Ergebnis von "Katja Schütz" in Alle Kategorien
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Be healthy
- Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und hilft Ihnen dabei Ihre mentale Kraft optimal auszuschöpfen, um körperlich und seelisch gesund zu sein. Kommen Sie in Einklang mit sich selbst und lindern Sie Ihre Schmerzen. Durch Mentaltraining, Hypnose, Farbtherapie und Zielvisualisierung können Sie sich von Ihren Beschwerden auf natürliche Art befreien.
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Be healthy
- Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2014
- Sprache: Deutsch
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Selbstbewusst sein mit Hypnose
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Katja Schütz
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlen Sie sich auch manchmal gehemmt oder verunsichert, insbesondere in der Gegenwart fremder Menschen...
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Schrecklich lange, schlechte Stimme
- Von Mary Am hilfreichsten 24.10.2013
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Selbstbewusst sein mit Hypnose
- Gesprochen von: Katja Schütz
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2011
- Sprache: Deutsch
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Power Kick
- Mehr Energie, Erfolg & Motivation
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Motivationstraining für mehr Kraft und mentale Stärke: Quälen Sie sich auch manchmal unmotiviert und antriebslos durch den Alltag...
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Hilft wirklich!
- Von Hely Lang Am hilfreichsten 27.08.2017
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Power Kick
- Mehr Energie, Erfolg & Motivation
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2011
- Sprache: Deutsch
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Mental Jogging
- Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie...
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Bin enttäuscht
- Von cocoon Am hilfreichsten 05.05.2014
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Mental Jogging
- Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne Diät
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2012
- Sprache: Deutsch
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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese aktive Entspannungstechnik basiert auf der klassischen Muskelentspannung nach Jakobson. Lernen Sie ganz einfach die Basisübungen dieser wirksamen Entspannungsmethode - damit können Sie überall und jederzeit ganz einfach Abschalten - schnelle Erholung to-go. Ideal auch für Menschen die sich mit passiven Entspannungstechniken schwer tun. Die Progressive Muskelentspannung bietet tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Methode lässt sich mit diesem Audioguide leicht erlernen.
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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Digital Detox - Achtsame Auszeit von Internet & Co.
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir dein Handy und das Internet deinen Alltag diktieren? Ist es gut immer und überall erreichbar zu sein? Oder sehnst du dich nach einer Auszeit? Dann ist es Zeit für eine digitale Entgiftungskur mit diesem Audioguide! Der Mensch 4.0 bewegt sich ständig in der digitalen Welt. Zwischen fast jede Begegnung schiebt sich ein Smartphone. Die Menschen sitzen im Restaurant nebeneinander mit Ihrem Smartphone in der Hand und sind doch Meilenweit voneinander entfernt.
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Digital Detox - Achtsame Auszeit von Internet & Co.
- Gesprochen von: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Neustart ins Glück - Zitate & Affirmationen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Weg zum Glück zählt wohl zu den größten Geheimnissen der Menschheit. Niemand kann einem sagen wie Glücklich sein funktioniert, du kannst es nur selbst erkennen. Ausgewählte Zitate zum Glück sind das Herzstück dieses Audiobuches. Ergänzt wird das Ganze durch anregende Fragen, Denkanstöße und positive Affirmationen. Geh auf deine eigene Entdeckungsreise und lass dich von den Worten inspirieren. Die Fragestellungen sollen deinen Kern berühren und dir Impulse geben damit du deinem persönlichen Lebensglück näher kommst.
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Neustart ins Glück - Zitate & Affirmationen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Innere Freiheit
- Angst, Ärger & Sorgen loslassen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entdecke die unerschöpfliche Kraft des aktuellen Moments. Mit dieser geführten Mentalanwendung kannst du alle negativen Gedanken, Blockaden und belastenden Dinge einfach loslassen. Du kannst den Stress des Alltags, Ängste und Sorgen einfach von dir fließen lassen. Befreie dich von allem, was Deinen Körper schwächt und was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen: Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze. Vollkommen frei wirst du deine innere Entwicklung anstoßen und deine Intuition stärken.
