Zeigt Titel in Emotionen & Gefühle
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Das Mindset Bootcamp
- In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen
- Von: Hennes Koppelmann
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärke, Disziplin und emotionaler Kontrolle Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert sind? Sie fühlen sich vorbestimmt, würden Ihr Leben aber lieber selbst bestimmen? Und Sie fragen sich, ob es nicht Möglichkeiten gibt, die Kontrolle über Ihre Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen? Die gibt es – und wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Hörbuch!
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Das Mindset Bootcamp
- In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2025
- Sprache: Deutsch
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19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Wie man bewusst zuhört
- Die Grundlage für echte Verbindung, Kommunikation und Beziehungen (Patrick King Deutsch 2)
- Von: Patrick King
- Gesprochen von: Bastian Scheibe
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Lernen Sie, Verbindungen zu knüpfen, gute Verhältnisse zu schaffen, Vertrauen zu entwickeln und tiefe Beziehungen aufzubauen.In der heutigen Zeit ist die Kunst des aufmerksamen Zuhörens eine Superkraft. Wenn Sie jemandem das Gefühl geben können, gehört zu werden und wichtig zu sein, sind Sie auf direktem Wege zu seinem Herzen. Und es ist nicht so schwierig oder komplex, wie Sie denken.Wie Sie in Rekordzeit vom Fremden zum geschätzten Freund werden.„Wie man bewusst zuhört“ ist letztendlich ein Buch über Beziehungen.
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Die strukturiertheit
- Von JF Am hilfreichsten 08.04.2024
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Wie man bewusst zuhört
- Die Grundlage für echte Verbindung, Kommunikation und Beziehungen (Patrick King Deutsch 2)
- Gesprochen von: Bastian Scheibe
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2021
- Sprache: Deutsch
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt286
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Sprecher248
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Geschichte248
Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.
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Verallgemeinernd und oberflächlich
- Von Chris Am hilfreichsten 18.08.2022
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 3
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt25
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Sprecher25
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Geschichte25
Du fühlst dich überfordert und kraftlos? Du kannst dich nur schlecht entspannen? Die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert widmen sich in der aktuellen Staffel von "Kleine Schritte, Große Wirkung" deinen Bedürfnissen. In fünf Folgen lernst du zu erkennen, was dir wirklich gut tut und wie du deine Bedürfnisse im Alltag regelmäßig achtest. Stress adé, Ausgeglichenheit hallo! In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.
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Diese Staffel hat mich umgehauen
- Von Nicole Am hilfreichsten 20.10.2023
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Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude - Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
- Von: Anjana Gill
- Gesprochen von: Anjana Gill
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Wer kennt es nicht – das mulmige Gefühl, dass die Zeiten immer schwieriger werden und das Leben uns vor immer mehr Herausforderungen stellt? »Gerade jetzt ist es wichtig, Glücks-Skills zu entwickeln, um zu Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu finden«, weiß Anjana Gill. In 12 inspirierenden Lektionen zeigt dir die bekannte Glücks-Expertin, wie du aus dem ständigen Sorgenkarussell aussteigen und Glücks-Hindernisse aus dem Weg räumen kannst.
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Sehr schönes Hörbuch
- Von Sunny Am hilfreichsten 27.11.2025
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Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude - Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
- Gesprochen von: Anjana Gill
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Vom Schämen und beschämt werden
- Bibliothek der Gefühle - Band 4
- Von: Gabriele Frick-Baer, Udo Baer
- Gesprochen von: Ulrike Anna Birringer
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Scham ist ein Gefühl, das auftreten kann, wenn Menschen sich oder Aspekte von sich zeigen. Zur Scham gehört die Öffentlichkeit, die oft auch nur eine gedachte oder vermutete Öffentlichkeit sein kann. Dann äußert sich im Schamgefühl der Wunsch, etwas unsichtbar zu machen, das sichtbar war oder sichtbar werden könnte. Andererseits können wir oft gar nicht unterscheiden, ob wir uns wegen uns selbst schämen oder weil andere uns beschämen. Wie wir die verschiedenen Formen von Scham unterscheiden lernen und damit umgehen, davon handelt dieses Buch.
