Zeigt Titel in Emotionen & Gefühle

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.

Licht & Liebe findest du überall. In Dir und um Dich herum. Manchmal ist es schwierig, sie zu sehen und zu erfahren, aber sie ist immer da. Dieses vierte Buch von Marie-Claire van der Bruggen wird Dein Leben bereichern. Es hilft Dir, dich an das zu Er-Innern, was Du tief in Deinem Innern schon weißt, aber vergessen hast. Denn alles, was Du in diesem Buch liest, weißt du auf Seelenniveau bereits schon. Es stehen schöne Weisheiten darin für jeden, der auf der Suche nach einem erfüllten und glücklichen Leben ist.

Polymath: a person of wide knowledge and learning. The art of becoming a polymath is really about maximizing your opportunities in life. Don’t be the person with the hammer - be the person with an entire woodshop at their disposal. Learn to think outside the box and adopt a flexible mindset. Become multi-faceted. Polymath shows you how to be a singular entity, like Benjamin Franklin, Leonardo da Vinci, and Thomas Young. No, you won’t achieve what they achieved, but you will understand the skills, habits, and techniques to master multiple realms of knowledge and skills.

Wie kann ich das Grübeln stoppen und Gelassenheit lernen? Es gibt Hunderte von Ratgebern, die auf diese Fragen Antworten geben wollen. Endlose Coaching Tools, Bücher und soziale Medien sorgen jedoch dafür, dass immer mehr vermeintliche Defizite auftauchen. Wo Fülle entstehen soll - entsteht Leere. Das ermüdet und frustriert. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in 50 kurzen Kapiteln, dass der individuelle Weg zu mehr Lebensfreude und Eigenverantwortung viel einfacher ist als gedacht.

'A compassionate, clear, and practical book . . . so very helpful.' - Julia Samuel, author of THIS TOO WILL PASS 'A fantastic book. This book is packed with lots of helpful advice about how to understand your overthinking tendencies and how to address them!'- Dr Jack Mosley, author of FOOD NOISE...

Read by the author. Become a better husband, father, and leader when you learn to express your emotions in a healthy way. In a culture that tells men to suppress instead of express, join bestselling author, speaker, and leader Jason Wilson (featured in the award-winning ESPN documentary The Cave...

Inner Bonding® is the process of connecting our adult thoughts with our instinctual, gut feelings—the feelings of the "inner child"—so that we can minimize painful conflict within ourselves and with others. Free of inner conflict, we feel peaceful, open to joy, and open to giving and receiving love. Margaret Paul, coauthor of Healing Your Aloneness, explores how abandonment of the inner child leads to increasingly negative and destructive feelings of low self-worth, codependence, addiction, shame, powerlessness, and conflicted relationships.

Anna Beck vermittelt praxisnahe Tipps und Techniken, um sich und andere, sicher und gelassen bei heftigen Gefühlsausbrüchen zu begleiten. Keine Angst vor heftigem emotionalen Erleben. Dieses Buch hilft dem Leser / der Leserin einen gesunden Bezug zu den eigenen Emotionen aufzubauen und schafft Sicherheit und Klarheit im Umgang mit intensivem Erleben. Dieses Buch ist ein kleiner und feiner therapeutischer Begleiter für alle, die unter emotionaler Überforderung und seelischen Verletzungen leiden.

Trauma, attachment wounds and external criticism can leave us battling a sense of shame and inadequacy that can keep us from thriving personally and in relationships. In Transforming the Shame Triangle, integrative therapist Jessica Fern and restorative justice facilitator David Cooley use a synthesis of Internal Family Systems and Narrative Process to identify the three parts that they see as the greatest barriers to achieving the life we want.

The go‑to, revelatory guide based on Dr. Stephen Ilardi's proven Therapeutic Lifestyle Change (TLC) program—a practical plan for natural ways to treat depression without medication. Now updated with new research. The Depression Cure will change the way we think about and manage depression...

