Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit
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Beziehungen - ändern sie alles?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 3
- Von: Studio Feynstein
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt20
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Sprecher20
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Geschichte20
Was verändert sich, wenn wir doppelt gestresst sind oder uns gemeinsam in Gedankenschleifen verheddern? Und wie generieren wir mehr Nähe zueinander? Die Psychologie vom Ich und Du hat überraschende Antworten. Wer Stress im Doppel bändigt, kann mit der richtigen Technik sogar seine Beziehung boostern. Das gilt auch fürs Grübeln im Duett: Manchmal fühlen wir uns sogar schlechter, wenn wir zweisam über Problemen brüten.
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Zuviel gegendert...
- Von Binchen Am hilfreichsten 01.04.2026
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Beziehungen - ändern sie alles?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 3
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Serie: Erzähl mir alles - Psychologie, Titel 3
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Komm, wie du willst! Das neue Frauen-Sex-Buch
- Come As You Are
- Von: Emily Nagoski
- Gesprochen von: Cornelia Waibel
- Spieldauer: 12 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Jede Frau hat ihre eigene Sexualität, sie ist wie ein Fingerabdruck, der sich von jedem anderen unterscheidet. Jede Frau kann guten Sex haben, doch die Sexualität jeder Frau ist so individuell und einzigartig wie ein Fingerabdruck. Emily Nagoski erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien und anhand ebenso verständlicher wie verblüffender Erkenntnisse, wie Frauen ihren Körper endlich verstehen lernen. Damit jede Frau ganz selbstbewusst die Sexualität findet, die sie sich wünscht und die zu ihr passt.
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Klassiker für erfülltes S*ggslife, auch für Männer
- Von Anonym Am hilfreichsten 08.04.2026
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Komm, wie du willst! Das neue Frauen-Sex-Buch
- Come As You Are
- Gesprochen von: Cornelia Waibel
- Spieldauer: 12 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Co-Narzissmus: Die andere Seite toxischer Beziehungen
- Beziehungswunden verstehen & heilen – Wege aus toxischer Verstrickung
- Von: Robin Döring
- Gesprochen von: Leon Hertzfeld
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Co-Narzissmus: Die andere Seite toxischer Beziehungen - Warum bleiben empathische, reflektierte Menschen in Beziehungen, die sie innerlich zerstören? Warum entschuldigen sie sich für Dinge, die sie nicht getan haben, fühlen sich schuldig beim Grenzen-Setzen und nennen Selbstverleugnung Liebe? Dieses Buch richtet den Blick auf die oft übersehene Rolle im toxischen Beziehungssystem: den Co-Narzissmus. Nicht als Schwäche oder Charakterfehler, sondern als psychologisches Muster, das Nähe sichert, indem man sich selbst verlässt.
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Mehr als nur ein Ratgeber.
- Von Nils C-W Konrad Am hilfreichsten 17.04.2026
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Co-Narzissmus: Die andere Seite toxischer Beziehungen
- Beziehungswunden verstehen & heilen – Wege aus toxischer Verstrickung
- Gesprochen von: Leon Hertzfeld
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Psychologie to go!
- Von: Dipl. Psych. Franca Cerutti
- Originalaufnahme
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Gesamt70
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Sprecher69
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Geschichte69
Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast ...
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Werbung??
- Von Christoph Grothe Am hilfreichsten 08.08.2022
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Von: Joseph Nguyen, Bernhard Kleinschmidt - Übersetzer
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt88
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Sprecher88
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Geschichte88
Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.
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Eigentlich das einzige Hörbuch, das ich für mein Thema beauche 👌🏻
- Von Julia Am hilfreichsten 16.07.2025
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Mehr Gelassenheit im Leben
- Innere Ruhe. Ausgeglichenheit. Stabilität.