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Innere Freiheit
- Angst, Ärger & Sorgen loslassen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Dankbarkeit - Innere Stärke & Zufriedenheit
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Studien zeigen das Unzufriedenheit zu Stress führt und sich das negativ auf den Herzschlag auswirkt. Dankbarkeit hingegen bringt durch Anerkennung dein Herz in seinen natürlichen Rhythmus. Alles entfaltet seinen vollen Wert, wenn du es anerkennst und wertschätzt. Echte Dankbarkeit hat nichts mit gelerntem Anstand zu tun, sondern kommt von Herzen. Sie zeigt sich durch ein ehrliches Lächeln, durch Begeisterung und Freudentränen. Dankbarkeit ist in der positiven Psychologie ein wesentlicher Baustein für das Gestalten eines zufriedenen Lebens.
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Nervig
- Von petra Am hilfreichsten 06.06.2022
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Dankbarkeit - Innere Stärke & Zufriedenheit
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Klassische Entspannung
- Mehr Ruhe, Gelassenheit & Kraft durch Tiefenentspannung
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch bringt Sie sicher in eine Tiefenentspannung. Die hypnotischen Suggestionen enthalten Wirkformeln aus dem Mentaltraining...
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Hintergrundmusik mit total verstimmtem Klavier!!!!
- Von mkrahmer Am hilfreichsten 23.09.2013
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Klassische Entspannung
- Mehr Ruhe, Gelassenheit & Kraft durch Tiefenentspannung
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2012
- Sprache: Deutsch
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Entspannte Weihnachten
- Ruhe, Erholung & Kraft für die Feiertage
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entspannung pur für eine besinnliche Weihnachtszeit!Schenken Sie sich selbst oder Ihren Lieben eine entspannte Auszeit...
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entspannend
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 23.12.2016
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Entspannte Weihnachten
- Ruhe, Erholung & Kraft für die Feiertage
- Gesprochen von: Claudia Urbschat-Mingues
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2012
- Sprache: Deutsch
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Leidenschaftlich leben - Do what you love
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Leben Sie leidenschaftlich? Oder ist ihr Leben manchmal zu langweilig und geradlinig? Wissen Sie nicht so richtig, was Sie vom Leben wollen - wo Ihre persönliche Reise hingeht? Entfachen Sie Ihre eigene leidenschaftliche Begeisterung! Finden Sie den Zugang zu Ihrer Intuition und Ihren Gefühlen! Kommen Sie sich selbst wieder näher und entdecken Sie Ihre Lebensaufgabe.
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Leidenschaftlich leben - Do what you love
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen und den Augenblick vollständig auszukosten. Schalten Sie einfach mal den Kopf aus und das Herz an. Durch Konzentration auf Atmung, Herzschlag und Körperempfindungen können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen.
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lnsgesamt gut
- Von Müller Sabine Am hilfreichsten 12.12.2016
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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2016
- Sprache: Deutsch
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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Häufig sind wir zu hart zu uns selbst. Wir müssen lernen, uns selbst ein empathischer, aufmerksamer und verantwortungsvoller guter Freund zu sein. Durch Mitgefühl mit Ihnen selbst werden Sie sich selbst als Partner an Ihrer Seite entdecken, ganz nach dem Motto: wenn ich mit mir selbst im Reinen bin, dann kann ich glücklich werden. Es erfordert ein wenig Ausdauer und Geduld, denn die Liebe zu Ihnen selbst können Sie nicht ad hoc kultivieren. Vielmehr ist es eine Reise, die Sie Schritt für Schritt sich selbst näher bringt. Dieser Audioguide kann Ihnen dabei helfen.
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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.
