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Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle.

Folge 03: Baustelle Mit dem Fundament fängt der Hausbau an. Wie so ein Hausbau weitergeht, kann Samuel miterleben, als er mit seinem Papa im Neubaugebiet, in dem auch ihr Haus entstehen wird, auf Streifzug geht. Er darf mauern, dem Dachdecker helfen und weiß nun endlich, warum die Zimmerleute so komische Sachen anhaben. Er beobachtet Schreiner, Elektriker, Installateure und Maler bei der Arbeit. Und auf dem Nachhauseweg fahren sie sogar noch schnell bei einer Großbaustelle vorbei.

Trockenobst ist giftig. Fast Food macht depressiv, Choleragefahr nimmt rasant zu, Polen sind fleißiger als Deutsche: Mit solch dramatischen Meldungen auf höchst fragwürdiger Datenbasis lassen wir uns täglich nur allzu gern aufstören. Der Psychologe Gerd Gigerenzer, der Ökonom Thomas Bauer und der Statistiker Walter Krämer diagnostizieren uns eine Art Analphabetismus im Umgang mit Wahrscheinlichkeiten und Risiken und haben darauf mit der Ernennung der "Unstatistik des Monats" reagiert.

Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung Für und Wider zum umstrittenen Thema Impfen werden in diesem aktuellen Ratgeber durchleuchtet. Denn spätestens seit dem verstärkten Ausbruch der Masern in Deutschland ist der Sinn des Impfens wieder Teil der öffentlichen Diskussion geworden - es wird sogar schon von Impfpflicht gesprochen. Doch was ist dran an Schutzimpfungen? Sind sie medizinische Wunderwaffen gegen Krankheitsepidemien oder Ursachen zahlreicher gesundheitlicher Störungen und verursachen damit mehr Schaden als Nutzen?

"Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien." Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Lissa Rankin, Ärztin und Bestseller-Autorin aus den USA, schafft es mit ihrem neuen Buch, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! Tausende von Studien belegen inzwischen, dass der Placebo-Effekt eine lange unterschätzte Macht hat, die wir nun zielstrebig für Gesundung und Prophylaxe nutzen können.

Wo Ärzte sich vor Managern und Aktionären verantworten müssen, sind Behandlungsfehler ebenso wenig Zufall wie der jüngste Transplantationsskandal. Sie sind Folgen eines Systems, in dem die Nöte der Patienten als Störung des reibungslosen Betriebsablaufs gesehen werden. Der Chirurg Michael Imhof sieht als gefragter Gutachter täglich, wie Patienten abgefertigt und alleingelassen werden.

Die Neugier unserer Jüngsten kennt keine Grenzen. Alles wollen sie genau wissen und den ganzen Tag sind sie damit beschäftigt, uns Erwachsenen unzählige Fragen zu stellen. Wieso kaut die Kuh auch im Liegen? Wie belagert der Ritter eine Burg? Warum sind Feuerwehrautos rot? Wozu hat der Triceratops drei Hörner? Diese Hörspielreihe ist für alle Kinder gemacht, die noch nicht lesen können oder es gerade erst lernen. Sie entführt wissbegierige kleine Weltentdecker zu Geschichten und Schauplätzen, die ihnen am Herzen liegen und die sie begeistern.

Jens Lehrich ist ein Ausnahmejournalist, der seine Integrität niemals aufgegeben hat. Statt wie andere in der Masse mitzuschwimmen und sich dabei selbst zu verlieren, ist er lieber seinen eigenen, den schweren Weg gegangen. Sein Resümee: Gerade in unserer Verletzlichkeit liegt der Schlüssel zu unserem Lebensglück.

Bis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Dabei gibt es kaum ein anderes Problem, das Männer emotional stärker belastet, als beim Sex nicht den eigenen Maßstäben genügen zu können. Doch beim Sex zu früh zu kommen, muss kein Schicksal bleiben.