- Von: Susanne Specht
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Fühlst du dich oft gestresst, gereizt oder innerlich unter Druck–obwohl du dir eigentlich wünschst, ruhiger zu bleiben? Dann ist dieses Buch dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im echten Leben–nicht in der Theorie, sondern mitten im Alltag. Dieses Buch zeigt dir verständlich, alltagsnah und motivierend, wie du Stress besser verstehst, emotionale Überforderung reduzierst und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe entwickelst–ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen.
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Ruhige Sanftheit
- Von Flora 15 GmbH- Am hilfreichsten 19.04.2026
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Mehr Gelassenheit im Leben
- Innere Ruhe. Ausgeglichenheit. Stabilität.
- Gesprochen von: Britta Hermanns
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Frauenstimmen
- Von: Ildikó von Kürthy
- Originalaufnahme
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Gesamt41
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Sprecher41
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Geschichte41
Es wird Zeit. Zeit wofür? Zum Klagen, Lachen, klüger Werden. Es geht um das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden. Ildikó von Kürthy spricht alle 14 Tage sonntags mit klugen, mutigen Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Einsichten, ihre Ängste und Zweifel mitteilen und teilen. Frauenstimmen. Wir treffen uns, um zuzuhören, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen, durchhalten, zusammenhalten. Wir sind nicht allein. Es wird Zeit für Frauenstimmen.(Produktion: MUTTERSTERN*) Hosted on Acast. See acast.com/...
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Gute Laune Pur
- Von Anna Tekle-Fusco Am hilfreichsten 30.04.2023
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Geschichten zum Einschlafen
- Von: Julep Studios
- Originalaufnahme
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Gesamt63
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Sprecher63
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Geschichte63
Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen Dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in ...
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Ruhige Stimmen und gute Geschichten
- Von Anonym Am hilfreichsten 22.12.2025
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Das Psyche-Darm-Paradox
- Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
- Von: Dr. med. Matthias Riedl
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma.
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verständlich
- Von Jutta Rasp Am hilfreichsten 26.03.2026
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Das Psyche-Darm-Paradox
- Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Ein gutes Leben - wie geht das?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 1
- Von: Studio Feynstein
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Jochen Metzger, Barbara Lich
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt98
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Sprecher97
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Geschichte97
Was macht ein gutes Leben aus? Kann ich mir mein Glück kaufen? Und wenn ja, wie viel ist überhaupt gut für mich? Es gibt viele Faktoren, die zu einem guten Leben gehören. Das gute Leben ist wie ein Hocker: es steht auf drei Beinen. Aber welche drei Beine sind das, warum sind sie nicht bei allen gleich lang und wie können wir sie stärken?
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Ausreichend Zeit für viel Info
- Von B Am hilfreichsten 16.02.2026
Reinhören -
Ein gutes Leben - wie geht das?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 1
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Jochen Metzger, Barbara Lich
- Serie: Erzähl mir alles - Psychologie, Titel 1
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt8.408
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Sprecher7.268
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Geschichte7.175
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
Reinhören -
Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Jetzt bin ich schon wie meine Eltern
- Wie Erziehung über Generationen wirkt
- Von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Gesprochen von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Bekannt vom erfolgreichen Podcast »Rätsel des Unbewußten« – das Buch für alle, die alte Muster hinter unseren Erziehungsstilen erkennen und durchbrechen wollen. Wie hat mich meine Erziehung geprägt? Welche Spuren hat sie hinterlassen? Und was gebe ich von meinen Erfahrungen weiter, ohne es zu bemerken? Anhand lebendiger Alltagsbeispiele zeigen Cécile Loetz und Jakob Müller, wie Erziehung in uns nachwirkt — in Sätzen, Gefühlen und Haltungen. Wie bestimmen solche Prägungen unser Handeln, besonders dann, wenn wir selbst Eltern sind?
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Bereichernd
- Von Simon Adam Am hilfreichsten 11.04.2026
Reinhören -
Jetzt bin ich schon wie meine Eltern
- Wie Erziehung über Generationen wirkt
- Gesprochen von: Cécile Loetz, Jakob Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Von: Audio Up INC., Audible Sleep
- Gesprochen von: Abi Horton
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation. This frequency is ideal for those seeking relief from the pressures of daily life, creating a sense of inner peace and balance.
