Zeigt Titel in Persönlicher Erfolg

In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt.

Das Bundle enthält alle 5 Hypno-Synchron-Programme zum Vorteilspreis: Die Schule des Selbstbewusstseins; Zwischenmenschliche Beziehungen; Stärkung der inneren Heilkräfte; Positive Problemlösung; Angst in Gelassenheit verwandeln.

So manch einer hat sich schon Gedanken um den Sinn des Lebens gemacht. Auch Alexandra Reinwarth hält eines Tages beim Staubsaugen inne und fragt sich: War's das jetzt? Kommt da noch was oder geht es so weiter wie bisher? Also zieht sie mit einer vagen, aber zielgerichteten Hoffnung aus, den tieferen Sinn, der doch noch irgendwo versteckt sein müsste, zu finden. Um ihm auf die Schliche zu kommen, trifft sie sich mit einem Schamanen, umarmt einen Guru, spricht mit den Erzengeln, heilfastet und besucht entgegen ihrer eigenen Überzeugungen einmal wieder eine Kirche.

Wer unter Zwängen leidet, weiß sich häufig nicht mehr zu helfen. Die führende Expertin Katharina Stengler weiß Rat...

DEN KÖRPER BEGEISTERN & DAS GEISTIGE VERKÖRPERN. Wer Fitness ernst nimmt, kommt an diesem Hörbuch nicht vorbei. Es liefert die Pragmatische Philosophie für alle, die nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch umfassend wachsen, also stabil, frei und glücklich sein wollen.

‘Meggan’s words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.’ Jay Shetty, #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast Life can be a lot...

Glück ist mehr als ein Gefühlszustand – es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nährstoffe benötigt als auch produziert. Letztere sind enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus. Man kann also sagen: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein. Um diesen Kreislauf anzukurbeln und aktiv zu halten, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen jeder den eigenen Glücks- und Gesundheitszustand verbessern kann.

Aber wo genau ist "zu Hause?" Und könnte man sich nicht vielleicht auch in der Fremde daheim fühlen? Der kleine Buddha überlegt, was "zu Hause" sein wirklich bedeutet. Dazu begibt er sich von seinem Lieblingsplatz unter dem Bodhi-Baum auf eine weitere Reise und damit zugleich auf die abenteuerliche Suche nach der eigenen Heimat. Unterwegs trifft der kleine Buddha über die Begegnung mit verschiedenen Menschen auch auf ganz unterschiedliche Ansichten und Vorstellungen vom eigenen Zuhause: "Zuhause" kann ein Ort sein, aber auch die ganze Welt, eine einzelne Person, vielleicht nur ein Gefühl.

From Rhonda Byrne, creator of the international bestselling movie and book, The Secret, comes Hero, her latest world-changing self-help project and the most important to date in the New Age and spirituality movement. FROM ZERO TO HERO...YOUR SECRET STEP-BY-STEP MAP TO A RICH LIFE. What is your...

In jedem von uns liegt ein ganz besonderes Potenzial. Im Laufe unseres Lebens kommen wir jedoch von unserem wahren Wesen und unserer inneren Wahrheit ab, wir verheddern uns aufgrund limitierender Glaubenssätze und fehlendem Vertrauen in uns selbst und den eigenen Weg. Dana Schwandt zeigt uns, wie wir unser wahres Potenzial wieder entschlüsseln und nachhaltig eine Transformation in unserem Alltag bewirken und leben können.

Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning«! Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert hat. Wenn Sie »Miracle Morning« praktizieren, werden Sie endlich Ihr volles Potenzial ausschöpfen können – und zwar in allen Lebensbereichen. Was Sie dafür tun müssen? Jeden Morgen eine Stunde nur sich selbst widmen und die beschriebenen Übungen durchführen. Danach starten Sie voller positiver Energie in den Tag.

Für ein freies und unbeschwertes Leben ohne Angst! Unser archaisches Angstprogramm dient dazu, bei Gefahr blitzschnell entscheiden zu können, was zu tun ist. Soweit so gut. Doch viele Menschen verspüren Angst, obwohl gar keine wirkliche Gefahr droht. Jede Angst setzt sich tief in unserem Unterbewusstsein fest und wird durch weiteres angstbesetztes Verhalten immer mehr verstärkt. Die Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ängste zu mindern oder sogar ganz aufzulösen. Nach und nach lernen Sie, Situationen, die Sie bis vor kurzem noch als bedrohlich empfunden haben, neu zu bewerteten.

Ewig dreht sich das Grübelkarussell... Wer kennt das nicht? Tausend Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Manche lösen Freude aus, andere Angst und Sorgen. Unser Gehirn macht uns das Leben nicht immer leicht. Wenn wir lernen, es als ein Werkzeug zu betrachten, wirkt sich dies positiv auf unser Lebensgefühl aus. Die Autoren beschreiben fundiert und kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen das individuelle Glück fördern kann.

The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past...

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.

Einfach Manifestieren ist unser Motto! Einfach wie „easy“ und einfach wie „einfach machen“: wir leben und praktizieren eine simple wie effektive Selbsthilfemethode des Manifestierens, des Verändern unseres Mindsets. Wie das geht, erzählen wir dir in diesem Podcast (und unseren Büchern)! Bewusstseinsentwicklung, Achtsamkeit und Schöpferkraft inklusive! Maile uns gern deine Frage(n) an office@team-huetterer.com - wir beantworten sie im Podcast! Wir freuen uns auf dich! Katy und Yvonne

Die Essenz der Lehren Deepak Chopras, einem der meistverkauften amerikanischen Autoren alternativer Gesundheitsbücher. Sieben einfache, aber wirksame Gesetze weisen den Weg zum Erfolg - für alle, die ihre Träume im Leben tatsächlich verwirklichen wollen.

Chop Wood Carry Water is the story of one boy's journey to achieve his lifelong dream of becoming a samurai warrior. Guided by "Akira-sensei", John comes to realize the greatest adversity on his journey will be the challenge of defeating the man in the mirror.

"Die Macht des Nervensystems – Raus aus Trauma, Stress und Angst mit der Polyvagal-Theorie" ist mehr als nur ein weiterer Ratgeber im Bereich der Selbsthilfe. Es ist eine Einladung zu einem tiefen Verstehen des eigenen Körpers, der eigenen Reaktionen und der verborgenen Mechanismen, die unser Leben im Hintergrund steuern. In einer Welt, die von Dauerstress, Reizüberflutung und emotionaler Überforderung geprägt ist, scheitern viele Menschen trotz bester Absichten an oberflächlichen Lösungen.

Wenn der Partner uns verlässt, sei es durch Tod oder Trennung, wenn unser Kind vor uns durch Unfall oder Krankheit stirbt oder jemand von uns geht, an dessen Anwesenheit wir uns gewöhnt haben...