Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Kümmer' dich endlich um das Wesentliche - um dich selbst
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt183
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Sprecher143
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Geschichte139
Der durchschnittliche Mensch ist von morgens bis abends mit tausend Dingen beschäftigt, klagt über Zeitnot und Stress, arbeitet und strengt sich an...
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Hör-Brief der nichts Neues vermittelt.....
- Von Anna Am hilfreichsten 04.01.2012
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Kümmer' dich endlich um das Wesentliche - um dich selbst
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Selbstbestimmt
- Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
- Von: Tatjana Reichhart, Claudia Pusch
- Gesprochen von: David Benito Garcia
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
In Balance mit uns und anderen. Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Hörbuch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden. Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden.
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Selbstbestimmt
- Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
- Gesprochen von: David Benito Garcia
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Von: Pema Chödrön
- Gesprochen von: Pema Chödrön
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt34
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Sprecher29
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Geschichte28
In challenging times, why do so many of us turn to Pema Chödrön for guidance? Many say that it’s her honest and caring way of communicating the core teachings of Buddhism - not just conceptually, but directly from her heart to ours. In these inspiring sessions, she teaches us how to give that compassion to the person we neglect most often - ourselves.
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Einleuchtend
- Von ximenahh Am hilfreichsten 02.02.2016
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Gesprochen von: Pema Chödrön
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2013
- Sprache: Englisch
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Versöhnung mit dem inneren Teenager
- Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden
- Von: Julia Tomuschat
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte14
Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum Erwachsenen heranwächst? Entwicklungspsychologen wissen: Nicht nur die frühe Kindheit, auch die Pubertät prägt uns tiefgehend, und der Keim zu vielen Verhaltensweisen wird hier gelegt. Der innere Teenager bleibt ein Leben lang bei uns, beeinflusst uns mit Licht und Schatten. Häufige Schatten aus der Jugend sind z.B. Überangepasstheit, Rebellentum, Verantwortungslosigkeit oder die Angst vor Autoritäten.
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Verständnis für die anstrengende Teenagerzeit
- Von Karla Am hilfreichsten 02.01.2023
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Versöhnung mit dem inneren Teenager
- Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Spaziergang zu dir selbst
- Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
- Von: Biyon Kattilathu
- Gesprochen von: Biyon Kattilathu
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt510
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Sprecher477
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Geschichte475
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe.
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Ein wunderbares Buch❤️
- Von Sheila Gomez Am hilfreichsten 06.10.2022
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Spaziergang zu dir selbst
- Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
- Gesprochen von: Biyon Kattilathu
- Spieldauer: 4 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Persönlichkeit
- Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg
- Von: Jens Corssen, Ulrich Schnabel
- Gesprochen von: Jens Corssen, Ulrich Schnabel
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt92
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Sprecher89
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Geschichte90
Lassen Sie sich von Emotionen wie Ärger dominieren? Das Hörbuch zur Persönlichkeitsentwicklung kann da konkrete Hilfestellung leisten. Die richtige Portion Gelassenheit zu erlangen, ist der erste Schritt, um beruflich aber auch privat selbst das Steuer in der Hand zu behalten. Resilienz soll schließlich kein leeres Schlagwort mehr für Sie sein, sondern mit diesem Hörbuch wird Ihre psychische Widerstandsfähigkeit gestärkt. Erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen können, um entspannter und erfolgreicher agieren zu können.
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Knapp und klar: aus Sichtweisen wird Haltung
- Von Gerd Brünig Am hilfreichsten 06.01.2024
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Persönlichkeit
- Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg
- Gesprochen von: Jens Corssen, Ulrich Schnabel
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2023
- Sprache: Deutsch
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Von: Sol Smith
- Gesprochen von: Sol Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte12
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Gesprochen von: Sol Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2025
- Sprache: Englisch
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Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Von: Susanne Moeberg
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt398
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Sprecher337
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Geschichte330
Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.
