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Achtsamkeit wird in unserer schnelllebigen Zeit immer bedeutsamer. Wir verraten euch, wie ihr euren Alltag entschleunigen und innere Ruhe finden könnt. Außerdem präsentieren wir euch eine Auswahl an empfehlenswerten Meditations-Hörbüchern und -Podcasts.
Marmeladenbrötchen oder Birchermüsli? Pommes oder Gemüseplatte? Dreimal täglich entscheidet ihr, was ihr esst und welche Nährstoffe ihr eurem Körper dabei zuführt. Diese Ernährungsratgeber helfen euch, gesünder zu leben.
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Schöner, klüger, reicher – zahllose Ratgeber versprechen, dass jeder das Maximum aus den eigenen Möglichkeiten herausholen kann. Die Frage ist nur: Macht das glücklich?
Homeoffice ist erst der Anfang. Immer mehr Menschen wollen selbstbestimmter, freier und kreativer arbeiten. Unter dem Schlagwort New Work entsteht die Arbeitswelt von morgen.
