Liebeskummer überwinden

Deine Beziehung ist vorbei und das tut unendlich weh. Nach einer Trennung weißt du meist nicht, wie du mit dem Trennungsschmerz und dem Liebeskummer umgehen sollst und fragst dich, ob und wie du jemals wieder glücklich werden kannst. Diese bewährte Selbsthypnose begleitet dich durch den gesamten Trennungsprozess: Vom ersten Schock bis hin zur Heilung des verwundeten Herzens und letztlich einem zufriedenen und glücklichen Neubeginn.

Mara hat ausdrucksstarke Augen, dunkle Haare, ein schönes Gesicht. Doch für manche ist sie einfach nur "die Dicke". Und daran ist Mark schuld! Er hat sie verlassen! Wegen ihm hat sie sich diesen Kummerspeck angefressen! Mara beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Mehr Bewegung und gesunde Ernährung sollen dafür sorgen, dass sie sich wieder rundum wohl fühlt und ihr Selbstvertrauen zurückkehrt. Während sich für Mara alles nur noch um ihren Körper dreht, entgeht ihr fast, dass es da jemanden gibt, der sie liebt, wie sie ist.

Was ich jetzt für mich tun kann, um den Trennungsschmerz zu verarbeiten. Schön, dass wir hier und jetzt über dieses Medium miteinander in Kontakt treten. Mein Name ist Iris Hallensleben. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Inhaberin der Praxis Herzwerkstatt und habe mich auf Paartherapie und Psychologische Beratung spezialisiert. Ich helfe frisch Getrennten dabei, ihren Liebeskummer zu überwinden und die Trennung zu verarbeiten.

"Bitte keine Szene, das ist unter deiner Würde." Und das sagt der Ehemann, der zwischen Kartoffelsalat und Würstchen die Scheidung verlangt! Sein Wunsch kommt zwar unerwartet, aber traurig macht er Clara nicht. Nur so wütend, dass sie Stunden später einsam und verlassen am Bahnhof von Moorstede steht. Mit gerade mal fünfzehn Euro im Portemonnaie. Es sieht nicht gut aus. Doch es kommt alles anders, als Clara es sich jemals erträumt hat.

So nicht: Gerade hat sich ihre Partnerin von ihnen getrennt. Der Trennungsschmerz ist unerträglich. Die immer gleichen und bohrenden Fragen...

Hören Sie dieses Hörbuch so oft Sie können, morgens, mittags, abends, beim Lesen, beim Ruhen, bei der Arbeit...

Im Leben von Mara ist so einiges los: Sie hat einen süßen Jungen kennengelernt, ihre Abschlussprüfungen in der Schule stehen an und dann wird ihre Mama auch noch krank. Ihre Gefühle fahren Achterbahn: Da sind auf einmal diese Schmetterlinge im Bauch, die aber immer wieder der Sorge um ihre Mama weichen müssen. Zum Glück kann sie all ihre Gedanken, Wünsche und Träume ihrem Tagebuch, das sie liebevoll Lene nennt, anvertrauen. "Ich guck mal, ob ich Herzklopfen hab" ist der Auftakt der Reihe "Diary EDITION", die auf echten Tagebüchern ehemaliger Jugendlicher basiert.

Schöngeredet wurde die Liebe schon oft genug. Doch damit ist jetzt Schluss. Mirjam Dreer räumt mit allem auf, was an Rosa-Plüsch-Zuckerwatte erinnert. Egal, ob man mit jemandem schläft, der es sowieso niemals ernst mit einem meinen wird, ob Herzen - im wahrsten Sinne des Wortes - brechen oder ob man erst erkennt, wie wichtig jemand ist, wenn er nicht mehr da ist, hier darf nach Herzenslust gelitten werden.