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Sehr hilfreich
- Von Gisi Am hilfreichsten 07.03.2020
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Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Chicken Soup for the Soul: Making Me Time
- 101 Stories About Self-Care and Balance
- Von: Amy Newmark
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte0
“Me time” is the cure for what ails you. You know you need it. Here’s how to take care of yourself so that you can be the very best version of you! Do you ever say that you’ll take care of yourself after you finish your to-do list? The personal, revealing stories in this book will...
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Chicken Soup for the Soul: Making Me Time
- 101 Stories About Self-Care and Balance
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2026
- Sprache: Englisch
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Once Upon a Trainwreck
- The Fall and Rise of a Child Star
- Von: Christy Carlson Romano
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Christy Carlson Romano became famous before she could protect herself. In this equally raw and inspiring memoir, the former Disney Channel star reveals her toxic rise to fame, how she lost it all, and the hard-won comeback that made her stronger and more successful than ever before. For a...
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Once Upon a Trainwreck
- The Fall and Rise of a Child Star
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2026
- Sprache: Englisch
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Mente Encadenada
- Cómo Reconocer la Manipulación Encubierta, Reducir las Malas Influencias y Recuperar Tu Fortaleza Interior
- Von: Violet Barker
- Gesprochen von: Untangle Vault Productions
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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¿Por qué personas inteligentes y capaces terminan dudando de su propia realidad? ¿Cómo la influencia se transforma lentamente en dominación emocional sin un punto de quiebre claro? ¿Y si el agotamiento, la ansiedad y la confusión que sientes no fueran defectos personales, sino señales de advertencia? Rara vez comienza con crueldad. Comienza con calidez, atención, guía —a veces incluso amor- Justificas la incomodidad. Te adaptas y racionalizas. Te dices que estás siendo sensible, paciente, comprensivo.
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Mente Encadenada
- Cómo Reconocer la Manipulación Encubierta, Reducir las Malas Influencias y Recuperar Tu Fortaleza Interior
- Gesprochen von: Untangle Vault Productions
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Spanisch
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La corda sottile
- Von: Francesco Christian Bevilacqua
- Gesprochen von: Gianluca Testa
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Questo libro è un viaggio alla scoperta della "lotta" come fonte di bellezza e significato. In queste pagine scoprirai come la tua forza interiore possa trasformare le difficoltà in gradini per la tua crescita. È un percorso per smettere di sopravvivere e iniziare a vivere con coraggio, trovando la bellezza proprio lì dove pensavi ci fosse solo fatica.
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La corda sottile
- Gesprochen von: Gianluca Testa
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Italienisch
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Runzel-Ich. Wer schön sein will
- Von: Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
- Gesprochen von: Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt51
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Sprecher19
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Geschichte18
Mit der Pflege und dem Jungbleiben verhält es sich wie mit Männern: Die schönsten Ergebnisse erzielt man oft, wenn man sich entspannt zurücklehnt. Am besten mit diesem Buch, empfehlen die Autorinnen, und dies zu recht: so manches Problemchen an Po, Kinn oder Busen löst sich im rhetorischen Feuerwerk dieser beiden in Luft und sprudelnden Humor auf.
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Runzel-Ich. Wer schön sein will
- Gesprochen von: Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2007
- Sprache: Deutsch
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Von: Jay Earley
- Gesprochen von: David Baird
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
A step-by-step guide to creating wholeness and healing your inner child using IFS, a new, cutting-edge psychotherapy. Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country over the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues.
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Great book, subpar narration
- Von oxy Am hilfreichsten 02.04.2023
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Gesprochen von: David Baird
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2015
- Sprache: Englisch
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Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden
- Von: Alva Sokopp
- Gesprochen von: Jens Wenzel, Melanie Pignitter
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Raphaels Leben verlief bisher halbwegs nach Plan, jedoch etwas leidenschaftslos. Überraschend verlassen ihn innerhalb einer Woche seine Frau Klara und sein Geschäftspartner. Letzterer leert zuvor noch die Firmenkonten. Spontan wählt er die erste und gerät in ein wildes Selbstfindungsabenteuer. Die Begegnungen mit einer Wahrsagerin, einer Frisörin und einem Guru bringen ihm ganz neue Erkenntnisse.