Eine kaltblütige Serienmörderin vergiftet ihre ganze Familie. Ein Mann wird tot in seinem Wagen gefunden - weder ist er äußerlich verletzt noch sein Fahrzeug beschädigt. Ein bulgarischer Journalist wird scheinbar zufällig angerempelt - 24 Stunden später ist er tot. Arsen, Blausäure, Zyankali, Polonium - das Töten mit Gift ist ebenso still wie heimtückisch. Frank Mußhoff ist forensischer Toxikologe und jagt mithilfe moderner wissenschaftlicher Methoden Giftmörder.

Während seine Mama arbeiten gehen muss, verbringt Ali, der kleine Teddybär seinen Tag bei seiner Omi. Nachdem sie gemeinsam die Wäsche in die Waschmaschine gesteckt haben, gehen sie in den Supermarkt einkaufen. Für einen Ball verzichtet Ali sogar auf seine geliebten Süßigkeiten. Wieder zu Hause angekommen kocht Omi das Mittagessen. Heute gibt es Spaghetti, eine von Ali's Lieblingsspeisen. Ja und nach dem Essen hilft Ali der Omi beim Abwaschen und eine richtige Wasserschlacht entsteht. Da muss dann Ali erst einmal trockengerubbelt werden.

Deutsch für die Ohren: 20 kurzweilige Hörgeschichten. Sie lieben Deutschland und alles was dazugehört? Ohren auf und zugehört! Mit diesen abwechslungsreichen Kurzgeschichten frischen Sie ganz entspannt Ihre Deutschkenntnisse auf. Echte Deutsche hören und perfekt nachsprechen - muttersprachliche Sprecher sorgen für den letzten Schliff. Nichts verpassen! Im Begleitheft (PDF) können Sie alle Geschichten mit- und nachlesen und den kompletten Wortschatz der Geschichten nachschlagen. Für Fortgeschrittene (B1-B2).

Der kleine Teddybär Ali ist tagsüber bei seiner Omi. Diesmal möchte Ali gerne malen. und anschließend eine Ausstellung machen. Er malt seine Omi, seine Mami und sich selbst, doch so einfach ist das nicht und er ärgert sich, dass er es noch nicht besser kann. Nach dem Mittagessen, bei dem er diesmal kein Fleisch isst, da ihm die Tiere leid tun, unternehmen Ali und seine Omi einen Spaziergang zu einer Baustelle. Dort lernt Ali einen Baggerfahrer kennen und darf sogar im Bagger mitfahren und zusehen, wie der Baggerführer ihm einen eigenen Berg aus Erde aufschüttet.

Jay Darrington, Parapsychologe und Anführer der Hippie-Sekte "Kinder von Noglu", ist tot. Er wurde ermordet. Doch nur sein Körper modert im heißen Sand einer fernen Welt - sein Geist lebt. Unbändiger Hass bewahrt ihn vor Auflösung. Hin und wieder überwindet er Raum und Zeit und kehrt zurück auf die Erde. Aber es sind nur schwache Signale, die unsere Erde erreichen. Mentale Signale, Spuren, die nur von besonders Begabten flüchtig wahrgenommen werden.

Ali ist ganz aufgeregt. Heute möchte er so früh wie möglich zu seiner Omi, da seine Kusine Bella auch zu Besuch kommt. Anfangs streiten die beiden zwar, aber Omi kann den Streit schlichten und der Tag wird noch sehr lustig. Nach dem Mittagessen, Omi hält gerade ihren Mittagsschlaf, gehen Ali und Bella heimlich in die Küche und beginnen eine Erbsenschlacht. Danach räumen sie die Erbsen wieder auf und schleichen in ihre Betten, damit Omi nichts merkt. Es packt sie aber das schlechte Gewissen und sie beichten später alles.

Lange schon baut Rambert an seinem Haus, das sein Ruhestandsdomizil werden sollte. Zeit und Perfektionsanspruch haben den Selbermacher aber eingeholt und Rambert baut immer noch. Daher weiß er mehr als Bescheid beim Bauen - besonders, was dabei gerne allzu nachlässig gehandhabt wird. Das regt ihn auf. Wie die Baustelle im Naherholungsgebiet Wiesengrund. Wieso durfte dort überhaupt gebaut werden - und wer hat das eingefädelt?