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Meditations for Emotional Healing

Finding Freedom in the Face of Difficulty
Autor: Tara Brach
Sprecher: Tara Brach
Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
5 out of 5 stars (7 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Despite our best intentions, we often have trouble dealing effectively with strong emotions. What if you had a conscious, skillful way to respond in times of anger, fear, jealousy, shame, and other powerful emotions? Meditations for Emotional Healing gives us a collection of insights and practices for bringing compassion, clarity, and understanding to our emotional lives-instead of expressing or repressing them in unhealthy ways.

©2009 Sounds True (P)2009 Sounds True

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Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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