Wieder in Form kommen, unsere Ernährung umstellen, die letzten Winterkilos loswerden oder das Rauchen aufgeben? Das ist oftmals gar nicht so leicht und gerade in der Alltagsroutine fehlt die nötige Motivation. Um den inneren Schweinehund zu überwinden, haben wir Euch hier die 10 besten Motivations-Hörbücher zum Thema Ernährung und Gesundheit zusammen gestellt.
Jochen Mai arbeitete mehr als zehn Jahre bei der „WirtschaftsWoche“ als Leiter des Ressorts Management + Erfolg, wo er schließlich Social Media Manager wurde. Nach seinem Wechsel zur „Yello Strom GmbH“, baute er dort sämtliche Social Media Aktivitäten des Stromanbieters auf, wie zum Beispiel auch das sehr erfolgreiche „Yello Bloghaus“. Jochen Mai ist regelmäßiger Kolumnist, z.B. für „Die Welt“, und tritt häufig als Keynote-Speaker für die Themen Social Media, Medien, Online-Reputation und Human Ressources auf.
Clever ist, wer Hörbücher hört. Noch cleverer wird, wer beim Hörbuch hören so ganz nebenbei sein Wissen vermehrt. Die Auswahl an tollen Wissen-Hörbüchern bei Audible ist riesengroß.
Die Stimme ist ein kraftvolles Instrument, welches wir tagtäglich nutzen, ohne dabei die mächtige Wirkung des eigenen Klangkörpers zu kennen.
Was nutzen Beziehungsratgeber?
Wer Single-Freundinnen hat, braucht keine Feindinnen mehr… Seit ich 28 geworden bin, verging kein Geburtstag, an dem ich nicht einen Beziehungsratgeber von meinen es ach so gut wollenden Freundinnen geschenkt bekommen habe.
