Ergebnis Anbieter "Syncsouls. A division of alive media solutions" in Alle Kategorien
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Relaxation of the Cervical Spine
- Soothing Exercises for Elongation, Loosening and Strengthening the Shoulder- and Neck Muscles Working with Monitor Screens
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Preventing aches and pains caused by working with display screen equipment. The upper area of the shoulders and neck is mostly subjected to an unhealthy tensed posture. Thereby it is important to take small breaks in front of the screen more often and to do a couple of loosening exercises preventing permanent muscular indurations in this area. Syncsouls put together some short and effective relaxation- and loosening exercises - and also strengthening exercises for the shoulder and neck muscles.
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Relaxation of the Cervical Spine
- Soothing Exercises for Elongation, Loosening and Strengthening the Shoulder- and Neck Muscles Working with Monitor Screens
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2017
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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I am Sexy! Increase Your Attractiveness totally Relaxed: With Deep Relaxation, Body Awareness, Meditation, Affirmation
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What lets you feel sexy and attractive - regardless of social beliefs and their pressure? How can I feel good in my skin, develop an own healthy and pleasing body sensation which guides me to an own erotic aura? So I "feel sexy" so to speak, according to my individual ideas? SyncSouls developed 3 deep relaxation units in this audiobook to increase your own individual attractiveness.
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I am Sexy! Increase Your Attractiveness totally Relaxed: With Deep Relaxation, Body Awareness, Meditation, Affirmation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2017
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 8,95 € oder -1 Guthaben
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Positive and assuring statements - called affirmations - create energy in our mind which works against destructive thinking, generates more self-confidence and leads to happiness and success. What would make more sense than let yourself be conditioned positively while falling asleep? Our subconscious is taking this conditioning in and we start the next day with a positive and happy mind and feeling. Let this audiobook guide you in a relaxed sleep.
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2017
- Sprache: Englisch
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Lose Weight, Get and Stay Slim - Facts on Overweight, Affirmations, Relaxation, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Music
- SyncSouls AudioPille 4
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you also often consider to lose weight and to stay slim? There is the high level of ambition - tomorrow I will begin... And after a couple of days everything is exactly like as before, many times due to stress or simply the everyday life. The good intentions are lost. How can I start the process of losing weight and train myself "to keep the ball"? How can I guide my initially sluggish body with my mind day by day to controlled nutrition, motion and exercise? How can I let it become an automatism?
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Lose Weight, Get and Stay Slim - Facts on Overweight, Affirmations, Relaxation, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Music
- SyncSouls AudioPille 4
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Serie: SyncSouls AudioPille, Titel 4
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2017
- Sprache: Englisch
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11 Minutes Springtime: Spring Awakening on a Spring Day - Deep Relaxation Quite Plain!
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Spring is in the air! Take yourself with this audio book for 11 minutes in your imagination on a stroll in springtime. Enjoy the first warm rays of the sun and the awakening of nature. Fill up with new energy and run in - into spring. A short deep relaxation in everyday life helps the body and mind to slow down, to resynchronize and to fill up with new energy. For this purpose, SyncSouls specially developed the 3-7-1 method.
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11 Minutes Springtime: Spring Awakening on a Spring Day - Deep Relaxation Quite Plain!
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2016
- Sprache: Englisch
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Motivate Yourself! With Self-Motivating Exercises and Deep Relaxation to New Energy and Success
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you often lacking in drive (listless), do you have no energy to accomplish important tasks or everyday things? Or you put "unpleasant tasks" off for as long as possible? Every day, we meet new challenges at work and in private life. Actuating yourself, to get things done, seems to be difficult many times and often you don't find the right "entry" to brace yourself up. These self-motivating exercises (made in Germany) with recognized techniques of deep relaxation give you a new way to regain power and energy, to approach things again, to focus and finally to complete tasks and projects successfully.