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funktioniert!
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 15.03.2025
Reinhören -
Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Gesprochen von: Abi Horton
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2025
- Sprache: Englisch
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Die Stunde des Herzens
- Sich begegnen im Hier und Jetzt
- Von: Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom
- Gesprochen von: Mathias Grimm, Alexander Maria Schumacher
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher43
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Geschichte43
Der weltbekannte Psychotherapeut und Bestsellerautor Irvin D. Yalom war 93, als er sich nach dem Verlust seiner langjährigen Ehefrau Marilyn Yalom, mitten in der Pandemie, mit einem zunehmenden Gedächtnisverlust konfrontiert sah. Die inneren wie äußeren Beschränkungen zwangen ihn dazu, die Form seiner Sitzungen mit seinen Klienten grundlegend zu überdenken und einen radikalen Ansatz zu wählen: Würden einstündige, einmalige Sitzungen ebenfalls einschneidende Veränderungen herbeiführen können und eine ebenso tragfähige Arzt-Patienten-Beziehung ermöglichen?
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Das ganze Werk ist eine sehr schöne Sammlung von Themen und Therapie Sitzungen. Jedoch...
- Von Anonym Am hilfreichsten 05.04.2026
Reinhören -
Die Stunde des Herzens
- Sich begegnen im Hier und Jetzt
- Gesprochen von: Mathias Grimm, Alexander Maria Schumacher
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Von: Philippa Perry, Karin Schuler - Übersetzer
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.479
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Sprecher2.196
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Geschichte2.182
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät.
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Klischees von Frauchen für Frauchen
- Von Jan Am hilfreichsten 20.08.2020
Reinhören -
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
- und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 10 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen
- Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen
- Von: Joseph Nguyen
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt562
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Sprecher559
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Geschichte559
Nein sagen lernen. Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen. Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum. In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein.
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Grenzen 🙏
- Von Daniel Am hilfreichsten 21.06.2025
Reinhören -
Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen
- Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
- Von: Paulina Thurm Gründerin vom House of Peace
- Originalaufnahme
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Gesamt25
-
Sprecher24
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Geschichte24
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein ...
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Wer nicht auf sich selbst achtet...
- Von jasminhy Am hilfreichsten 23.04.2023
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Creepypasta zum Einschlafen
- Von: Dr. Zargota
- Originalaufnahme
-
Gesamt30
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Sprecher30
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Geschichte30
Synapsenkitzel, Gänsehaut und Mindfuck: Dr. Eugen Zargota präsentiert die abgefahrensten Creepypastas, Horrorgeschichten und Reddit Horror Stories, die im Internet kursieren. Ein Hörbuch-Podcast zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Jeden Mi & So um 21 Uhr. _____ ✍️ Anfragen, Feedback, Texteinsendungen: zargota@gmx.de 😈 Instagram, mein Horror-Buch, Merch & mehr: https://linktr.ee/zargota Coverbild: © Lernaean
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ich bin ein schrecklicher Bruder 👍 tolle Geschichte
- Von Sonniy Am hilfreichsten 24.05.2025
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Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
- Von: Biyon Kattilathu
- Originalaufnahme
-
Gesamt66
-
Sprecher66
-
Geschichte66
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video. Kontakt: info@biyon.de Instagram: https://instagram.com/biyon
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Aufbauend, mutmachend, wohltuend, lustig!
- Von Anonym Am hilfreichsten 11.02.2026
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Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!
- Von: Dominik Spenst
- Originalaufnahme
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Gesamt34
-
Sprecher33
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Geschichte33
Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für deine Persönlichkeitsentwicklung und deine mentale Gesundheit. Der Podcast für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominikspenst
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Das 6 Minuten Konzept (Tagebuch, Podcast, Abrisskalender) erzielt bei mir von Tag 1 an genau die intendierte Wirkung!
- Von Anonym Am hilfreichsten 10.03.2026
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