vertreter dieses spektakulären Sports. Handball ist in Deutschland nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport, mit 800.000 Aktiven, regelmäßig ausverkauften Hallen und Einschaltquoten in zweistelliger Millionenhöhe, wenn die Nationalmannschaft bei einer WM oder EM um Medaillen kämpft.

König Otto auf dem Thron. Der Kaiser in New York. Ein Torhüter als Wrestler. Fußball war immer schon mehr als nur Fußball. Deshalb macht sich Lucas Vogelsang auf den Weg, an die Ränder des Spiels, zu den Helden von einst, trifft Paul Gascoigne und Vinnie Jones in England, Mehmet Scholl in München und Rehhagels rechte Hand in Thessaloniki. Er tanzt mit Beckenbauer und Pelé im Studio 54, wirft sich mit Tim Wiese in den Ring und geht mit Häßler, Legat und Hartwig in den Dschungel. So sind seine NACHSPIELZEITEN eine Reise durch die Bilder und Biografien.

Der wehorse Podcast ist der große Podcastkanal zu Ausbildung von Pferd & Reiter und allen weiteren Themen, die uns Spaß machen. Christian Kroeber spricht mit Ausbildern, Trainern und interessanten Menschen, die etwas rund ums Pferd zu sagen haben.

Der Nr. 1-Bestseller aus Schweden, Höhepunkt und Abschluss der "Björnstadt"-Trilogie. Björnstadt ist eine kleine Stadt mitten im Nichts. Das Leben ist rau und einsam, die Menschen eint nur der gemeinsame Kampf gegen "die dort draußen" und ihre Leidenschaft für den Eishockeyclub. Zumindest bis zu jener katastrophalen Nacht vor zwei Jahren. Seitdem geht ein tiefer Riss durch die Gemeinschaft. Nun finden sich alle noch einmal zum großen Finale zusammen.

"Fußball ist kein einfaches Spiel", sprach einst Giovanni Trapattoni. Gut also, dass wenigstens die 11FREUNDE-Redaktion Bescheid weiß und darüber spricht. Jede Woche, jeden Donnerstag. Philipp Köster und seine Kollegen wissen, warum die Bayern vermutlich wieder Meister werden. Und wie groß die Chancen von Hoffenheim sind. Damit sie das nicht allein diskutieren und nur über ihre eigenen Witze lachen müssen, begrüßen sie regelmäßig prominente Gäste wie z.B. Michael Hartmann, Carolin Emcke, Tim Mälzer, Hansi Küpper, Sebastian Kehl u.v.m.

Ryan: I'm the newest Captain of the Devils, Chicago's NBA team, and the last thing I needed this year was for Indy Ivers, my sister's best friend, to move into my apartment. She's messy, emotional, and way too tempting. But when the team's General Manager vocalizes his blatant disapproval of my promotion to Captain, referring to me as an unapproachable lone wolf with no work-life balance, I can't think of a better way to convince him otherwise than pretending to date my outgoing roommate. The only problem? Faking it feels far too natural.

‘Incredible individual, incredible book, incredible story.’ CHRIS HEMSWORTH ‘A hero who is as humble as he is resilient… testament to a “never give up” spirit!’ BEAR GRYLLS ‘From reading this book, the message that comes shining through is this: you can achieve anything.’ ANT...

Renee: Ich bin meiner großen Liebe nach Amerika gefolgt. Mein Studium in Harvard ist alles, was von meinem Traum noch über ist. Der Rest? Ist nach dem medienwirksamen Betrug meines Ex Geschichte. Dann laufe ich in den arrogantesten Mann, der mir in meinem ganzen Leben begegnet ist. Und er ist auch noch Profisportler so wie mein Ex. Chase: Mein Leben besteht aus Football, noch mehr Football und Frauen. Als Starquarterback genieße ich alle Aspekte meines Lebens. Niemals hätte ich gedacht, dass ausgerechnet der Zusammenstoß mit einer zierlichen Blondine mein Leben auf den Kopf stellen wird.

Gegen die Macht der Liebe gibt es keine Verteidigungsstrategie. Hazel ist die Physiotherapeutin der Eishockey-Mannschaft "Vancouver Storm“. Als ausgerechnet ihr Ex Connor als neuer Spieler im Team begrüßt wird, ist sie kurz davor, alles hinzuwerfen. Die Beziehung zu ihm war ein riesiger Fehler, den sie einfach nur vergessen möchte. Auf Rory liegen die Hoffnungen des Trainers. Doch er befindet sich in einer Krise und zweifelt grundsätzlich an seiner Karriere. Gegen den Rivalen Connor empfindet er von Anfang an eine heftige Abneigung.

Rund um die Uhr an seiner Seite – auf und neben dem Eis. Dumm nur, dass ich ihn einen Monat lang begleiten muss – ob beim Training, auf Partys oder morgens, wenn er halb nackt Kaffee trinkt. Zwischen uns knistert es gewaltig, und die Grenze zwischen Hass und Verlangen verschwimmt.