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Motivate Yourself! With Self-Motivating Exercises and Deep Relaxation to New Energy and Success
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2016
- Sprache: Englisch
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11 Minutes Carefree
- Deep Relaxation Quite Plain! Weightlessly through the Clouds
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A Fantasy travel & Autogenic Training (made in Germany): Short energizing timeout for in-between. Take yourself with this audiobook for 11 minutes in your imagination on a flight through the clouds to a paradise beach. Let go of your worries, enjoy the ease and the beautiful moments in the fresh air and in dreamlike nature. A short deep relaxation in everyday life helps the body and mind to slow down, to resynchronize and to fill up with new energy. For this purpose SyncSouls specially developed the 3-7-1 method.
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11 Minutes Carefree
- Deep Relaxation Quite Plain! Weightlessly through the Clouds
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2016
- Sprache: Englisch
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Anger Management Training
- Control rage and anger and let it go - effective mental exercises
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are You in situations now and then in which You can't control Your anger or temper? In which You get in a rage and far too loud and You cannot vent your anger appropriately? How can I personally revive - more relaxed - when I am trapped in my anger or rage controls me? With this audiobook you learn to control your anger and also your tantrums in self-management, to self-regulate it and to calm down. SyncSouls developed an effective training module including 6 exercises for a broad field of application in "anger moments".
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Anger Management Training
- Control rage and anger and let it go - effective mental exercises
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2016
- Sprache: Englisch
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Stop Negative Thoughts! With Deep Relaxation, Positive Conditioning and Affirmation
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you as well know your own negative thought patterns and you finally want to break from them? Do you want to find to positive attitude and stop your negative thoughts - which take your joy of everyday life and your motivation to see things positively and to approach them? You don't know how to change negative thoughts and your attitude towards life? With these two purposeful exercises by means of deep relaxation, meditation and affirmation "Stop Negative Thoughts" from SyncSouls can help you find a new positive inner attitude.
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Stop Negative Thoughts! With Deep Relaxation, Positive Conditioning and Affirmation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2016
- Sprache: Englisch
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Learning To Let Go Off Anxiety, Anger, Pain, Grief and Heavy Thoughts
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Learning to let go is a healing process in life. How often don't we want to let go and overcome racking emotions? You can let go emotions of anger, anxiety, pain, grief or heavy thoughts with these mindfullness exercises from Syncsouls. They contain suitable autosuggestive affirmations and a specific breathing exercise.
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Learning To Let Go Off Anxiety, Anger, Pain, Grief and Heavy Thoughts
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2016
- Sprache: Englisch
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11 Minutes stress-free: Alliviate stress quite plain! Fantasy travel and autogenic training
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you stressed out? With this audiobook you take yourself for 11 minutes to a beautiful sandy beach in your imagination. Inhale the fresh sea air, breath deeply and work off stress this way. Calm down your thoughts - wave by wave. SyncSouls specially developed the 3-7-1 method for this purpose. In 3 minutes You will be taken slowly out of the real here and now around you with an imagination/ fantasy travel.
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11 Minutes stress-free: Alliviate stress quite plain! Fantasy travel and autogenic training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2016
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
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Overcome fear of flying - Stop aerophobia with 4 relaxation exercises before and during the flight
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With this audio book you get 4 different modules to overcome your fear of flying, to calm yourself down and to relax. First you practise a relaxation exercise before the flight: With the focus on your breathing and helpful self calming formulas of the autogenic training you easily find into calm and relaxation. In the following 3 exercises your feelings of anxiety on the topic of flying are redirected by mental techniques like imagination and auto-suggestion. These exercises are a guidance to let you find your own way to control the fear of flying and to release it finally. The specially composed relaxation music in 432 Hz additionally calms down your thoughts and your breathing.
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Overcome fear of flying - Stop aerophobia with 4 relaxation exercises before and during the flight
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2015
- Sprache: Englisch
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Relaxation "Sea"
- Dreamlike Phantasy Travels and Autogenic Training
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ease and regenerate at the sea. The sea and the beach release thoughts - imagination - in us like joy, freedom, ease as well as purity and freshness. This imagination promotes a salutary strength to us. The focus on our own curativeness by strengthening pictures in fantasy travels can stabilize our emotional and mental balance in the everyday life. Syncsouls developed relaxation "sea".
