Ratgeber

Bestseller-Autor Bas Kast hat Studien gewälzt, im Eis gebadet, meditiert, Pilze genommen – und ein Buch darüber geschrieben. Über seine besten Tipps und Trips spricht er in diesem Interview.

Ganz entspannt im Hier und Jetzt – wer möchte nicht so leben? Aus diesen klugen Büchern erfährst du, wie du in einer Welt voller Hektik und Krisen innere Ruhe findest.

Auf dem Weg zum Erfolg gibt's keine Zeit zu verlieren. Diese Job-&-Karriere Hörbücher liefern kluge Tipps, Strategien und Denkanstöße.

Einkommen, Investitionen, Sparen – über Geld zu reden ist noch immer tabu. Wenn doch, verstehen viele bei Aktien und Fonds, passivem Einkommen und Finanzplänen nur Bahnhof. Das lässt sich mit diesen Hörbüchern und Podcasts ändern.

30 Jahre depressiv. Und es dauerte fast so lange, bis Kurt Krömer verstand, was mit ihm los ist. In "Du darfst nicht alles glauben, was du denkst" erzählt der Comedian seine Geschichte. Einblicke und weitere hilfreiche Bücher.

Bücher lesen oder hören tut gut. Wir entspannen dabei und tauchen in andere Welten ab, um Spaß zu haben oder große Gefühle zu erleben. Die “Bibliotherapie” ist sogar eine medizinisch anerkannte Behandlungsmethode - in England gibt es Bücher auch auf Rezept.

Wer in der Sommerzeit den Balkon, die Terasse oder auch den Garten (neu) für sich entdeckt, kann so manchen Hindernissen entgegenschauen – deswegen haben wir Tipps für viel Pflanzenfreude.

Ein Haus in der Natur - davon träumte die Fotografin Anna Heupel ihr Leben lang. Wie ihr Traum Wirklichkeit wurde und welche Rolle Hörbücher dabei spielten, erzählt sie in ihrem Gastbeitrag.

Falls gerade kein afrikanisches Dorf zur Verfügung steht: Diese Hörbücher über Erziehungsstile helfen Eltern dabei, ihre Kinder zu glücklichen und verantwortungsvollen Menschen zu erziehen.

Dr. Carlotta Welding hat einen Ratgeber geschrieben. Er heißt „Fühlen lernen“ – und genau dabei will die Emotionspsychologin helfen. Der Bedarf ist groß.

Immer müde? Das ist ein Warnsignal des Körpers, weiß Dr. Anne Fleck. Im Interview verrät die Expertin für Ernährungsmedizin, was gegen Dauer-Schlappheit hilft.

Frauen verstehen, ein eigenes Business gründen und zwischendurch noch kurz die Welt retten? Wie soll das gehen? Um diese inspirierenden Sachbücher kommen Männer nicht herum, wenn sie etwas in der Welt und in sich selbst bewegen wollen.