Psychologie to go! Titelbild

Psychologie to go!

Psychologie to go!

Von: Dipl. Psych. Franca Cerutti
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audioDipl. Psych. Franca Cerutti Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Wie du negative Gefühle in den Griff bekommst (7 Tipps)

    Wie du negative Gefühle in den Griff bekommst (7 Tipps)
    Oct 5 2025
    7 Tipps, wie du negative Emotionen in den Griff bekommst In der heutigen Folge sprechen Franca und Christian über die wichtigsten Strategien der Emotionsregulation und stellen konkrtes Handwerkszeug vor – von Reframing bis Vagusstimulation. Was sind Emotionen eigentlich genau, und wieso ist es so wichtig, die eigenen Gefühle möglichst präzise benennen zu können? Die Antworten darauf (und was das alles mit Kochen und Geschmack zu tun hat) gibt´s in dieser Episode. Die Studie "Get excited" findest du hier: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xge-a0035325.pdf Den Artikel über die Arbeit von Prof. Basten findest du hier: https://forschungsmagazin.rptu.de/node/214?language_content_entity=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    54 Min.
  • Selbst - vs. Fremdwahrnehmung

    Selbst - vs. Fremdwahrnehmung
    Sep 28 2025
    Warum sehen wir uns oft anders, als andere uns erleben? In dieser Folge beleuchtet Franca typische Verzerrungen wie den „blinden Fleck“ oder den Spotlight-Effekt, und berichtet von überraschenden Erkenntnissen aus der Forschung. Und außerdem gibt es natürlich Strategien, wie wir Selbst- und Fremdbild besser in Einklang zu bringen. Den Artikel über die "positiven Illusionen" findest du hier: https://persweb.wabash.edu/facstaff/hortonr/articles%20for%20class/taylor%20and%20brown%20response.pdf Infos über das Johari- Fenster: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-3-658-07938-3_3.pdf Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    49 Min.
  • Alles entspannt oder schon ein Problem? Substanzkonsum von Jugendlichen

    Alles entspannt oder schon ein Problem? Substanzkonsum von Jugendlichen
    Sep 21 2025
    Das Alter, in dem im Freundeskreis erstmals Substanzen herumgereicht werden, kann durchaus schon bei 12 Jahren liegen. Das berichtet Diana Kiess im Interview mit Franca. In dieser Folge geht es um ihre Arbeit in der Drogenberatungsstelle: Frau Kiess gibt wichtige Einblicke und Hinweise für Eltern, Betroffene, Lehrkräfte und alle, die besorgt auf die Statistiken schielen und verunsichert sind, was "noch normaler" Probierkonsum ist, und was schon bedenklich ist. Mehr über Diana Kiess erfährst du hier: https://www.prop-ev.de/angebote/hilfen-fuer-kinder-jugendliche-eltern Aktuelle Forschung findest du hier: WHO- REPORT https://www.who.int/europe/news/item/25-04-2024-alcohol--e-cigarettes--cannabis--concerning-trends-in-adolescent-substance-use--shows-new-who-europe-report ESPAD- Studie: https://www.euda.europa.eu/publications/data-factsheets/espad-2024-key-findings_en BZgA - Daten: https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/presse/detail/rauschtrinken-bei-jugendlichen-steigt-auf-vor-corona-niveau/ Hier findest du Beratungsstellen in Deutschland: https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung Hier findest du Beratungsstellen in Österreich: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/abhaengigkeit-sucht/sucht-beratung.html Hier findest du Beratungsstellen in der Schweiz: https://www.suchtschweiz.ch/praeventionsabteilung/praevention-jugendliche Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    42 Min.
Alle Sterne
Am relevantesten
Ich habe von diesem Podcast das erste Mal bei Quarks gehört und bisher bis zu dieser Folge gehört. Machne Folgen auch mehrmals:-) Ein großes Lob! Der Podcast ist kompakt und inhaltlich gut verständlich.

Super Podcast

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Tolle Beispiele, sympathische Sprecher, Thema super - was sollte da noch schief gehen 😉 Absolute Hörempfehlung!

Das MUSS man einfach hören!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Toll, dass eine Psychologin bei so viel Bedarf an Psychotherapie sich die Zeit nimmt auch eine größere Bandbreite zu erreichen und so lebensfroh rüberbringt.
Die Inhalte bereichern die Allgemeinbildung. Je mehr wir wissen wie wir Menschen ticken, desto mehr können wir alle besser miteinander umgehen.

Super sympathisch, gut erklärt, sehr informativ.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
light and easy to hear; easy to connect to it; daily life great presented

great reminder for not making yourself crazy

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mir gefällt dieser Podcast ausnehmend gut. Einer auf dessen Erscheinen ich immer schon warte. Diese Folge möchte ich aber jetzt extra gut bewerten. So interessant wir der "Spannungsbogen" aufgebaut ist, wie dann die Lebensgeschichte erzählt und erläutert wird. Und wie dann die Überleitung zum Tagesthema erfolgt ist Klasse. Diese Folge höre ich mir noch ein paarmal an. Hat mich besonders fasziniert.

Kompliment - sehr sehr gut

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich bin total zufrieden , es werden alle Fragen ohne das man fragen muss im Podcast sofort beantwortet .
es ist super ausgiebig das freut mich und es erweitert das wissen einfach total .
Ich lerne super gerne und auch die Stimme finde ich sehr sehr angenehme .
also 5von5 Punkten top .


eines würde ich mir aber tatsächlich wünschen
undzwar das Thema wie vielen Menschen heute zu Tage sind ,
als bs jemand fällt hin und alle laufen daran vorbei oder holen ihr Handy raus um den Vorfall zu filmen . damit hab ich draußen sie meisten Probleme , das zu sehen finde ich grausam .

liebe Grüße
Lena

Hätte es mir nicht besser vorstellen können

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
alle Themen werden mit Humor, Empathie und Fachwissen vermittelt. macht immer wieder Spaß beim Hören

super sympatisch und interessant

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich interessiere mich für die Psychologie. Vor allem man steckt ab und an in so einem „Teufelskreis „ der Gedanken. In vielen Themen finde ich wieder
Bin super dankbar für die Tipps und Tricks .
Über burnout hätte ich gerne mal ein Thema.
VG

Super angenehm zu hören

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Dies ist ein wirklich sehr angenehmer Podcast zum Thema Psychologie. Ich persönlich finde es super, das die Folgen nicht so lang sind und man trotzdem super viele Tipps und Hinweise mitnimmt. Francas Stimme ist wirklich sehr angenehm und macht das Hören noch schöner. Ich freue mich schon auf weitere Folgen und hoffe, dass es noch sehr viele sein werden.

Kurz, knackig und auf den Punkt

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich höre es sehr gerne beim Spaziergang im Wald.....Es ist humorvoll gesprochen und doch immer der nötige Respekt zum Thema...Es macht großen Spaß zuzuhören. Ich habe viele Aha-Momente....Danke dafür...

Tolle Stimme und interessante Themen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen