Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Mentales Training: Bluthochdruck Titelbild

Mentales Training: Bluthochdruck

Von: Volker Sautter
Gesprochen von: Wolfgang Klar, Kathrin Hildebrand
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 13,95 € kaufen

Für 13,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Bluthochdruck senken: Der natürliche Weg um Blutdruck ohne Medikamente zu senken. Titelbild
Blutdruck senken & regulieren mit Tiefenentspannung Titelbild
Die Herz-Energie-Methode Titelbild
Blutdruck ganz normal - Subliminal Titelbild
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co. Titelbild
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller Entspannungsmusik Titelbild
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! Titelbild
Hypnose zum Einschlafen. Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden Titelbild
Mit Tiefen-Entspannung den Bluthochdruck sofort senken Titelbild
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Titelbild
Angst ist auch nur ein Gefühl - Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panikattacken schnell zu beenden Titelbild
115 Ideen für ein besseres Leben Titelbild
Post für den Mörder Titelbild

Inhaltsangabe

Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der Hörapotheke unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, sodass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.

Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck? Bei regelmäßiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.

Tracklist:
  • Übung 1: Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung (10:08);
  • Übung 2: Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde (15:07);
  • Übung 3: Ich stelle mich auf meinen Körper ein - Ich lerne in mir selbst (18:22);
  • Übung 4: Stress-Blocking - Ich entspanne wie ein Profi (9:37);
  • Übung 5: Kein Zeitlimit mehr (11:05);
  • Übung 6: Entspannungs-Musik instrumental (11:57).

Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 5 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2017 Draksal Fachverlag GmbH (P)2017 Draksal Fachverlag GmbH

Das sagen andere Hörer zu Mentales Training: Bluthochdruck

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    4
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    3
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    2
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.