Der Wunsch, sich geborgen zu fühlen, gehört zu den wichtigsten Gefühlen in unsicheren Zeiten. Einfühlsam zeigen die erfahrenen Therapeuten Udo Baer und Gabriele Frick-Baer Wege zu mehr innerer Geborgenheit auf – ob allein, zu zweit oder auch im Alter. Schutz und Wärme, Zugehörigkeit und Vertrauen sind unverzichtbar für gelingendes Leben – das beschreiben die Autoren anhand von vielen wahren Geschichten aus ihrer therapeutischen Praxis. Und auch, wie das Fehlen von "Geborgenheit" krank machen kann.

This fascinating book by psychologist and medical anthropologist Alberto Villoldo, Ph.D., explains the practices for healing outside of ordinary time and space. It shows how to enter the timeless now to heal events that occurred in the past, and to correct the course of destiny. Dr. Villoldo...

Whether you’re an entrepreneur battling perfectionism, a student wrestling with self-doubt, or simply tired of letting your critical inner voice dictate your life, this book delivers the mindset tools you need to thrive. Stop allowing negative emotions, self-judgment, and fear to hold you hostage. Transform them into clarity of purpose, confidence, and unstoppable momentum. Take control of your thoughts. Reclaim your confidence. Live with fearless authenticity.

Life is a series of choices, but the options you see are limited by your level of awareness. Who’s Talking helps you expand that awareness, uncover subconscious blind spots, and reconnect with the authentic version of YOU waiting beneath the surface. Over years of helping people, author Chris Hinton has come to realize one powerful truth: everything we do is relational. The relationship we have with money, family, food, friends—even ourselves—shapes every aspect of our lives.

Der Live-Vortrag "Die Macht Deiner Gedanken (Kraftquelle Deines Unterbewusstseins") ist ein Muss für jeden Tepperwein-Fan. Seine überaus weise Art bringt ihm immer noch mehr Freunde. Stets liebevoll vorgetragen nimmt Kurt Tepperwein seine Leser & Hörer mit auf eine Reise zu sich selbst.

The 7 Universal Laws is a revolutionary framework that will help entrepreneurs and managers, psychologists, therapists, and coaches create rapid transformations for themselves and their clients. In this easy-to-understand book, Monica Ion and Stefan Irimia demonstrate how the same unbreakable rules of math and physics can be applied to the human mind to resolve the most painful problems faster than therapy and more effectively than coaching.

Alchemists sought to transform lead into gold. In the same way, says Tara Bennett-Goleman, we all have the natural ability to turn our moments of confusion and emotional pain into insightful clarity. Emotional Alchemy maps the mind and shows how, according to recent advances in cognitive therapy...

Lass dich in dieser geführten Herzmeditation an die Hand nehmen, um tiefe Entspannung und Heilung von seelischen und emotionalen Schmerzen zu erfahren. In insgesamt 30 Wohlfühl-Minuten kannst du erleben, wie sich aus der Mitte deines Herzens ein Gefühl von Selbstsicherheit, Harmonie und Geborgenheit ausbreitet. Wenn du möchtest, kannst du mit dieser Meditation auch einschlafen.

“In this astute work, David Bedrick provides a deep investigation of shame, the most debilitating of our mind states, and offers a workable, practice-based, and accessible path to divesting ourselves from it.” —Gabor Maté, MD, New York Times best-selling author of In the Realm of Hungry...

Es ist nicht deine Aufgabe, nach Liebe zu suchen, deine Aufgabe ist es, alle Mauern, die du dagegen aufgebaut hast, zu suchen, zu finden und abzubauen (frei nach Rumi). Du bist eine Powerfrau mit großem Herz und du kannst tief lieben, das spürst du, aber leben kannst du es noch nicht? Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, echte Nähe zuzulassen und dich und deinen Wert zu spüren. Du hast das Gefühl mehr zu funktionieren, als zu leben. Die Autorin & Lebens - und Sozialberaterin Alexandra Gillich-Brandstätter kennt dieses Phänomen.