Zeigt Titel in Buddhismus

Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, best-selling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives. Whether you're seeking to improve your career or your intimate relationships, increase self-esteem or create harmony within yourself, this inspiring prescriptive guide will help you master anything you choose and achieve success in all areas of your life.

We always have a choice, Pema Chödrön teaches: We can let the circumstances of our lives harden us and make us increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder. Here Pema provides the tools to deal with the problems and difficulties that life throws our way...

For decades, one of the most engaging teachers of our time has illuminated the many dimensions of awakening - but solely at his live retreats and on audio recordings. Now, with The Science of Enlightenment, Shinzen Young brings to listeners an uncommonly lucid guide to mindfulness meditation for the first time: how it works and how to use it to enhance your cognitive capacities, your kindness and connection with the world, and the richness of all your experiences. As thousands of his students and listeners will confirm, Shinzen is like no other teacher you’ve ever encountered.

Colorful stories about and profound teachings of Patrul Rinpoche, one of the most impactful teachers and thinkers in the Tibetan tradition from the 19th century.

Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut für uns? Die Bestsellerautorin Marie Mannschatz beschreibt in diesem Hörbuch, wie sie persönlich mit den zehn buddhistischen Vollkommenheiten, die aus einer intensiven Achtsamkeitspraxis erwachsen, ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht- Erreichen des Ideals und vor allem Humor sowie liebevolle Selbstakzeptanz. Dies erzählt sie in vielen Fallgeschichten und bietet uns immer wieder die Möglichkeit zur Selbstreflexion.

This landmark collection is the definitive introduction to the Buddha's teachings - in his own words. The American scholar-monk Bhikkhu Bodhi, whose voluminous translations have won widespread acclaim, here presents selected discourses of the Buddha from the Pali Canon, the earliest record of what the Buddha taught. Divided into 10 thematic chapters, In the Buddha's Words reveals the full scope of the Buddha's discourses, from family life and marriage to renunciation and the path of insight.

In einfachen unterhaltsamen Kapiteln führt das Buch uns in die Welt des Buddhismus ein. Gelassenheit im Alltag. Heilung durch Meditation und achtsame Gedanken. Wir begreifen die wichtigsten Grundsätze des Buddhismus und finden unseren eigenen Weg eines sinnerfüllten Lebens. Das Buch hilft uns inneren Frieden und Glück zu entwickeln und zu einem heiter gelassenen Buddha zu werden.

It’s true, as they say, that we can only love others when we first love ourselves and we can only experience real joy when we stop running from pain. The key to understanding these truisms lies in remaining open to life in all circumstances, and here Pema Chödrön shows us how. Because when we embrace the happiness and suffering, intelligence and confusion that are a natural part of life, we can begin to discover a wellspring of courageous love within our hearts.

Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück.

In Tibet werden die Worte großer Meister in Büchern gesammelt, die den Titel "Ratschläge des Herzens" tragen. Diese Tradition greift der Dalai Lama hier auf. Was dabei herauskommt, was sich so verständlich und schlicht anhört, ist nichts weniger als die Summe seiner Gedanken - Gedanken, die jeden von uns auf seinem Weg begleiten können, egal, woher wir kommen und was wir glauben.

Chögyam Trungpa offers us a vision of moving beyond fear to discover the innate bravery, trust, and delight in life that lies at the core of our being. Drawing on the Shambhala Buddhist teachings, he explains how we can each become a spiritual warrior: a person who faces each moment of life with openness and fearlessness. "The ultimate definition of bravery is not being afraid of who you are," writes Chögyam Trungpa. In this audiobook, he offers the insights and strategies to claim victory over fear.

Brought to you by Penguin. What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk and bestselling author Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a...

What would be the practical implications of caring more about others than about yourself? This is the radical theme of this extraordinary set of instructions, a training manual composed in the fourteenth century by the Buddhist hermit Ngulchu Thogme, here explained in detail by one of the great Tibetan Buddhist masters of the twentieth century, Dilgo Khyentse. In the Mahayana tradition, those who have the courage to undertake the profound change of attitude required to develop true compassion are called bodhisattvas.

Beautifully read by Buddhist practitioner and translator John Canti, this commentary on Padampa Sangye's classic verses of advice to Tibetan villagers of Tingri—by renowned and beloved meditation master Dilgo Khyentse—offers guidance for people trying to lead a dharmic life in the workaday world. These hundred verses, studied for centuries by Tibetans and students of Buddhism, contain a complete survey of the Tibetan Buddhist path.

Mit diesem #1 Bestseller Glück und Zufriedenheit finden. In diesem Buch stellt die Autorin Shiva Singh verschiedene inspirierende Geschichten aus dem Buddhismus vor. Die Geschichten erlauben dem Leser eine neue Sicht auf Glück und Zufriedenheit einzunehmen, die zum Nachdenken und Überdenken einladen. Meistens liegt die Antwort des Glücks in einem selbst und nicht in der Umgebung. Dafür muss der Mensch allerdings alles vergessen und loslassen, was er bisher gelernt und gehört hat. Glück ist letztlich nämlich einfach nur eine Frage der Perspektive.

Long regarded as one of the best introductions to Buddhism, What the Buddha Taught draws on the actual words spoken by the Buddha to give a lucid and accurate account of the fundamental principles of Buddhist doctrine. Richly supported by extracts from the ancient texts, Walpola Rahula gives clear and direct explanations of Buddhism's essential teachings.

Lass los und sieh: Es füllt deine Hände! Wir alle haben es selbst in der Hand, hier und heute glücklich zu leben, doch dafür müssen wir lernen loszulassen - nicht zuletzt unser Streben nach Glück selbst. Der bekannte Zen-Meister und Buchautor Muho stellt anhand seiner bewegten Lebensgeschichte und mit vielen Beispielen aus dem Alltag in einem buddhistischen Kloster die dafür nötige geistige Haltung vor. Darüber hinaus gibt er praktische Tipps für ihre Umsetzung in verschiedenen Lebensbereichen.

"What would it be like to see all as one?" Alan Watts asks. "We hear about attaining great states of consciousness. But the only way to have a real transformation is to stop thinking about it - and simply experience it." From the 1950s to the 1970s, this seminal teacher sparked the West's love for Eastern wisdom. Now, in these rare recorded gems, he inspires a new generation of inner explorers seeking deeper insights into meditation - its myriad forms, how they work, and what happens when we practice them.

The jhānas are eight progressive altered states of consciousness that can be identified with the aspect of the Buddha’s Eightfold Path called Right Concentration. Training in concentration leads to these states, each of which yields a deeper and subtler state of awareness than the previous one. The jhānas are not in themselves awakening, but they are a skillful means for stilling the mind in a way that leads in that direction, and they are attainable by anyone who devotes the time and sincerity of practice necessary to realize them.

Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.