Zeigt Titel in Hygiene & gesundes Leben

Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können...

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley...

Sorting through a lifetime's worth of accumulated possessions can be a daunting and stressful process that millions of Americans confront every year. The need to downsize often arises at a momentous life change, whether you're an empty nester or retiree selling your family home, a newlywed blending your households, or cleaning out your parents' property after they've moved into assisted living or passed away. Decluttering guru Peter Walsh knows the difficulty of downsizing firsthand.

In der alternativen Medizin ist das Heilen mit Pilzen traditionell fester Bestandteil bei der Therapie vieler Erkrankungen. Heilpilze werden außerdem zur Krankheitsprävention, Entgiftung und der Stärkung des Immunsystems erfolgreich angewendet. Gerade bei chronischen Beschwerden geben die Vitalpilze vielen Menschen eine realistische Perspektive auf die Rückkehr zu einem normalen Leben in einem gesunden Körper. Ein weiterer nützlicher Effekt vieler Vitalpilze ist die Steigerung von Kraft und Ausdauer. MykoTroph ist eines der führenden Institute für natürliche Gesundheit und Vitalpilze ...

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren.

Applied self-exploration. The Art of Accomplishment reflects a unique way of relating in business, personal and internal life that leads to more connection and satisfying relationships, awakening your ability to create the life you want with ease and joy. Joe Hudson, a coach sought after by the world’s top companies and performers, partners with wingsuit-flying adventurer and entrepreneur Brett Kistler to examine practical tools for self-exploration that you can readily apply to meaningfully transform your life. Hear Joe and Brett conduct powerful coaching sessions and unpack epiphanies...

Hello & Welcome im Podcast EMOTIONSKOMPASS. Dein Podcast für emotionale Selbstregulation, Nervensystemarbeit & innere Sicherheit. Ich bin Betty und bin deine achtsame Begleitung wenn es um die Themen ganzheitliches Denken, Nervensystem-Magie, Regulation, emotionale Intelligenz, Entwicklungstrauma und Mamasein geht. Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung ...

"Wieso habe ich jetzt schon wieder Durchfall? Heute Morgen hatte ich noch Verstopfung." "Kann ich dieses Nahrungsmittel nicht vertragen oder warum habe ich nun Bauchschmerzen?" "Wenn ich nur wüsste, warum mein Darm so verrückt spielt." Kommen Ihnen diese Fragen und Aussagen bekannt vor? Sind Sie schon auf die Idee gekommen, dass Ihr Darm gereizt sein könnte, oder schlimmer noch, dass Sie Darmkrebs haben, und Sie trauen sich eventuell nicht zum Arzt? Oder haben Sie die Diagnose "Reizdarm" schon von Ihrem Arzt gestellt bekommen.

Zuhören macht schön! BUNTE VIP Gloss ist der Beauty-Podcast von BUNTE – mit den Hosts Sara Hopp und Larissa Münch aus dem BUNTE-Beauty-Ressort. Jeden Donnerstag erwarten Dich exklusive Einblicke in die Welt der Beauty-Trends, Skincare, Make-up, Wellbeing und die Routinen der Stars. Sara und Larissa sprechen mit prominenten Gästen, Top-Stylist:innen, Dermatolog:innen und renommierten Beauty Docs über Behandlungen, Produkte und Hacks, die wirklich wirken. Ehrlich, inspirierend und immer am Puls der Zeit: BUNTE VIP Gloss – der Beauty-Podcast für alle, die Schönheit lieben. Jeden ...

Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden.

Join Dr. Igor Micunovic to explore the history, healing, and combination of Traditional Chinese Medicine and acupuncture, feng shui, food, diet, wellness and exercises, diseases prevention, spirituality, body-soul-mind transformation, natural treatments and holistic medicine. Host Dr. Igor Micunovic, is an expert in Chinese Medicine and acupuncture, and personal transformation. Dr Igor Micunovic is the president of Educational Committee of World Federation of Chinese Medicine Societies - WFCMS. Igor Micunovic finished bachelor, Ph.D, and PostDoc at Tianjin University of TCM，P.R. China.

#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you...

Nutze diesen praxisnahen Gesundheitsratgeber, um deinen Stoffwechsel zu aktivieren und nachhaltig gesund abzunehmen. Verstehe die wahren Ursachen hinter Blutzuckerschwankungen, Heißhunger und Bluthochdruck, um chronischen Krankheiten gezielt vorzubeugen. Dieser wissenschaftlich fundierte und...

The New York Times bestselling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto and strategy to cure both us...

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz,...

This is the ultimate manual for living better and longer. For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments...

Mein Name ist Gabriela Urban. Ich bin von Haus aus Journalistin und Buchautorin – und habe über das Schreiben zu meiner neuen Berufung als Meditationslehrerin gefunden. Für mich ist das Schreiben einer Meditation ein künstlerischer, literarischer Schaffensprozess, mit dem ich Menschen ganz tief in ihrer Seele berühren und ihnen eine gute Auszeit verschaffen kann. Als Reisejournalistin bin ich viele Jahre um die ganze Welt gereist – und habe Menschen durch meine Reportagen und Bücher die weite Welt nach Hause gebracht. Und genau das gleiche tue ich jetzt auch als Meditationslehrerin....

Lovesober - Neuer Sobriety Podcast für ein nüchternes, glückliches Leben ohne Alkohol. Ich möchte motivieren, inspirieren und unterstützen. Wenn du alkoholfrei leben und spannende Geschichten von Menschen hören möchtest, die es geschafft haben, aus der Alkoholfalle zu entkommen, dann bist du hier genau richtig. Nüchtern erzählen Menschen wie du und ich, wie sie ins Paradies gekommen sind. Sie sind mutig und helfen auch dir, die Alkoholsucht zu verstehen und den Ausstieg zu wagen. Alkohol ist eine abhängig machende Substanz und in meinem Podcast geht es genau darum. www.lovesober.de

Jeder ist mal traurig. Jeder schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut. Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und Symptome werden immer wieder verharmlost. Betroffene, Freund:innen, Angehörige und Kolleg:innen sind oft überfordert. Deshalb ist es wichtig, darüber zu reden! Die Moderator:innen sprechen deswegen regelmäßig mit Betroffenen ...

Shamans Sandra Ingerman and Renee Baribeau have found that they enjoy speaking to each other and sharing inspiration and healing stories to keep us focused on our spiritual practice during this turbulent time on the planet.The Shamans Cave is a dedicated circle of shamanic practitioners who desire to contribute their unique gifts in behalf of all of life! This is a time to share strong ceremonial work and shamanic practices in our local communities. Shamanism is a practice that was tribal. All community members needed to be strong and filled with power so that the entire community benefited. ...