Stop Drinking Books Series
5 Titel in dieser SerieThe 10-Day Alcohol Detox Plan Inhaltsangabe
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Von: Lewis David
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution. The 10-Day Alcohol Detox Plan walks you through the detox period painlessly and explains everything you need to carry on with your personal sobriety goals, whether short-term, such as Dry January, or long-term.
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2020
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 15,95 €
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Von: Lewis David
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you. The author is a therapist working in public health, helping drinkers from all backgrounds. His research with hundreds of clients showed the best ways to overcome alcohol issues. In this landmark book, he passes on that knowledge to you.
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2021
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 15,95 €
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Von: Lewis David, Antonia Ryan
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood. I have written this book to put that right and make mindful treatment available to anyone in an easy-to-use format, suitable for you to learn at home.
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2021
- Sprache: Englisch
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- Von: Antonia Ryan
- Gesprochen von: Antonia Ryan
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Over the years, I have worked closely with countless women who have become alcohol-free, and I am the lead presenter of the popular podcast The Alcohol Recovery Show. From a mix of personal experience and professional training, I have devised a 9-point plan to help women drinkers. This plan is the basis of this book.
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- Gesprochen von: Antonia Ryan
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2022
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 €
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Sober Winners
- A Practical Guide to Thriving Without Alcohol
- Von: Lewis David
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Struggling with alcohol? You’re not alone. But the solution may be simpler than you think. Many people spend years battling drinking, only to have a moment of clarity that changes everything. Suddenly, the fight is over. Sobriety isn’t a struggle—it’s a win.
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Sober Winners
- A Practical Guide to Thriving Without Alcohol
- Gesprochen von: Jason Zenobia
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 7,95 €
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