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Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden
- Gesprochen von: Jens Wenzel, Melanie Pignitter
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Wer es leicht nimmt, hat es leichter
- Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
- Von: Mathias Fischedick
- Gesprochen von: Mathias Fischedick, Martin Reinl
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte11
Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren: "Das schaffe ich nicht!", "Mir hilft jakeiner!", "Ich kann ja eh nichts ändern!". Solches Jammern ist zwar manchmal naheliegend,hält uns aber leider davon ab, unsere Potenziale zu nutzen und unsere Pläne in die Tat umzusetzen. Doch das muss nicht sein: Tief im Inneren verfügt jeder über die nötigen Fähigkeiten und Ressourcen, um seine Wünsche Realität werden zu lassen. Auf unterhaltsame Weise nimmt Mathias Fischedick den Jammerlappen unter die Lupe, der sich in jedem von uns versteckt, und zeigt, wie wir uns aus der Negativspirale befreien können, um glücklicher und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.
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Wer es leicht nimmt, hat es leichter
- Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
- Gesprochen von: Mathias Fischedick, Martin Reinl
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2016
- Sprache: Deutsch
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Selbstwertschätzung. Freundschaft mit sich selbst schließen
- Psychosomatik Scheidegg 7
- Von: Wolf-Jürgen Maurer
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt26
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Sprecher25
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Geschichte25
Selbstwert- oder Minderwertigkeitsgefühl: Von Selbstverurteilung zu Selbstmitgefühl. Viele Menschen und insbesondere viele Patienten in der Psychosomatik kreisen thematisch in ihrem Leben um die Sicherungsversuche eines bedrohten Selbstwertgefühls. Bei diesem Kampf um den "Selbstwert" geraten viele Menschen in eine Falle der Selbstkritik und Selbstausbeutung mit den Folgen von Ängsten, Depressionen und Stresserkrankungen, Schmerzen und Burn-out-Symptomatik.
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Ich finde es klasse! Es ist meines Erachtens sehr viel Wertvolles enthalten.
- Von Johannes Am hilfreichsten 07.11.2019
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Selbstwertschätzung. Freundschaft mit sich selbst schließen
- Psychosomatik Scheidegg 7
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Serie: Psychosomatik Scheidegg, Titel 7
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Liebe das Kind in dir
- ... und entdecke, was dich stark macht
- Von: Matthias Hammer
- Gesprochen von: Günter Schoßböck
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Egal wie erwachsen oder erfolgreich wir sind - wir alle tragen versteckte, kindliche Anteile in uns. Oft bricht die Vergangenheit in unsere Gegenwart ein und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker als vermutet: So verbirgt sich hinter der ständigen Suche nach Anerkennung oft das unsichere, hinter aufbrausender Ungeduld das wütende und hinter schwermütigen Gedanken das traurige Kind. In diesem Ratgeber des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Matthias Hammer können Sie zunächst mit einem Selbsttest Ihre verborgenen Kind-Anteile entdecken.
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Genaue erläutern der Gefühle des inneren Kindes…
- Von Senpinar, Nilüfer Am hilfreichsten 03.09.2025
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Liebe das Kind in dir
- ... und entdecke, was dich stark macht
- Gesprochen von: Günter Schoßböck
- Spieldauer: 4 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2022
- Sprache: Deutsch
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So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
- Essentials. Themen auf den Punkt gebracht
- Von: Rolf Merkle
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Gesamt210
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Sprecher189
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Geschichte185
Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker zähmen Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen. In diesem Hörbuch erklärt Rolf Merkle, wie wir diesen inneren Kritiker aus unserem Leben verbannen und unser Selbstvertrauen stärken können.
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Titel entspricht dem Inhalt nicht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.07.2022
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So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
- Essentials. Themen auf den Punkt gebracht
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Die Kraft der Positiven Psychologie
- Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Von: Wladislaw Jachtchenko
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Mit seinem neuen Hörbuch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest.
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Die Kraft der Positiven Psychologie
- Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2025
- Sprache: Deutsch
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