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Relaxation "Sea"
- Dreamlike Phantasy Travels and Autogenic Training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2014
- Sprache: Englisch
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Falling asleep easily
- Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Autogenic Training
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You find no way into sleep? Your body is restless? Your thoughts cycle around constantly after you closed your eyes? To fall asleep more easily SyncSouls developed a combination of a short guided imagery program - a relaxing picture - and an approved relaxation method - the autogenic training. This audiobook can help you find mental and physical calm and to gently glide into a restful sleep.
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Falling asleep easily
- Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Autogenic Training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2014
- Sprache: Englisch
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt viele Antworten auf diese Frage und jede Antwort kann einem das Alter ein Stückchen näher bringen. Diesen Versuch startet Franziska Diesmann humorvoll mit einleitenden Aphorismen von Goethe zum Thema Alter und beleuchtet Aspekte des Alters und Alterns auf ganz unterschiedliche Weise: Was sagt die Gerontologie zum Alter, wie wirkt sich älter werden auf die Psyche aus oder gibt es wirklich so etwas wie Weisheit im Alter? Vielleicht finden sie hier ein paar interessante Hinweise und Anregungen, sich diesem Lebensabschnitt ohne Scheu an zu nähern und somit dem Alter ein wenig "auf die Schliche" zu kommen. Syncsouls wünscht Ihnen viel Spaß beim Entdecken des Alters mit diesen drei inhaltsreichen Vorträgen.
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2014
- Sprache: Deutsch
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Einfach einschlafen
- Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme)
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einfach Einschlafen - Mein eigener schöner Ort" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Begeben Sie sich in Ihrer Phantasie vor dem Einschlafen an einen schönen Ort, lassen sie diesen wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe.
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Einfach einschlafen
- Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme)
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Relaxation and Harmony - Progressive Muscle Relaxation
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The progressive muscle relaxation, also knows as PMR, is a relaxation technique, devolped by the US american physician Edmund Jacobsen (1888-1983)...
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Relaxation and Harmony - Progressive Muscle Relaxation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2013
- Sprache: Englisch
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Burnout & Fatigue - Syndrome Help (Reload in 15 Minutes)
- Focus on calm and relaxation
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Burnout & Fatigue - to be burned out. This is the state of total exhaustion - the physical, emotinal and mental exhaustion caused by stress...
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Burnout & Fatigue - Syndrome Help (Reload in 15 Minutes)
- Focus on calm and relaxation
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2013
- Sprache: Englisch
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Daily Pit Stop for my Health! - For Stress and Anxiety
- Decelerate, pause, arrive and breathe deeply in the here and now
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Daily pit stop for my health! For stress and anxiety: slow down, pause, arrive and breathe deeply in the here and now". Stop! I am here! I pause and I enjoy the moment now. With this small meditation (approx. 18 minutes) you can specifically switch off and come down. Interrupt your everyday life with its stress and set everything to zero in a pit stop, so to speak... Pause, be in the here and now and recharge your batteries. With your breathing you can calm yourself down specifically and easily. Fears and worries are reduced during this inner contemplation.
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Daily Pit Stop for my Health! - For Stress and Anxiety
- Decelerate, pause, arrive and breathe deeply in the here and now
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2024
- Sprache: Englisch
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Natur und Kosmos
- 12 Meditationen für Heilung und Transformation
- Von: Sandra Schneider
- Gesprochen von: Sandra Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jede Meditation spiegelt dabei das kosmische Gleichgewicht der Kräfte auf eigene Weise wider...
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Natur und Kosmos
- 12 Meditationen für Heilung und Transformation
- Gesprochen von: Sandra Schneider
- Spieldauer: 2 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2011
- Sprache: Deutsch
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