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Steril gesprochen
- Von TheStone Am hilfreichsten 25.03.2016
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Mit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Nature Dreams - Einfach leicht einschlafen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen mit Schlafproblemen nehmen die Sorgen des Alltags mit in die Nacht. Sie schließen den Tag nicht richtig ab. Gesunde Schlafrituale sind gerade am Abend wichtig: Sie helfen, den Stress, der sich über den Tag hinweg angesammelt hat, abzubauen. Geschieht das nicht, läuft der Körper weiter auf Hochtouren und schüttet auch nachts noch große Mengen des Stresshormons Cortisol aus.
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Nature Dreams - Einfach leicht einschlafen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2016
- Sprache: Deutsch
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Neues Jahr, neues Glück - Gute Vorsätze im neuen Jahr entspannt & erfolgreich umsetzen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Weg mit alten Gewohnheiten, mit Regeln brechen. Sei wie du willst. Nichts ist unmöglich. Dieser Audioguide hilft dir dabei entspannt ins neue Jahr zu starten. Denn auf Platz 1 der aktuellen Neujahrsvorsätze steht auch dieses Jahr wieder "Stressabbau". Der Titel "Tiefenentspannung" soll dir erholsame Ruhe-Momente in deinem Alltag schenken für ein gesundes und zufriedenes neues Jahr. Nach anfänglichem Enthusiasmus (am Anfang des Jahres) sieht es gegen Februar ja meist wieder recht verhalten beim Umsetzen der guten Vorsätze aus.
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Neues Jahr, neues Glück - Gute Vorsätze im neuen Jahr entspannt & erfolgreich umsetzen
- Gesprochen von: Katja Schütz, Carmen Molinar
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Stress lass nach - Relax to go
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stress sitzt mit uns am Tisch, er geht mit uns schlafen, er ist dabei, wenn leidenschaftliche Küsse ausgetauscht werden. Viele verteufeln ihn, wollen ihn loswerden um jeden Preis, ihn am liebsten gänzlich aus ihrem Leben verbannen - wir haben Stress zum größten Feind unserer Zeit erklärt. Dabei lassen wir völlig außer Acht, dass Stress zum Leben gehört er ist quasi das Salz in der Suppe. Gefährlich wird Stress dann, wenn er zum Dauerbegleiter wird - wir uns keine Pausen und Entspannung gönnen.
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Stress lass nach - Relax to go
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2018
- Sprache: Deutsch
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Reif für die Insel - Erholung und Selbsterkenntnis
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieser Audioguide begleitet Sie auf eine traumhafte Insel, ganz weit weg vom Stress des Alltags. Auf Ihrer Ruheinsel können Sie sich vollkommen dem aktuellen Moment hingeben. Die ausgleichende Energie des Meeres lässt Sie zur Ruhe kommen, reinigt Ihre Gedanken, lässt Sie aufatmen und unterstützt Sie beim Loslassen. Nehmen Sie sich die Zeit um einfach einmal abzutauchen in Ihre innere Gedankenwelt. Nehmen Sie Ihre unbewussten Wünsche, Träume und Ressourcen wahr. Genießen Sie die Ruhe und tiefe Erholung.
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Reif für die Insel - Erholung und Selbsterkenntnis
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2016
- Sprache: Deutsch
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Good Night - Einfach leicht einschlafen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen mit Schlafproblemen nehmen die Sorgen des Alltags mit in die Nacht. Sie schließen den Tag nicht richtig ab. Gesunde Schlafrituale sind gerade am Abend wichtig: Sie helfen, den Stress, der sich über den Tag hinweg angesammelt hat, abzubauen. Geschieht das nicht, läuft der Körper weiter auf Hochtouren und schüttet auch nachts noch große Mengen des Stresshormons Cortisol aus. Das bringt uns nicht nur um den Schlaf: Wird es zur Regel, kann es zu Depressionen führen.
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Good Night - Einfach leicht einschlafen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2016
- Sprache: Deutsch
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