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Höchst informativ
- Von Wolfgang Elija Kaschel Am hilfreichsten 12.09.2025
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Vom Schämen und beschämt werden
- Bibliothek der Gefühle - Band 4
- Gesprochen von: Ulrike Anna Birringer
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher57
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Geschichte57
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Inhalt top, Hörbuch sollte überarbeitet werden
- Von Mark Am hilfreichsten 23.08.2024
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Von: Lisa Feldman Barrett
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher34
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Geschichte34
Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind. Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen".
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Digital Booklet fehlt
- Von K1 Am hilfreichsten 21.06.2023
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Bad B*tch: Why Men Love Femme Fatales
- Get Inside His Head to Discover Why Bad B*tches Get His Attention, Pushovers Turn Him Off, and How Attracting and Seducing Him Is Easier than You Think
- Von: Nya Love, Kara Lawrence
- Gesprochen von: Kaleigh H. Rhodes
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Does dating turn you into a doormat for men who don’t even wipe their feet? You spend several dates with a guy, laughing at his use of comedy movie quotes, agreeing with his choice of literature, and hoping that he’ll want to “define the relationship”. You diminish yourself and spend the whole time raising him up. Only for him to ghost you.
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Inspiring book
- Von Anonym Am hilfreichsten 24.05.2025
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Bad B*tch: Why Men Love Femme Fatales
- Get Inside His Head to Discover Why Bad B*tches Get His Attention, Pushovers Turn Him Off, and How Attracting and Seducing Him Is Easier than You Think
- Gesprochen von: Kaleigh H. Rhodes
- Spieldauer: 3 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2024
- Sprache: Englisch
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher15
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Geschichte15
Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten? In diesem lebensphilosophischen Essay geht Bas Kast der Frage nach, weshalb wir uns gegen unangenehme Empfindungen wie Schmerz und Hunger, Konflikte und Stress wehren – und was uns dadurch entgeht.
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Sehr innovativ, kurzweilig und nicht so langwierig
- Von Ralph K. Am hilfreichsten 10.01.2026
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir
- Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung
- Von: Kathleen Kunze
- Gesprochen von: Karoline von Mask Oppen
- Spieldauer: 7 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein – und sich selbst dabei immer weiter verlieren. Viele Menschen stecken in diesem Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load fest, bis nach einiger Zeit Erschöpfung und innere Leere überhandnehmen. Wenn wir uns ständig mental und emotional für alles verantwortlich fühlen, verstärkt das unser Gefühl der Überforderung. Stresssymptome, anhaltende Müdigkeit, ein dysreguliertes Nervensystem oder sogar chronische Beschwerden können die Folge sein. Doch warum ist es so schwer, auszubrechen?
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Sehr aufschlussreich und hilfreich!
- Von Nina Am hilfreichsten 21.02.2026
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Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir
- Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung
- Gesprochen von: Karoline von Mask Oppen
- Spieldauer: 7 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Schmetterlinge brauchen keine Überholspur
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher18
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Geschichte18
Impulse für mehr Leichtigkeit im Leben. Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie wir wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit in unserem Alltag finden. Gerade weil viele Dinge um uns herum passieren, auf die wir keinen Einfluss haben und die uns belasten, ist es wichtig, den Kontakt zu unserer inneren Lebensfreude nicht zu verlieren. Aber wie schaffen wir es, negative Gedanken und Gefühle loszulassen und mehr Gelassenheit zu finden?
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Wunderschöne Leichtigkeit bringt diese Hörbuch
- Von Andreas S. Am hilfreichsten 22.11.2025
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Schmetterlinge brauchen keine Überholspur
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 4 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Freiheit durch Aurachirurgie
- Von: Dr. med. Mathias Künlen, Christine Waldhauser-Künlen
- Gesprochen von: Chris Hartmann
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
HEILUNG IST KEIN WUNDER! Geraten Sie beruflich wie privat immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten? Fühlen Sie sich fremdbestimmt und erreichen einfach nicht Ihre Ziele? Leiden Sie unter rätselhaften Befindlichkeitsstörungen und unerklärlichen Krankheiten? Die Antwort liegt in Störinformationen – sie steuern und bestimmen Ihr Schicksal! Aurachirurgie befreit von unbewussten Mustern und Konflikten, denn diese begrenzen unser emotionales Erleben und Verhalten. Im schlimmsten Fall machen sie sogar krank. Erst durch Löschung der geistigen Hindernisse gelingt Heilung!
