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Geschichten zum Einschlafen

Geschichten zum Einschlafen

Von: Julep Studios
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Über diesen Titel

 Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen Dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen Dir eine gute Nacht, schlaf schön! Wenn du unseren Podcast direkt unterstützen und zum Beispiel alle Geschichten ohne Werbung hören möchtest, dann ist unsere „Sternwarte“ genau das richtige für dich: steadyhq.com/gze Konnten wir Dir beim Einschlafen helfen? Hast Du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von Dir zu hören!Julep Studios Hygiene & gesundes Leben Reiseliteratur & Erläuterungen Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
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  • #254 Eine Tour durch das Dornröschen Schloss - Einschlafen mit Nale

    #254 Eine Tour durch das Dornröschen Schloss - Einschlafen mit Nale
    Feb 18 2026
    Unsere heutige Reise führt dich in das Reich der Märchen. Es geht um eine Prinzessin, die gemeinsam mit dem Hofstaat hundert Jahre hinter einer Dornenhecke schläft. Gemeinsam überwinden wir das garstige Gestrüpp, streifen mit unserer Kamera im Anschlag durch das schlafende Schloss und schauen mal, ob wir das Dornröschen nicht aufwecken können, Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios
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    29 Min.
  • #253 Eine Winternacht in Lappland - Einschlafen mit Balto

    #253 Eine Winternacht in Lappland - Einschlafen mit Balto
    Feb 11 2026
    Heute trotzen wir der Gemütlichkeit unseres Sofas und wagen uns hinaus in die ungemütliche Jahreszeit, die zugleich so faszinierend sein kann. Hoch im Norden ticken die Uhren noch anders und laden uns ein, bei einem winterlichen Spaziergang Körper und Seele neu zu spüren. Zwischen Rentieren und Kaminfeuer lernen wir Lappland von seiner zauberhaftesten Seite kennen – und gönnen uns eine kleine Auszeit, bevor der Alltag uns wieder einholt. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madelaine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios
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  • #252 Der Sprung ins eiskalte Wasser - Einschlafen mit Nale

    #252 Der Sprung ins eiskalte Wasser - Einschlafen mit Nale
    Feb 4 2026
    Der Winter hat uns so fest im Griff, wie schon seit Jahren nicht mehr. Kein Grund zu verzagen! Wir machen uns die eisigen Temperaturen Gevatter Frosts zu Nutze und springen gemeinsam in kalte Wasser. Lass uns ein Loch ins Eis bohren und das wagen, was wir uns sonst nicht im Traum vorstellen. Heute schärfen wir unseren Verstand und regenerieren unsere Abwehrkräfte in einem Eisbad in der Natur. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios
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Mir gefällt die Atmosphäre, die Mischung aus den ruhigen Stimmen und eine Prise Geräusche. Die Geschichte werden erzählt, nicht dröge vorgelesen. So kann ich gut zuhören und einschlafen.

Ruhige Stimmen und gute Geschichten

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Die Geschichten sind wunderbar und helfen mir beim Einschlafen. Ich mag die Sprecher und die abwechslungsreichen Ort an die man in einer Art Traumreise geführt wird. Danke!

Tolle Geschichten, die mir beim Einschlafen helfen

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Bis jetzt bin ich fast bei jeder Folge in mitten der Geschichte eingeschlafen. Die Reise nach Venedig hat mir sehr gut gefallen, bis auf die Stelle wo man in einem Motel/Hotel eincheckt? Diese fand ich absolut kurios. Da wurde ich hellwach und empfand Urlaubs Stress. Ich blieb für mich in Gedanken draußen mit Blick auf Venedig und dachte mir so, dann checkt ihr mal ein.

Sehr gut zum Einschlafen

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𝐞𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐞𝐡𝐦 𝐳𝐮 𝐳𝐮𝐡ö𝐫𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝
𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐥ä𝐥𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐧𝐞𝐥𝐥 𝐞𝐢𝐧 😉😁
𝐬𝐢𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐥ä𝐟𝐭 𝐫𝐮𝐡𝐢𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐠𝐮𝐭
𝐕𝐢𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐤

𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐀𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭 😁

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Kurze, kleine Traumreisen, die man gut zum einschlafen hören kann. Sehr überraschend die Vielfalt der Geschichten, schön gesprochen von den beiden Vortragenden, mit sehr angenehmen Stimmen.
Kleines Problem ist, dass man sich den Timer ziemlich einrichten muss, also am besten 1 min vor Ende abschalten lassen, sonst wird man jäh von plärrender Werbung wieder aus dem Schlaf gerissen.

Die Vielfalt

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