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Die Möglichkeit für ein selbbestimmteres freieres Leben
- Von Sonja Am hilfreichsten 05.01.2026
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Freiheit durch Aurachirurgie
- Gesprochen von: Chris Hartmann
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch
- Negative Gedanken loswerden + Unterbewusstsein programmieren
- Von: Johannes Freitag
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher26
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Geschichte26
Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band! Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt? Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Und du bist nicht alleine! Als Mensch denken wir etwa 60.000 Gedanken täglich, doch bei den meisten von uns sind lediglich 3 prozent dieser Gedanken positiv! Mit den richtigen Tipps kannst du das ganz leicht ändern.
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Bewerten
- Von Maximilian Gesche Am hilfreichsten 22.10.2024
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Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch
- Negative Gedanken loswerden + Unterbewusstsein programmieren
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 7 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Von: Stephen W. Porges, Seth Porges
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Since Stephen Porges first proposed the Polyvagal Theory in 1994, its basic idea-that the level of safety we feel impacts our health and happiness-has radically shifted how researchers and clinicians approach trauma interventions and therapeutic interactions. Yet despite its wide acceptance, most of the writing on the topic has been obscured behind clinical texts and scientific jargon.
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sehr informativ
- Von Cristin N. Am hilfreichsten 16.08.2024
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Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2023
- Sprache: Englisch
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Vom klugen Umgang mit Gefühlen
- Wie man Kontrollverlust überwindet
- Von: Heinz-Peter Röhr
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher43
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Geschichte43
Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxishörbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ.
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Klare Empfehlung 👍
- Von "ain-g" Am hilfreichsten 01.09.2022
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Vom klugen Umgang mit Gefühlen
- Wie man Kontrollverlust überwindet
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- Von: Marián Rojas Estapé
- Gesprochen von: Valeria Arribas
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt71
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Sprecher64
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Geschichte64
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Muy bueno
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.02.2022
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- Gesprochen von: Valeria Arribas
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2020
- Sprache: Spanisch
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Altlasten auflösen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher14
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Geschichte14
"Jeder hat sein Päckchen zu tragen" so sagt man. Dabei reist es sich doch soviel besser mit leichtem Gepäck. Die Hypnose ist ein einfaches und effektives Mittel um Dich von Deinen Altlasten zu befreien. Denn viele negativen Emotionen entstehen einfach unbewusst. Im Laufe der Zeit sammeln sich immer mehr davon an. Das führt dazu, dass wir gedanklich und körperlich in der Vergangenheit leben. Doch auch, selbst wenn wir uns ihrer Herkunft bewusst sind, kann unser bewusstes Denken wenig ausrichten. Das Unbewusste folgt keiner Logik. Da können wir uns noch so oft sagen "Ich möchte nicht mehr daran denken".
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Entspannung pur
- Von Loki77 Am hilfreichsten 09.12.2022
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Altlasten auflösen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Usa il cervello prima che lui usi te
- Manuale di autodifesa cognitiva
- Von: Paolo Borzacchiello
- Gesprochen von: Paolo Borzacchiello
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Nel suo nuovo libro, Paolo Borzacchiello ci accompagna in un viaggio sorprendente nel mondo del cervello, da quando ci svegliamo al mattino a quando andiamo a letto la sera. Attraverso brevi dialoghi immaginari vedremo in azione la corteccia prefrontale (la regista razionale sempre pronta a pianificare), l'amigdala (la sentinella emotiva perennemente all'erta) o il nucleus accumbens (l'amante del piacere), ma anche ormoni e neurotrasmettitori come dopamina (il motivatore da palco), cortisolo (il project manager ansioso), serotonina (a.k.a.
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Usa il cervello prima che lui usi te
- Manuale di autodifesa cognitiva
- Gesprochen von: Paolo Borzacchiello
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2025
- Sprache: Italienisch
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Sensitive Is the New Strong
- The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
- Von: Anita Moorjani
- Gesprochen von: Anita Moorjani
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher40
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Geschichte40
The New York Times bestselling author of Dying to Be Me returns with “a gorgeous and powerful field guide to the empath living in today’s wild world” (Laura Berman, PhD, author of Quantum Love) and how they can fully embrace their gifts of intuition and empathy. Empaths not only sense...
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Beacon of hope and love
- Von xy Am hilfreichsten 01.04.2025
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Sensitive Is the New Strong
- The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
- Gesprochen von: Anita Moorjani
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2021
- Sprache: Englisch
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